O uplynulém víkendu jsi absolvoval Ford Challenge Prague. Závod jsi dokončil za 5 hodin a 14 minut. Jak hodnotíš svůj výkon?

„Vzhledem k teprve nedávnému závodu Světového poháru v Kanadě, kde jsem skončil druhý, jsem na Challenge Prague nebyl optimálně připravený. Pražský závod měl pro mě hlavně tréninkový význam a ve vlastní přípravě měl odstartovat přechod na distanci polovičního Ironmanu. Se svým výkonem jsem spokojený. I přes naprosto vyčerpávající vedro a nevyzpytatelný vítr na cyklistice byl můj čas srovnatelný s loňským rokem (5:11, pozn. red.), kdy jsem na závod ladil svou přípravu. Nyní jsem ho bral pouze jako dílčí cíl přípravy na mistrovství světa.“

Proč myslíš, že jsi byl jediným závodníkem v kategorii handicap?

„Obecně vzato představuje série závodů ať už polovičních či celých ironmanů enormní zátěž i pro zdravého sportovce. Pro handicapované sportovce je toto zatížení ještě podstatně vyšší a ne vždy je s kým se na trati srovnávat. Je škoda, že v Challenge Prague nestartovalo více handicapovaných sportovců, ale taková je prostě realita.“

Do startu na mistrovství světa 1.-2. září ti zbývá měsíc. Jakou cítíš formu?

„Už se cítím zase dobře. Před závodem Světového poháru v Kanadě mě složila bakteriální infekce a s antibiotiky jsem ještě na závod odlétal. Následně jsem bojoval s únavou, ale můj výkon na Challenge Prague byl kvalitní. Teď bude hlavní načasovat správně formu do Port Elizabeth. Snad to vyjde!“

Jaká se do Afriky chystá konkurence a jaké jsou tvoje šance na obhajobu?

„V kategorii Handcycle by měli startovat čtyři závodníci, kteří měli šanci vyjet si slot v nominačních závodech na Novém Zélandu, v Americe a Evropě, odkud se z 70.3 Ironmanu Luxembourg nominoval i další český triatlonista Michal Šiška. Čtvrté místo je určeno pro úřadujícího mistra světa. Od loňského roku jsem zaznamenal další výkonnostní posun a troufám si tvrdit, že v obhajobě jsem favorizovaným jezdcem. Samozřejmě bude velmi důležité načasovat formu a udržet se zdravý, ale do Afriky chci jet pro titul.“

Jak plánuješ strávit srpen?

„Po pražském závodě si dávám volnější týden, abych zregeneroval a mohl se optimálně připravit do Afriky. Má příprava bude podřízena tomuto jedinému cíli, na tradiční prázdninové kratochvíle nebude prostor.“

Jak zvládáš trénovat v těch vedrech, která aktuálně panují?

„Většinou s vysokými teplotami nemám problém, naopak je mám velmi rád. To ale neplatí o letošním létě. Patrně je to ještě pozůstatek prodělané infekce, ale mám problémy s termoregulací a trénink je pochopitelně redukován. Věřím, že situace, a to jak klimatická, tak ta zdravotní se bude nadále zlepšovat a na obhajobu titulu se patřičně připravím.“

Přečtěte si velký rozhovor s Jan Tománkem, který vyšel v dubnovém čísle tištěného Běhej: https://www.behej.com/…-novem-behej