>> Meescha, 29. 04. 2021 07:53:44

musím se na Vás trochu naladit, dnes si zkusím 6 km v nějakým tempu a uvidím jak na tom jsem, s petrem jsme si dali předběžný termín, tak uvidíme jestli něco zorganizujeme. Tak se snad uvidíme 

Zítra tomu bude 14 let od svého prvního běhu, běžel jsem tehdy 3 km v Horskom parku v Bratislavě, nedaleko kláštera redemptoristů, spolu s jedním řeholním knězem a několika studenty. Od té doby mám 76 142 uběhnutých kilometrů, v tom i větší množství poutních běhů, ale i kvantum závodů, bylo to fajn. Od května 2012 běhám každodenně (některé dny jen pás, jednou kvůli ledovce jen schody, ale skoro vždy venku), vše zatím ve zdraví. Věřím, že mi to ještě chvíli vydrží!

Tak to je riadna porcia kilometrov za tie roky – nech zdravie a nohy sluzia dalsich 28rokov 

PS: ked tak rozmyslam nad mojim prvym bezdovodnym behom, tak to bolo tiez s knazom (s terajsim hovorcom KBS); ale velmi ma to nenadchlo musim povedat…

>> simon_sez, 25. 05. 2021 09:12:09

Toto bylo s redemtporisty, s jiným řeholním knězem, P.Martinem Hukem, jsem pak běžel i Visegrad maraton, tehdy jsem měl 3:54:09 (v roce 2010).

>> Petr Kaňovský, 25. 05. 2021 11:22:04

Tak z redemptoristov nepoznam nikoho, bol som par krat v Podolinci + samozrejme z videnia p.Zamkovskeho.

Inac tu zo susednej dediny kaplan si bol v Bostone maraton odbehnut 

>> simon_sez, 25. 05. 2021 13:31:51

Jj, p.Zamkovský byl provinciálem v té době, chodil jsem s ním hrávat fotbal a pozemní hokej, než jsem začal běhat. A jedny z prvních maratonů byly právě Bratislava a Visegrad (Podolínec->Rytro), ten tehdy byl den po kněžském svěcení jiného kamaráda tam.

Update po necelom roku (s novou registraciou):

Dalsia 1000 km meta dosiahnuta, celkovo 6000 km zabehnutych! ‚Zodratych‘ 9 parov topanok.

>> integral, 02. 07. 2020 13:41:32

Tak sa pochvalim: Za poslednych 5 rokov (po 10 rokoch pauzy od behania) som zabehol 5000 km (vsetko vonku). ‚Zodratych‘ 6 parov bezeckej obuvi.

>> lntegral, 01. 06. 2021 09:38:36

Tak to je super. Velký obdiv

Dnešní Konopišťská desítka za podpory svých dětí 46.19 Mám radost.

>> Alena77, 13. 06. 2021 16:24:12

Super, jsem rád, že se Ti daří!

Já úspěšně oslavil už 14 let běhání, běhá se mi stále dobře a hlavně jsem celkově zdravý. Na závody se mi zatím nechce cestovat, byť zejména do vrchu se mi teď běhá výborně, i spousta traťových osobáků. Tak snad i to je k pochlubení. 

>> Alena77, 13. 06. 2021 16:24:12

Gratulace.

To už bylo v těch nových Hokách?

>> skorobezec, 14. 06. 2021 22:03:47

V pátek koupila, v neděli vyzkoušela

>> Alena77, 13. 06. 2021 16:24:12

Gratulujem. Inak k Hokam. Som zvykol striedat rozne znacky (v podstate ziadne dva behy za sebou v rovnakych topankach – ak som bol doma). Teraz mam prve Hoky a uz prestal som striedat :)

Letošní sezonu do vrchu jsem měl velmi úspěšnou, podařilo se mi zůstat zdravý, zlepšil jsem spoustu osobáků a jako bonus vyhrál na trati pro veterány u nás na Myslivně, když jsem byl rychlejší proti loňskému virtuálnímu závodu tamtéž o 24 sekund, což je na 1 km hodně!

>> Petr Kaňovský, 15. 11. 2021 23:19:51

Hezky! Gratuluji

>> Alena77, 13. 06. 2021 16:24:12

A koukám jsem prošvihla tenhle krásný čas na desítku, Alo super 

>> Petr Kaňovský, 15. 11. 2021 23:19:51

Teda gratuluji !!! I Sára obdivně kráká

>> Petr Kaňovský, 15. 11. 2021 23:19:51

Gratulujem!

