>> Babos, 30. 09. 2016 18:08:24

Tak to mas kachni zaludek. Ja bych to nedala. Mi staci videt je kracet uz na 15km… Ten trend je videt i na casovych limitech velkych zavodu. Aby se ukazalo, jak to zvladne opravdu kazdy, da se limit 7h. Podle meho je to hazard se zdravim. Letos se v ramci maratonu odehraval i finalovy dil bezecke reality show „Parta maraton“. Dala jsem jen ten posledni dil, no nevim, jak ti lide trenovali, ale take to bylo tristni. Aneb jak natrenovat na maraton za 100dni. Nebo za tyden?

Akce pro bezce maji limit nekde na urovni 4:30. Dnes jsou lide pohodlnejsi, i rada starsich rocniku si to chce dat po rozumnem treninku a do tech 4:30 to zvladnou, i kdyz je vysito. Ted se jedu podivat do Mnichova a tesim se, ze to bude bezecka akce a ne dalkovy pochod.

>> Babos, 30. 09. 2016 18:08:24

Pavle, jednu vyhrocenou diskuzi jsme tu už měli Na druhou stranu od Tebe to můžou snad lidi vzít a nebudou se nad tím pohoršovat. Ale nejsem si tím jistý. Každopádně Ti v tomto rozumím, i když z naprosto jiné (výkonnostní) perspektivy.

>> Skritek Hugo, 30. 09. 2016 18:48:23

problém je v tom, že se řekne A, ale neřekne se B. Já bych klidně za 100 dní na maraton natrénovala ( kdyby se mi chtělo ). Jenže výchozí podmínky paní X. nebo pana Y. mohou být úplně jiné a je otázka, jestli se tím někdo zabývá.....

>> Babos, 30. 09. 2016 18:08:24

Ahoj Pavle,

ještě se asi neznáme, ale v Pařížský jsme se asi o kousek minuli. Když jsem po doběhnutí ve slabém čase (skřítek by mě udupal, 20 minut za jeho limitem ), po převlečení, pivu a pokecu s kamarády viděl ty o 3O let mladší, jak se hrabou do cíle v čase 6–7 hodin…

Ostatně před týdnem jsem byl na noční desítce. Když druhej nejstarší (a ještě línej v tréninku – to je konstatování faktů) nechá za sebou 60% startujících a skoro půlku chlapů… tak to už mluví o celkové úrovni.

P.S. Zítra jdu na RUN desítku. Jako vodič pro synovce (jeho první závod), který ji chce uběhnout za hodinu. Pro mě stále s prstem v nose a jsem zvědavej, kolik jich za mnou bude. 

>> EvženGe, 30. 09. 2016 20:46:29

Mám takový dojem, že „Skřítkův limit“ se tu stane pojmem Fakt je, že se nechci na svůj první maraton vydat bez šance se do SkřL vejít.

>> EvženGe, 30. 09. 2016 20:46:29

Evzene, ja pisi po rozumnem treninku. A ty se netajis s tim, ze v poslednich letech to behate se Sarou de facto setrvacnosti. Co se v mladi naucis, v kmetim veku jako kdyz najdes (Sara me uklove a Evzen uz nikdy nepozve na burta).

@ „Skritci limit“: a neni to malo, Antone Pavlovici? no jo, no. Ale vychazim z faktu, ze rada maratonu, na nichz se predpoklada pokus o beh, tak tento limit ma. Ovsem tyto akce nejdou vstrict nam, zoufale zdegenerovanym masam . Osobne se domnivam, ze ve veku 60+ jsou z vseobecneho pohledu zdravejsi akce, nez je maraton (ano, existuji vyjimky) a dustojne zabehnout 10km, jak treba Evzen pod hodinu, je take skvely vykon. Zvlast, kdyz pritom jeste zvladne poponaset jednu Vranu a casto hecovat i motivovat spoustu „fit tricatniku“.

>> tinaB, 30. 09. 2016 20:36:06

Mam dojem, ze tech 100dni je od nuly. Sice si trh takove publikace zadal, ale pri vsi ucte k Milosovi S., tohle uz je honeni se za ziskem za kazdou cenu. Rozumny trener se proste pod tohle podepsat nemuze.

(pro moralisty – ano, klidne bych to rekla Milosovi do oci. Nikdy nepisi nic, co bych si netroufla rici v osobnim rozhovoru).

>> Skritek Hugo, 30. 09. 2016 21:10:52

Krrááááá.

Tak to jsem se naštvala !!! Poponášet vránu !!! Vždyť ho furt tahám !!! Buřty možná dostaneš, ale žížalu už žádnou !!!

Krá. vrána Sára

P.S. Ale kvůli kmetům se s Evženem nezlobíme. I já už jsem taková vetchá vrána s padajícím plyšem.

P.P.S. A na tvůj předchozí příspěvek. Ty svý pomluvy na mě by sis troufla kráknout mi zobákem v zobák ???!!???

