>> tinaB, 31. 03. 2015 20:46:19

preco si nesla nazad tu istu trasu? je to len jednokolajka? 

>> Pavla T., 31. 03. 2015 22:16:06

ti zavidim

ked vyrastem tiez budem veslovat

>> Pavla T., 31. 03. 2015 09:20:17

Pavlinka Ja zas tak oneskorene ale predsa:-) .Velky obdiv a uprimna gratulacia.A prajem Ti vela dalsich takychto peknych zazitkov.

MAX

>> rudo, 31. 03. 2015 22:56:09

Chtěla jsem, byla to ÚZKOKOLEJKA , ale moc jsme nestíhali

>> Pavla T., 31. 03. 2015 09:20:17

ahoj, moc pěkné čtení a tím také opožděná gratulace 

nějak nestíhám a proto tu čtu napřed krátké zprávy a romány si nechávám až nakonec 

>> kaz67, 01. 04. 2015 21:48:34

Dík, Martine.

Dnes zbývající část Porečanky na chorvatské straně, tj. od Motovunu k hranicím se Slovinskem a po stejné trase – jak mi doporučil Rudo  – zpět. Celkem 80 km-KOLO. Takže zbývá poslední část do Terstu. Uvidíme, jak vyjde počasí. Zatím pořád azuro, ale teplo vypadá jinak…Pro případné zájemce – nejvíc se mi líbil úsek Vižinada-Buje, doporučuju horské kolo, ale na treku by to taky šlo

Dneska v jsem byl v Podolí po závodě plavat – celkem to byl 1km a dal mi dost zabrat, je to s mým plaváním celkem hrůza 

Dneska nejlepší běžky za posledních pár let – cca 26 km Jizerské hory, čerstvý sníh, bezva počasí, stopy upravené strojově, ale i krásně tiché mimo hlavní trasy vyšláplé jen lidma… Paráda 

Pro Milana:

V ramci alpseho trekingu, jsme cestou do hor projeli Linz. A protoze velky Jara se do Traunu nikdy nedostal a skoncil ve starobynci, museli jsme tam zajet alespon my. Sirotcinec jsme nenasli a pokracovali smer alpska tura. 

>> MartiNo, 05. 04. 2015 19:33:08

Jojo, Jizerky dnes byly luxusní – my jsem sice s děckama dali jen 14 km, ale téměř nikde ani noha. Jak by ne – vyjeli jsme v 17:00 a poslední 2 km jsme jeli potmě, jen jsme se intuitivně vezli ve stopě 

Dnes 45 km kolo – po Parenzaně-Porečance, do Terstu jsme nedojeli, otočili jsme to v Isole, byl extrémně silný vítr a já jela 8,5 km/hod., to se fakt nedalo, někdy příště.Potkali jsem obrovské množství běžců, možná to souvisí s tím, že za týden se běží maraton v Isole, dost jsem jim záviděla, teda ne ten maraton , možná je to znamení, že mám zase začít se seriózním běžeckým tréninkem  

>> MartiNo, 05. 04. 2015 19:33:08

>> gilwen77, 05. 04. 2015 21:52:50

Jizerky mám taky moc ráda, to je fajn,že jste si to užily; až se vrátím z Chorvatska, vyzvednu si v servisu opravenou lyži (doufejme ), kterou se mi kdosi ve Švédsku pokusil hůlkou rozpárat a budu se těšit na další běžkařskou sezonu . Mezitím snad budu taky trochu běhat

Dnes s kamarády pěší tůra asi 7km Kozákov a okolí většinu času svítilo slunce jen při opékání buřtů nám dost hustě sněžilo.

Dneska jsem zas kruhove trenoval a posiloval a protahoval…

>> skritek Hugo, 06. 11. 2014 08:16:35

Já trávím denně na rotopedu i hodinu a půl

dnes 27 km na kole kolem Hustopečí,kontrola stavu kvetení mandloňových sadů(uspokojivé ), výjezdy na dvě rozhledny, minimum asfaltu, bylo to velmi příjemné

Dnes 1km plavání v H.Králové.