>> MartiNo, 16. 11. 2021 08:04:24

>> EvženGe, 16. 11. 2021 08:27:01

>> lntegral, 16. 11. 2021 10:02:35

Děkuji, letos byly i velké závody výborné, MMaS na Lysé hoře lépe o 8 minut než předloni tamtéž, běh na Svatý Hostýn o 4 minuty lépe proti loňsku, když třeba na Hostýně jsem za absolutním vítězem zaostal o 2,5 minuty. Dost mě to ale i bavilo, takže ve svém přístupu zůstanu a uvidím, jestli se podaří příští rok zaběhnout něco ještě lépe.

Dnes v rámci přesunů k rodičům (10,91 km) a pak od nich do obchodu (11,06 km) jsem překonal 80 tisíc naběhaných kilometrů – běhám od června 2007, zatím zcela bez zranění, posledních deset let každodenně.

>> Petr Kaňovský, 05. 12. 2021 18:13:39

2× okolo Zemegule, pekne :)

To je IMHO viac ‚okruhle‘ ako 100 000 km (v zmysle desiatkova sustava a km su umelo vytvorene, Zem je ‚stvorena‘).

Tak snad do konca roka stihnes 50 000 mil.

>> Petr Kaňovský, 05. 12. 2021 18:13:39

To su krasne cisla K mesacnemu objemu nad 600 km som sa este nedostal ani 1 mesiac, nie to este ako priemer pre vsetkych 12 mesiacov v roku Vidim, kde mam nedostatky. Gratulujem a zelam pevne zdravie nech to minimalne takto dalej beha.

>> Bronson, 07. 12. 2021 09:57:47 K mesacnemu objemu nad 600 km

Větší část jsou ovšem pomalé přesuny odněkud někam, když se mi moc nechce jezdit MHD s různými přestupy, když celkový čas dopravy by mnohdy nebyl příliš kratší, než během, někdy dokonce i delší, zvlášť pokud započtu i čekání na odjezdy.

>> Petr Kaňovský, 07. 12. 2021 10:03:46

Rozumiem, ale aj tak su to slusne porcie. Navyse asi ide o km v prijemnom tempe ktore vytvaraju velmi dobry aerobny zaklad. Ja na presuny po meste vyuzivam namiesto MHD kolobezku (nie elektricku), ale osobne mi trochu vadi potom prepotene tricko, kosela a pod. Znamena to mat vzdy so sebou nahradne veci 

>> Bronson, 07. 12. 2021 12:37:25

Já běžím tak málo oblečený, že se vesměs nepotím.

Po roce jsem běžel závod, silniční pětku. Srovnatelnou pětku na dráze jsem předtím běžel v létě 2020 za 17:32 a běhával jsem tehdy 70–80 km týdně. Pak mi ochořela achilovka a rok a půl jsem běhal jen sporadicky nebo vůbec, nicméně jsem se snažil být aktivní, kolo do práce, kolektivní sporty, atd. Znova jsem zlehka začal od letošního února, asi 3 krátké běhy týdně celkem cca 20 km, ale pořád zůstává nadváha 8–10 kg. Zkuste si tipnout můj aktuální výkon!

>> mulisak, 27. 04. 2022 00:04:12

Pokud bych to vzal podle sebe, tak bych to typl 18:59, Ale protože to je ve vláknu „pochlubme se“, tak ti uberu ještě 30vteřin 

Omlouvám, se pokud jsem tě podcenil,

pokud byla trasa ale o pár desítek metrů kratší, tak jsi to dal 1 vteřinu pod 18minut 

Volné běhy – tam asi žádné nebyly, vše spíše do rychlosti že?

>> mulisak, 27. 04. 2022 00:04:12

Viděl jsem Tě ve výsledcích, gratuluji i k bedně v absolutním pořadí (3.místo)!

>> Petr Kaňovský, 20. 05. 2021 20:09:14

nechtěl jsem hledat, než jsem si typl – teď už vím také

>> mulisak, 27. 04. 2022 00:04:12

také gratulace k bedně

>> Petr Kaňovský, 27. 04. 2022 08:10:31

Nechlubím se výsledkem, ale opětovným běháním a rozhodnutím se postavit se na start s mizerným tréninkem, nadváhou, ale snahou o maximální výkon za současných možností. Teď je to částečně vyzrazeno a tipování ovlivněno