Musím se tedy taky pochlubit. Spíš chválím sebe sama, že se téměř každý den přinutím obout si boty a vyrazit ven běhat, ačkoli si někdy říkám, máš to zapotřebí. Po doběhu a je mi jedno v jakém čase, si odpovím … mám. Tak se tedy mohu chlubit pevnou vůlí. Hezký den a v sobotu ve Stromovce naviděnou.

Tak za letošní rok mi počet naběhaných kilometrů přelezl 2,5 tis, doufám, že to na tu trojku ještě dotáhnu…

Dave moc pěkný, ale já se taky pochvástám – Už mám první tisícovku! To bych do sebe nikdy neřekla, že by to bylo možný. Odhadem je to cca 110 hodin, které jsem nestrávila uklízením, vařením, nebo jinou zodpovědnou nesobeckou činností – Jupííí! :D

Majko taky gratulace…já chválím tímto hlavně své končetiny, že to zatím, cca po roce a půl běhání,se mnou vydržely, že mě nezradily, přestože se k nim občas chovám drobet macešsky:-)

Dnes první maraton, ěželo se přes Chřiby, hodně kopcovité. Čas 4:01:38. A ani mě nic moc nebolí 

Pro mě byl dnešní Chřibský maraton prvním silničním po 24 měsících, který jsem absolvoval. I když výsledný čas je spíš průměrným, nevadí, dnešní maraton byl zdaleka nejnáročnější profilem. S časem pod 3:15 h jsem nepočítal ani v nejdivočejších snech. Jsem spokojen.

Pochlubím se tady svým odhadem. Megatragedovi jsem před jejím prvním maratonem (nikdy jsme se nepotkali) odhadl čas na 4:16:44 a spletl jsem se o 73 vteřin- 4:15:31.

Čau, musím se pochlubit. 4.1.2009 jsem ukončil 20-ti letou kariéru silného kuřáka a začal běhat. A včera jsem absolvoval svůj 1. půlmaraton s časem 1:50:47. Vím, že Keňany už asi prohánět nebudu, ale vzhledem k tomu, že žiju zdravě teprve krátce, tak dobrý, ne?

[quote=milan]Pro mě byl dnešní Chřibský maraton prvním silničním po 24 měsících, který jsem absolvoval. I když výsledný čas je spíš průměrným, nevadí, dnešní maraton byl zdaleka nejnáročnější profilem. S časem pod 3:15 h jsem nepočítal ani v nejdivočejších snech. Jsem spokojen.[/quote] Gratuluji k celkově 10. místu i ke 4. místu v kategorii. Čas je také velmi slušný. Snad příští týden to také vyjde.

[quote=Muttyz]Čau, musím se pochlubit. 4.1.2009 jsem ukončil 20-ti letou kariéru silného kuřáka a začal běhat. A včera jsem absolvoval svůj 1. půlmaraton s časem 1:50:47. Vím, že Keňany už asi prohánět nebudu, ale vzhledem k tomu, že žiju zdravě teprve krátce, tak dobrý, ne?[/quote] Vyborne, vyborne :) Jen tak dal :)

[quote=Muttyz]Čau, musím se pochlubit. 4.1.2009 jsem ukončil 20-ti letou kariéru silného kuřáka a začal běhat. A včera jsem absolvoval svůj 1. půlmaraton s časem 1:50:47. Vím, že Keňany už asi prohánět nebudu, ale vzhledem k tomu, že žiju zdravě teprve krátce, tak dobrý, ne?[/quote] Dobré rozhodnutí.

Včera Frankfurt maraton v čase 3:48:51, zlepšení oproti jarnímu PIMu skoro o 31min 

[quote=Lovec]Včera Frankfurt maraton v čase 3:48:51, zlepšení oproti jarnímu PIMu skoro o 31min [/quote] Tak sup sup, rychle hod report na blog, nez zapomenes podrobnosti…:-)

Honzo díky. V Otrokovicích bude mít závod vysokou společenskou úroveň.:)

[quote=Exploser][qu­ote=milan]Pro mě byl dnešní Chřibský maraton prvním silničním po 24 měsících, který jsem absolvoval. I když výsledný čas je spíš průměrným, nevadí, dnešní maraton byl zdaleka nejnáročnější profilem. S časem pod 3:15 h jsem nepočítal ani v nejdivočejších snech. Jsem spokojen.[/quote] Gratuluji k celkově 10. místu i ke 4. místu v kategorii. Čas je také velmi slušný. Snad příští týden to také vyjde.[/quote]

[quote=milan]Pro mě byl dnešní Chřibský maraton prvním silničním po 24 měsících, který jsem absolvoval. I když výsledný čas je spíš průměrným, nevadí, dnešní maraton byl zdaleka nejnáročnější profilem. S časem pod 3:15 h jsem nepočítal ani v nejdivočejších snech. Jsem spokojen.[/quote] Moc hezký Milane. Tvé výkony v poslední době vypovídají asi o životní formě. Gratuluji!