Dnes 53 km na kole kolem novomlýnských jezer, auto zaparkované v Pasohlávkách, pak nádherně rozkvetlá pouzdřanská step, rozhledna na Přítlucké hoře, další v Zaječí, nakonec sauna a pobyt v sirných lázních v Pasohlávkách. Povedená akce, nastoupali jsem celkem přes 500m

Dnes 56 km chůze po okolí Brna, 10.5 hod aktivity na ATF 109. Hodinová přestávka na oběd byla fajn, ale příštích pár měsíců se Brnu raději obloukem vyhnu.

Pěkný výlet na silničních kolech v pěti lidech. Paráda, prostřídali jsme se na špici, oddechli v háku, pár zastávek na vyčurání. Trochu spurtu na vrchařské prémie. Pizzerie na závěr jako třešeň na dortu. Lehce přes 90 km, čas asi 3:30 h, AVG 122, regenerace jak vyšitá…:-D

Sice se sem maji zapisovat sportovni aktivity, ale tohle se snad da uznat. V patek mi za barakem vysypali 6tun kameni, z toho 16najvecsich tvori asi 4tuny. Tak jsem je ruznym zpusobem premistoval z pole do zahrady stavel zed a to nejtezsi mam jeste pred sebou – doufam, ze zeslable telo po zime rychle zesili a za par tydnu si poradim i tema nejtezsimi, co jeste lezi za plotem a ty lehci nejak dostanu nahoru. Ted me boli celej clovek, priprava na maraton byla lehci, to me boleli jen nohy, ted mam problem i otevirat dvere a napit se.

hodim to do tohto vlakna, sem to zapasuje

http://www.atletika.cz/…-dubna-2015/

na tej vrhacskej fotke ma take krasne svaly na pleciach

ale uz som sa davnejsie zamiloval do jej brusakov

Dnes opět trochu silnicniho kolečka. Přes Obřany, Adamov, Křtiny, Jedovnice, Blansko a zpět kolem Svitavy. Ta je mimochodem neskutecne čistá. Počasí ideální, krásný barvy v údolích Svitavy Byci skály. Celkem 75 km @ 27km/h. Pěkný výlet…

V nedeli lehce pres 15km pri putovani Moravskym krasem, vcera 21km na in-line bruslich. Nechapu ty, co jezdi bez helmy. Ruzne chranice maji pripnute skoro vsude a na hlave nic…

>> skritek Hugo, 22. 04. 2015 09:26:08

Nechápu, nechápu. Vždyť to je jasný i Sáře. Nic v hlavě nemají, tak proč ji chránit. 

>> skritek Hugo, 22. 04. 2015 09:26:08

Z mojich bohatych zkusenosti z in-line brusleni – asi 2hodiny v sestrinych = o 3 cisla mensich bruslich na parkovisti, kdy nejvyssi rychlost a vzdalenost mezi spadnutimi dosahovali 10km/h a 150m, muzu rict ze jsem byl za chranice kolen, lokru a hlavne dlani moc rad. Helma mi nechybela. 

Ale vazne, kdyz bezim po trojske cyklostezce, tak polovina bruslaru je pomalejsich nez ja. To bych mohl i behat v prilbe, co kdyz me nekteri z ryhlejsich, nebo cyklista zrazi…

na inline ziadne chranice nenosim helmu vacsinou ano ale ja som predposraty ja sa dolu kopcom nepustim hned jak sa to rozjede vyskocim do travy a bezim travou v bruslach kym nezastanem

>> SlavoK, 22. 04. 2015 09:43:28

Moje zkusenost je ta, ze pomali bruslari padaji snad vic, nez ti rychli. Rychly bruslar je vetsinou opravdu dobry bruslar. Zrovna vcera jsem na Ladronce videla slecnu s chranici na kolenou, co si to tam pomalu smidlala a na uplne cistem useku sebou prastila. Vubec jsem nepochopila proc. Nastesti letela sikmo do travy, asfalt vzala jen koleny a zbytek na hlinu, ale do hlavy si dala poradne. Kdyz jsme ji videli, az se nam kamaradem udelalo spatne. No, byla mlada, mela tuhy korinek. Na nasi radu, at si priste vezme helmu, jen otresene prikyvla, ze snad radsi jo.

Prave kvuli vcerejsimu zazitku jsem sem tu poznamku dala.

>> skritek Hugo, 22. 04. 2015 15:01:06

Souhlas, pomalý bruslař navíc vytuněný sluchátky na uších je nebezpečím cyklostezek.

Včera na kole 45 km přes Kohoutovice, VC a Hrad Veveří se zastávkou na přehradě.