Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » sparing partner začátečník liberec

sparing partner začátečník liberec

Nalezené položky: 247 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další Poslední
avatar

10 km: 0:44:11 (2011)

jurra8 muž 16.06.2010 20:25:40

Téda, samej kunratičák :-) Také se příjdu podívat a zafandit.

Motto: Jen ten, kdo sel, bude jednou sklízet.
avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 16.06.2010 20:52:32

>> jurra8, 16. 06. 2010 20:25:40

Jakýpak podívat a zafandit? Budeš běhat, až se z tebe bude kouřit! Neříkal jsi, že mě chceš na dalším maratónu porazit?

Jinak doufám, že jsi poznal kdo mi fotil fotky co tu mám na profilu (pro ostatní, byl to jurra8). Jen na té jedné jsem musel někoho vymáznout.

Dnes jsem se přihlásil (a už i zaplatil) na maraton do Košic, běží se to na začátku října. Tak akorát, začít pořádně trénovat.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 16.06.2010 20:58:56

>> jurra8, 16. 06. 2010 20:25:40

no jasně, pokud přijdeš, tak jedině běhat!

>> ozogan, 16. 06. 2010 20:52:32

máš můj obdiv…maraton! pilně trénuj!!

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

10 km: 0:44:11 (2011)

jurra8 muž 16.06.2010 21:25:32

Ajajajajajaj :-)

Jste na mě všichni tvrdí, ale já se nedám! Ještě si nemohu tolik dovolit ze začátku, ale určitě poběžím !

Petře, zaznělo to v naší debatě, že tě chci zdolat na maratonu. Jen potřebuji vyřadit všechny bloky z hlavy a půjde to!

Motto: Jen ten, kdo sel, bude jednou sklízet.
avatar

Liberec 6 Rochlice

Celkem 1773,1 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:32 (2018)

Masomleyn muž 17.06.2010 19:20:21

No to je mazéééééc! Taková tlupa nadšenců najednou! :-D Každopádně pochvala za organizaci a nahlášení akce předem, to chce berušku do notýsku ;-) Mohlo by se něco podobného uspořádat pravidelně, třeba by to pak taky konečně vyšlo i mě :-D Držim palce ať vyjde počásko a pořádně si to užijete! ;-)

Motto: Kubo, Anče, nestát! Nelelkovat! Běhat! :o)
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 17.06.2010 19:38:20

>> Masomleyn, 17. 06. 2010 19:20:21

copak ty se budeš zase ulejvat??:-x

já bych šla, jenže je to na mě moc brzy a navíc, kdo by tu obstaral ty hladové krky po ránu…:-)

a mám teď za sebou 5 km pomalinku.....ale tepovka kolem 140 takže spokojenost;-)

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

10 km: 0:44:11 (2011)

jurra8 muž 17.06.2010 23:24:39

>> Rybka77, 17. 06. 2010 19:38:20

Žádné vymlouvání a to platí pro všechny!!! :-)

S pravidelným běháním nemám problém.

Motto: Jen ten, kdo sel, bude jednou sklízet.
avatar

Celkem 1236 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:57:15 (2012)

AndulaXX žena 18.06.2010 01:50:51

Já teda v Liberci ještě nebydlím, ale tento víkend tam budu, tak se k vám asi přidám :-) V sedm ráno je sice docela brzo, ale tak si holt přivstanu:-) Snad nebude lejt a užijeme si to:-)

avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 18.06.2010 06:56:54

>> jurra8, 17. 06. 2010 23:24:39

já vím, je to se mnou hrozný:-D ale aspoň se snažím dostat tam druhé…já vzhledem k tomu ránu a k tomu, že jsem běhala včera, budu běhat dnes a chci v neděli.....tak tu sobotu bych ráda měla volnou.

ale vy všichni si určitě supr zaběháte!

