jen jsem otevřela web, koukám, že Berenique už vyběhla. My ostatní někdy příště 

>> filipoinzagi, 21. 10. 2016 14:24:15

normálně bych ti poradila, ať jdeš k obvoďákovi, který tě někam pošle, teď bys tam ale tak akorát něco v čekárně chytl, tak jdi rovnou k tomu kožnímu, v nejhorším ti nepomůže a pak si můžeš čekat, jestli se to spraví samo.Jinak na bradavice je údajně nejlepší vlaštovičník, je to plevel, chodí si k nám pro něj sousedka, protože narozdíl od ní my toho máme plnou zahradu…ten ale bude až na jaře, tak do té doby to snad vyřežíš. Ale do budoucna je to možná dobrá informace........

děkuji všem, už bych taky rád vyběhl ale nemá to cenu, podvědomě bych noze odlehčoval. Ať Vám se daří, svět se nezhroutí a časem se vrátím Zatím tělo připravuji…

Přemýšlel jsem nad vláknem, a tady je to asi nejvhodnější :

• ve Velkých Bilovicich se dnes běželo PO DEŠTI ⇒ v mých silnickach kategorie „slick“ to občas KLOUZALO JAKO SVINA. A to jak do kopce, tak z kopce … . Závěr ⇒ na beh cílený na PB se dnes dalo zapomenout … 
• nebezim na PB ⇒ běžím na „pohodu“ (kamenujte me, ale kopce nebezim, nýbrž VYCHÁZÍM), a pri jedné takové prochazkove vložce me PŘEDBÍHÁ ALKA  
• vysledky: 2 kategorijni bramborové medaile pro STS

Malé pozitivum:

• pri cestě do sprchy nas zastavuje "ňufa” s dotazem : NEJSES TY NÁHODOU TEN jm1 Z FORA ? 

>> jm1, 29. 10. 2016 15:52:04

To je strašný, on si stežuje, že jsem ho předběhla … nemám slov… 

Edit: pro mne to mozna na plnohodnotne ( a to navic spise delsi a vyrazne kopcovite) HM trati asi PB i byl 

>> alka, 29. 10. 2016 16:11:36

Dobra prace

>> alka, 29. 10. 2016 16:11:36

pěkné, jen sis možná spletla vlákno

>> tinaB, 29. 10. 2016 19:16:35

Ja vim, ale to už by byla dost velká provokace  …

>> tinaB, 29. 10. 2016 19:16:35

>> alka, 29. 10. 2016 19:58:37

Věnujte prosím pozornost PRVNÍMU řádku mého postu z 15:52 

Všechno píšeme nad 1. večerní láhvi vina ( a po 2 lahvích burcaku  )

>> jm1, 29. 10. 2016 20:32:45

místní žlahtina je také dobrá

Gastroenteritida (strevni chripka) :-/ Mely to netere, ted sestra a ja. Bez zvraceni. Nevolnost uz presla, akorat boli uzliny a hlava. Zitra se da behat? 

>> MS82, 08. 11. 2016 16:02:43

Málo ses při střevní chřipce naběhal?

>> gilwen77, 08. 11. 2016 16:21:09

Nemel jsem hodinky a co neni na Strave, to se nepocita 

Pes mě dnes ráno dal packou a drápem do oka… sufúzi nemám, ale bolí to a škrábe to, chtěla jsem zítra začít s bazénem v běhací pauze, ale s tím tam radši nepolezu :(

Mohu potvrdit, že ten kdo si vsadil na to že jm 1 bude na Vinařském maratonu na bedně neměl pravděpodobně správné info o jeho obutí …

>> Ňufa, 09. 11. 2016 07:52:07

Z toho tvého příspěvku jsem pochopila jenom to, že jsi kamarád jm1

takže to dává logiku

Zítra to je pondělí 21.11 jdu na malou operaci s pravou nohou takže pár dní bez běhu.

Tak jsem asi pro letošek skoro doběhal za 3až 4týdny jdu na vyndání stehů z prstů na pravé noze.A to mám za letošní rok 1199km alespoň ten jeden pokud to půjde!!!

>> Strouhal Zdenek, 21. 11. 2016 17:33:48

neboj, stíháš , držím palce

*>> tinaB, 21. 11. 2016 19:28:47*Děkuju za podporu!

>> Strouhal Zdenek, 22. 11. 2016 18:58:16

Soucítím s tebou. Já budu mít letos scs 1000km. Děti šli do školky, a tak přinesli domu měhem roku nespočet viroz. Zrovna ted jsem na antibiotikách. Je to pech.

>> Alena77, 22. 11. 2016 20:43:33

já je dobrala před 14 dny, když se podívám, co jsem měla naběháno a najeto na kole před rokem, tak bych brečela, ale nebrečím, zase bude líp a i kdyby nebylo, je to opravdu jen trochu ztřeštěné hobby 

Tak po delší době menší report ohledně mé bolístky. Nakonec je to bradavice, léčba je zdlouhavá a nejistá. Občas zkusím v posilce pás ale je to běh s bolestí v tváři Minulý týden jsem byl na vypálení dusíkem a mám přijít za tři týdny. Zlepšení nevidím, je to stejné. Je to zoufalé ale co se dá dělat. Snad se to pohne a do konce roku snad začnu něco dělat. Pokud začnu, tak to bude jako bych začínal…

>> filipoinzagi, 23. 11. 2016 09:11:20

To je na houby :-/ Jsem rad, ze ta moje neboli, ale asi bych mel taky resit. Jak jde posilovna? Ja byl vcera poprve a s trenerem – no vsechno blbe, asi me ceka dost prace 

>> MS82, 23. 11. 2016 09:27:47 posilka dobrý ale vadí mi lidi Takže když tam není moc lidí, tak fajn… Trochu jsem přibral ale snad jen svalstvo, tak fajn. Doufám, že na po NOvém Roce začnu.

>> filipoinzagi, 23. 11. 2016 12:30:37

S lidma to mame podobne Sam bych tam ani nesel, ale jak jsem byl s trenerem, tak jsem vnimal jen jeho a ostatni mi nevadili, ackoliv byla narvana posilka.

>> Strouhal Zdenek, 21. 11. 2016 17:33:48

Tak at je rychla reconvalescence a brzy zase vybehnes na Kozakov.

>> Alena77, 22. 11. 2016 20:43:33

Ja brala v zari a vzpamatovavala jsem se snad mesic. Ale pevne verim, ze prosit rok bude lip. I u tebe.

At nejsem mimo tema – dnes prijdu do bazenu a tesim se, jak budo mit cely bazen pro sebe. Nikde nikdo. Houby. Pri nasazovani plavecke capky (tady se musi nosit) projel muj nehet cepickou jak maslem a celou ji rozparal. Tak jsem se musela jit obetovat do sauny (take nikdo) a plavani necham asi na zitra.

>> Skritek Hugo, 23. 11. 2016 20:17:05

Nenosíš v kabelce náhradní skřítkovskou čepičku ?

cepicku nechci

(to jsem odkoukal z ceskyho filmu)

*>> Skritek Hugo, 23. 11. 2016 20:17:05*+Alena77 Děkuju tak je to 10 stehů většina mezi palcem+dalším prstem pravé nohy doktor ve správě napsal odstraněné tylomy z obou prstů.Asi 4ři stehy jsou na spodní části prstů je to dost nepříjemné na došlap,lepší se to,ale pomalu.