>> filipoinzagi, 30. 09. 2016 18:43:15

OK, po pravdě jsem sem zabrousil po několika měsících na popud jednoho kamaráda a název tohoto vlákna mě zaujal. Nijak jsem nehledal co zde již bylo či nebylo rozebíráno. Toť na vysvětlenou. Ano, chybí „běžecká“ soudnost. Vidím to i přímo ve svém okolí. Lidé, které považuji ve svém oboru za chytré a úspěšné, kteří mají přirozenou inteligenci, tak se v běhu chovají jak totální debil..... Samozřejmě tomu nahrává i to, co se v současné době děje kolem běhu. Je to taková „masáž“ horem spodem, a to, čemu dávají zelenou média, je jen důkazem nekompetenčnosti lidí k danému tématu.

>> Luckyboy, 30. 09. 2016 19:35:31

Samozřejmě nechci nic hrotit. Je to můj osobní pohled na věc. Ať si každý běhá jak chce. Ovšem, ať se nediví, že po čase bude jedním z těch, kteří si zadělali na zdravotní problémy. Vše chce svoje a u maratonu to platí minimálně také. Taky neskočím z obřího můstku v Liberci bez řádného tréninku. Počítám, že to nikoho nenapadne, ale postavit se na start maratonu, ano. Je pravdou, že zdravotní „výsledek“ Vašeho skoku z můstku se dozvíte okamžitě. Zdravotní „výsledek“ po maratonu se můžete dozvědět také hned, ale i po létech. V tom je ten maraton zákeřný!!

>> Skritek Hugo, 30. 09. 2016 18:48:23

Mně bylo líto těch lidí. Ti se museli úplně nelidsky trápit. Potom však většina řekne, že si ten závod užila:-) Asi mají trochu jinou stupnici si něčeho užít. I když já jsem zastáncem toho, že si můžete užít cokoliv, dovolenou, víkend, páteční večer, atd., ale závod chci zvládnout v co nejlepším čase, podat nejlepší výkon, a to by nemělo mít s užitím si závodu nic společného.

>> EvženGe, 30. 09. 2016 20:46:29

Ahoj, osobně se tak úplně neznáme, ale já o Tobě vím (kdo by nevěděl). On dneska se stal běh spíše společenskou událostí než sportovní a tomu odpovídají výkony některých účastníků závodů. Cíleně tady píši účastníku a ne běžců. To, že někdo běhá, dle mého ještě neznamená, že je běžec. Já už jsem se také sám přeřadil z kategorie „běžec“ do kategori „běhající“ 

K tréninku na maraton za 100 dní se nechci vůbec vyjadřovat, nejenom z úcty k maratonské trati.

>> EvženGe, 30. 09. 2016 20:46:29 …druhej nejstarší…

Odposlechnuto v satne v Blazovicich: Veterani na nektere zavody nechodi uz jen z financnich duvodu

priklad:

• stredecni Blazovice – startovne 100 plus rekneme 100 na dopravu: v kategorii MV3 (=nad 60) 25 bezcu, MV4 (=nad 70 let!!) 13 bezcu , ZV3 – 5 bezkyn, ZV 4 – 1 bezkyne
• dnesni Mizuno 10 – startovne cca 500, a na veteranskou ucast jsem zvedav (EDIT: 10ku běželi 3 muži +50 a jedna žena v kategorii +60, na 5ce byla jedna závodnice v kategorii +50).

>> jm1, 01. 10. 2016 10:24:07

Jo máš určitě pravdu. Pro mě to je prostě desítka a startovné bylo minimálně 350 Kč. Pro jiné to je prostě zážitek a pak ty peníze nehrají tak velkou roli. Ale zaplatit 500 za závod, kde třeba dostanu triko (ty rozdávám), tyčinku (nejím je) a medaili (taky rozdávám), to je docela zbytečné.

Dnešní RunTour na Ladronce mi vůbec nevyšla. Běželo se mi naprosto příšerně. Na startu jsem se zařadila za vodiče na 50 min, rozhodnutá se ho za každou cenu udržet. No bohužel to netrvalo moc dlouho a před druhým km už jsem věděla, že je zle. Absolutní odpadnutí, tak blízko vzdání jsem ještě nikdy nebyla. Fakt jsem myslela, že to okamžitě zabalím. No nicméně mi to nedalo a postupně jsem se protrápila až do cíle. Bylo to velké vítěztví morálu!

>> EvženGe, 30. 09. 2016 20:46:29

Tak jak vidim, clen klubu maratonske vrany dal 58;04 jako vodic a pohodovy behem jsi porazil dalsikh 100 dobehnuvsich ucastniku. Co synovec?

P.S Vyrid Sare, ze ji bych krakla vsechno V nejhorsim me uklove, no.

>> Skritek Hugo, 01. 10. 2016 17:54:47

Tak za prvý. Za mnou jich bylo ještě 300 !!! To je skoro třetina startujících. Synovce jsem odvedl do sedmýho kilometru a pak drze práskl do bot a zdrhl mi. O dvě minuty !!! Ale je o 35 let mladší, tak to je v pořádku.

Za druhý.