>> AndulaXX, 18. 06. 2010 01:50:51

počasí snad vyjde, už teď je 15 st takže bude zase teplo a snad to do zítřka vydrží. i když mírný deštík je příjemný.;-)

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 18.06.2010 08:34:57

>> AndulaXX, 18. 06. 2010 01:50:51 Vítám dalšího odvážlivce. Podle včerejších zpráv a rozboru meteorologů mají začít dnes v Liberci v poledne bouřky (prší ale už teď) a pršet má až zítřka, do šesti hodin rána. Takže, snad se moc nepřepočítali. Nedejte se proto odradit, pokud budete ještě v posteli a bude pršet. V sedm hodin ráno už PRŠET NEBUDE, je to skvěle naplánovaný, takže vstávat a běhat, …

>> Rybka77, 18. 06. 2010 06:56:54 Tak se na nás přijdi jen podívat a povzbuzovat. Možná, jedno kolečko by jsi taky třeba zvládla. Je to jedinečná šance, taková akce se tu zatím nevyskytla potkat tam tolik běhajících bláznů najednou.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 18.06.2010 10:41:21

>> ozogan, 18. 06. 2010 08:34:57

já bych strašně ráda, ale ono se 3 dětma na krku to moc nejde.:-P

určitě by bylo fajn, kdyby tahle akce měla trvalejší ráz a v nějaký den se dohodly společné tréninky.

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

10 km: 0:44:11 (2011)

jurra8 muž 18.06.2010 12:14:50

Tak co takhle to udělat o hodinu déle ? Já sice jsem ranní ptáče, ale v sedm bude ještě docela zima a pravděpodobnost, že by byl hicák je velice malá.

Motto: Jen ten, kdo sel, bude jednou sklízet.
avatar

Celkem 1236 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:57:15 (2012)

AndulaXX žena 18.06.2010 12:40:25

>> jurra8, 18. 06. 2010 12:14:50

Já bych byla pro, 8h. je přece jen lepší, ale asi už je dost pozdě to měnit… Tak se těšíííím:-)

avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 18.06.2010 13:30:57

Nejspíš přijdu v sedm a začnu běhat. Dám deset kiláků a pak se můžete v osm hodin přidat další. Dvě hodiny bych to mohl vydržet, snad nepřijde nějakej namakanec kterej by mě uštval.

Jakým směrem mám začít běhat? Já to tam neznám, jen tuším jak to tam vypadá.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 18.06.2010 13:36:48

>> ozogan, 18. 06. 2010 13:30:57

no z té hráze buď na silnici a zpět na pláž, pak zase hráz a nebo opačným směrem nejdřív vyběhnout na pláž pak silnice a pak hráz.

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec 6

ondratoral muž 18.06.2010 19:11:45

Jak ta diskuze není na FB, tak nevidím aktualizace a pak se jen divím :) Zítra tam rozhodně budu včas, začal bych běhat proti směru hodinových ručiček (hráz-silnice-pláž), ať po silnici běžíme vlevo a řidiči to s námi mají jednodušší (a my s nimi :)) Těším se na všechny nové i známé tváře!

avatar

Liberec 6 Rochlice

Celkem 1773,1 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:32 (2018)

Masomleyn muž 18.06.2010 19:32:42

Nojo, zajímavá otázka kterým směrem. Asi záleží, esli jsi pravičák nebo levičák :-P Lidi to běhaj oběma směry, ale já to doleva nezkoušel, páč mam strach, že se kolečka doleva odečítají :-D Jináč pro příště se též přimlouvám na 8 hodinu start. Vstávání si užijeme v týdnu, tak nač se zbytečně tejrat ;-) Tuhle sobotu ale vážně nemůžu, nicméně Perun s Vámi ;-) Těším se na příště…

Motto: Kubo, Anče, nestát! Nelelkovat! Běhat! :o)
avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 18.06.2010 20:58:21

>> ondratoral, 18. 06. 2010 19:11:45

Taky jsem si myslel, že běhat doleva bude lepší kvůli té silnici, aby se nemusela přebíhat.

Pokud vám dělá problémy přijít na sedmou, tak přijďte v osm hodim. Pokud tam někdo bude, klidně zůstanu déle. Jedna až dvě hodiny je moje běžná doba běhání.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec 6

ondratoral muž 19.06.2010 08:48:11

Díky, bylo to skvělé!

avatar

10 km: 0:44:11 (2011)

jurra8 muž 19.06.2010 10:38:06

SOuhlasím s Ondrou, bylo to super :-)

Zazněla myšlenka ohledně běhu Hrádek – Žitava, tak se těším na budoucí realizaci.