Štefane, nevím zda jde životní formy dosáhnout po třech měsících s týdenní kilometráží kolem 40 km.

Pokud vím, tak třeba Exploser je na tom s kilometráží ještě o dost hůř a přitom si stabilní dobrou formu drží už dlouhodobě. 

Tak zrovna s ním bych si nedovolil srovnávat :D Mému zdraví s ohledem na věk tento přístup vyhovuje, rozhodně netrpím nedostatkem ani přebytkem sportování..

[quote=kanovsky]Po­kud vím, tak třeba Exploser je na tom s kilometráží ještě o dost hůř a přitom si stabilní dobrou formu drží už dlouhodobě. [/quote]

I když by to možná patřilo do jiné sekce, připojuji se ke gratulaci jak Hugovi, tak Milanovi. Jde o velmi kvalitní výkony vzhledem k profilu a dalším faktorům.

tak já se pochlubím: dnes jsem se přehoupnul přes 4000 naběhaných km; bylo to asi někde na rozhledně Slovanka v rámci Janovských 11 a 19 km

98. Přesně tolik dní jsem byl bez běhání. Mezi tím oparace kolena (meniskus a odchlíplá chrupavka). Netušil jsem, jak moc mi běhání bude scházet… Dnes se tedy mohu pochlubit prvním během, a to 10 km pomalým tempem, ale bez přerušení.

Dneska bude chutnat dvojnásob

[quote=Kydy]98. Přesně tolik dní jsem byl bez běhání. Mezi tím oparace kolena (meniskus a odchlíplá chrupavka). Netušil jsem, jak moc mi běhání bude scházet… Dnes se tedy mohu pochlubit prvním během, a to 10 km pomalým tempem, ale bez přerušení.

Dneska bude chutnat dvojnásob [/quote] Vítej zpátky!!! Tak ať Ti koleno a vůbec zdraví drží. Těšíme se na setkání na nějakém závodě. Evžen a vrána Sára

[quote=Kydy]98. Přesně tolik dní jsem byl bez běhání. Mezi tím oparace kolena (meniskus a odchlíplá chrupavka). Netušil jsem, jak moc mi běhání bude scházet… Dnes se tedy mohu pochlubit prvním během, a to 10 km pomalým tempem, ale bez přerušení.

Dneska bude chutnat dvojnásob [/quote] Tolik dni, to si ani neumim predstavit. Tak hlavne, ze uz zase behas :)

Sáro a Evžene těším se na setkání s váma oběma a děkuju za přání 

Bugik: trpělivost, trpělivost, trpělivost… nebo jak to ten Lenin říkal??? 

Dnes som zistil (a to len vďaka hitparáde behej.com, momentálne už môjmu jedinému tréningovému denníku:-), že za 10mesiacov mám o 12km viac , ako počas celej svojej kariéry za celý rok.Doteraz najviac to bolo v predolympijskom roku 1999 (6418)…Pochopi­teľne, teraz sú to hlavne bežecké kilometre a okrem pretekov v omnoho menšej intenzite.Ale hlavne v zdraví, s chuťou a dobrým pocitom:-)))

Tak zrovna pročítám další starší příspěvky diskuze a došla jsem až k okamžiku, kdy Kydy založil tohle vlákno po úspěchu Krmítka na první desítce. Tak já se taky pochlubím, původně jsem nechtěla, ale když teda můžu…:-) Takže včera první závod – první desítka po třech měsících běhání za 1:00:16. Těch 16 vteřin nad hodinu vzniklo přesně mezi 7. a 8. kilometrem, kde jsem z nějakého neznámého důvodu nabrala 20 vteřin na plánovaný čas 6:00/km a potom jsem je i přes opětovné mírné zrychlení nedokázala stáhnout. Příště!

[quote=Dejzin­ka]Takže včera první závod – první desítka po třech měsících běhání za 1:00:16. Těch 16 vteřin nad hodinu vzniklo přesně mezi 7. a 8. kilometrem, kde jsem z nějakého neznámého důvodu nabrala 20 vteřin na plánovaný čas 6:00/km a potom jsem je i přes opětovné mírné zrychlení nedokázala stáhnout. Příště![/quote] Blahopřeji k pěknému času a ne-poslednímu místu v prvním závodě. Příště to bude ještě lepší!

Zase jednou přes 500 za měsíc a DNF na Pražské stovce http://stefank.blog.cz/…00-mes-a-dnf

Štefane: moc gratuluju, ale v podstatě nechápu, ty tvé cifry jsou pro mě nějak mimo :) Dejzinko: I když se spožděním, ale taky gratuluju a úplně chápu! Když čtu, kudy běháš, jsou mi jasné ty tvé pokroky :)

Za listopad jsem se přehoupla přes 150 km, na prosinec už mi zbývá do dosažení cíle 600 km (od začátku běhání 1.8.2009 – 31.12.2009) jenom 115 km. To dám, i kdybych to měla odplazit s chřipkou a chrochtat u toho.

Pravda, do tebe, Štefane, mi pořád ještě dost chybí:-)