Ve výsledcích je BORDEL !!! Jinak to říct nemůžu. Třeba synovcovi prohodili čip (1075 a 1175). Našel jsem to jedině tak, že ten druhý měl na startu vteřinu rozdíl a my asi 40. A pak už jsem hledal někoho se stejnými mezičasy (běželi jsme vedle sebe).

A třeba vítěze naší kategorie nad 60 tam vůbec nenajdete (Adrien Sehnal) !!!

Tak nevím, co si o tom myslet.

P.S. Tak je nakonec musím pochválit. Poslal jsem připomínku a vše je opraveno !!!

Prostě chybičky se stanou a pokud je dokáží velmi rychle napravit „tak se vlastně nic nestalo“. 

Díky.

>> EvženGe, 01. 10. 2016 18:31:53

Hluboce se omlouvam. Mas pravdu, ve vysledcich jsem si vyfiltrovala jen muze. A ona za tebou byla i hromada holek. Mladych. Ale zase Evzene, kdo muze rict, ze se mu cca 200 mladsich zenskych divalo hodinu na zadek. A z uctive vzdalenosti 

Synovci gratulace, pro zacatek dobry. Aby ne, kdyz ma takove prominentni vodice 

>> Skritek Hugo, 01. 10. 2016 18:45:01

P.S. A Sára se už na Tebe nezlobí !!!

Přehlídla jsem obrubník a sekla sebou na chodník… Nenapadlo mě, že se při běhu opravdu proletím.

>> Kateřina G., 01. 10. 2016 20:45:55

Krrááá.

Klasika. Jako Evžen. Lítat umí, ale ta přistání !!!

Krá. vrána Sára

>> Zuruz, 01. 10. 2016 17:36:25

jsi super že jsi to nevzdala, vzdát závod se může jen díky zraněním, max velkým střevním problémům,

a jen u profíků je to možné při maratonu,

kdo to položí z jiného důvodu je u mne srágorka !!

>> Babos, 01. 10. 2016 01:01:14

ano – souhlasím , závod na max si nelze užít a to jsem jen obyč průměrnej hobík běhající 

dnes jsem si myslel že se v cíli udržím na nohou – nestalo se – padnul jsem a 21 vteřin jsem se válel na zemi 

>> kaz67, 01. 10. 2016 21:35:17

Po letošním 1/2m Ol, kde ze špičkových veteranek dokončila de facto jen A. Krchakova , se na to uz koukám jinak

Když stěžovací vlákno, tak si postěžuju. Na konci září jsem na louce ve stylu „a teď vám všem vytřu zrak“ udělala hvězdu. Křuplo mě v kyčli, hvězda dobrý, nicméně po bezchybném gymnastickém výkonu jsem se odbelhala. Dnes uzv nohy – verdikt natržený sval, 4–6 týdnů klid a pak POZVOLNA zatěžovat. Přiznala jsem doktorce teď sobotní 2.5 km pomalého běhu, pěkně to bolelo. Pokud si myslela, že jsem blázen, nedala to najevo. Hledám na 4týdenním výpadku nějaká pozitiva – zatím jsem žádná nenašla. 

Chci si postěžovat na svoji blbost – šel jsem nepřipraven na terénní hodně kopcovitý půlmaraton, takže na 14. km už jsem byl tzv. prošitej. Naštěstí aspoň v základním tempu se to dalo doběhnout, i křeče lýtek odezněly, i když každé stoupání nad 2% byl problém. Ale měl jsem v sobě virus asi od syna, který byl nemocný, takže tím během jsem ho pěkně aktivoval. Takovej hnusnej kašel jsem už dlouho neměl. Snad se poučím…

Tak dnes první pokus o běh a to jen 2 km abych to nepřehnal Nohu pořád lehce cítím, takže zítra jen posilka a pak zase ve středu Tempo 5:52 min/km, tep: 131.

>> Babos, 01. 10. 2016 01:01:14

>> závod chci zvládnout v co nejlepším čase, podat nejlepší výkon, a to by nemělo mít s užitím si závodu nic společného

+1

Na ten zavod, ktery si uziju, jeste cekam Jo, pocasi uz vyslo, osobak byl, dopadl jsem slusnem, ale to uzivani jeste nejak nikde..

>> KlaraV, 03. 10. 2016 10:56:44

Nevim, ktery sval mas natrzeny, ale behat s tim skutecne nedoporucuji. Ja mel podstatne mensi poskozeni (rekneme natazeny), jeden z hlubokych kycelnich svalu a behanim pres bolest jsem si privodil zanet sedaciho nervu. Uplne jina bolest. Vrele nedoporucuji.

Kazdopadne, co jsem chtel rict, prestoze nemuzes behat, uplny klid neni nejlepsi. Pogoogli si v anglictine … muscle injury recovery/treatment, kde za tri tecky doplnis nazev sveho zraneneho svalu. Obecne napriklad: http://www.sportsinjuryclinic.net/…on-exercises Pokud se toho bojis, zkus fyzioterapeuta/ku.