Motto: Jen ten, kdo sel, bude jednou sklízet.
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 19.06.2010 11:10:59

to je fajn, že jste si hezky zaběhali, já vylezla z postele v 8h:-D

ale ono i kdybych vstala brzy, když není hlídání, tak to prostě nejde!

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 19.06.2010 11:29:00

>> jurra8, 19. 06. 2010 10:38:06

Ta Žitava by se dala udělat zajímavěji, přes Polsko. Takže běh třema státama. Zkusím tam najít nějakou zajímavou trasu. Mám dojem, že minimální varianta by mohla mít z Hrádku dokonce jen asi tak deset kilometrů.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 19.06.2010 11:35:17

>> ozogan, 19. 06. 2010 11:29:00

já to nedávno šla procházkou od Kristýny…ale nevím přesně kudy.

a u přehrady jste běželi kolečka?? kolik jste toho dali??

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 19.06.2010 14:50:04

>> Rybka77, 19. 06. 2010 11:35:17

Já to tam kolem Hrádku a Kristýny znám, běhám tam často.

Na přehradě jsme běhali kolem dokola, někteří devětkrát. Já si tam dal ještě před společným během jedno úvodní zahřívací kolečko. Na můj vkus byl společný běh trochu rychlejší, ale jsem rád že jsem si to zkusil i takhle. Pak jsem odpadnul a utíkal svým vlastním tempem. Vlastně jako všichni ostatní.

Rozhodně to byla dobrá akce, třeba se někdy zopakuje.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 19.06.2010 15:21:48

>> ozogan, 19. 06. 2010 14:50:04

jj já vím, že to tam znáš.....já právě moc né, ale běhat by se tam mohlo hezky.:-P

páni, 9 koleček…a 1 má kolik??

a bylo tam moc mokro??

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec

Celkem 3461 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:01:31 (2012)

ozogan muž 19.06.2010 15:43:12

>> Rybka77, 19. 06. 2010 15:21:48

Mokro ani ne, jem občas bahno. To je podle mě rozdíl. Spíše pro mě co jsem zvyklý na silnici a dlažbu bylo zajímavé že půlka je silnice, půlka snad už spíše terém.

Nevím kolik má přesně jedno kolečko, ale devět kol prý se běhá jako půlmaraton. Jenže navigace mi tam ukázala ani ne 21, takže to bude asi jinak. Pořádně se podívám až doma na počítači.

Motto: Moje běhání (ZMĚNA): http://www.1600km.cz/
avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 19.06.2010 16:14:49

>> ozogan, 19. 06. 2010 15:43:12

jé děkuji, to seš hodnej…já bych si to mohla taky změřit, ale myslela jsem, že teď to budeš vědět z hlavy.

díky.

a tím mokrem jsem právě myslela bahno.....jestli se dalo v pohodě běhat a nebo ten určitý úsek byl problematickej kvůli bahnu.

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec

Celkem 11210 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:28 (2016)
půlmaraton: 1:16:15 (2011)
maraton: 2:47:01 (2010)

bedrich muž 19.06.2010 16:26:06

Jojo a 9 kol je pulka vicemene a ta se bezi 27.6 dopoledne:)

http://www.beh.czweb.org/downloads.php?…

avatar

Liberec

Celkem 589,54 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:42 (2010)
půlmaraton: 2:25:02 (2010)

Rybka77 žena 19.06.2010 16:27:49

>> bedrich, 19. 06. 2010 16:26:06

když já nevím, zda půlku uběhnu:-D ale už bych si ráda nějaký závod vyzkoušela, ale nikdy jsem neběžela víc jak 11 km.

Motto: To co tě nezabije, to tě posílí.
avatar

Liberec

Celkem 11210 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:28 (2016)
půlmaraton: 1:16:15 (2011)
maraton: 2:47:01 (2010)

bedrich muž 19.06.2010 16:33:12

>> Rybka77, 19. 06. 2010 16:27:49

Hele zkusit se da vsechno, je to takovej lidovej beh, po tretim kole se tam na plazi da obcerstovacka.A na druhou stranu, zabalit to muzes vzdycky, kdyz je to na kolecka…:)

Nalezené položky: 247 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.