>> rudo, 29. 05. 2016 20:57:20

Dnes jsem se rozhodla místo do lesa dát si 15 km silnice. Asi na 11 km mě míjelo auto rychlostí tak 90km v hodině a s výkřikem jednoho frajera po mě dotyčný hodil vajíčko. Trefil se do horního stehna, bolest šílená. Málem jsem se poručila k zemi. 

>> Alena77, 05. 06. 2016 20:23:17

to pitomci v australii hazeli lahve vod piva

>> Alena77, 05. 06. 2016 20:23:17

Debil. Co noha?

>> Alena77, 05. 06. 2016 20:23:17

to snad není pravda, určitě se dobře bavil, primitiv.....­...doufám, že se ti nic vážného nestalo

Noha dobrý, akorát to mám trochu napuchlý a horký. Spíš jsem se strašně lekla.

Raději zase zapluju do lesa.

Ahoj všem :D můj poslední běh byl dnes dopoledne před snídaní 6km tempo 7:50min/km s průměrnou tepovkou 148. Nevím, přijde mi to jako velká bída (ta tepovka), vracím se po trablích s kolenem a dnes načínám třetí běžecký týden (po měsíční pauze), kdy se držím v tempu většinou 6:00 – 6:30min/km a tyto pomalé běhy a kilometry 24 a 27 km týdně, tenhle týden zvyšovat nebudu. Jsem ale dost unavená a nasr… z práce, protože máme moc služeb a úplně na houby (slušně řečeno) napsané… co by jste mi poradili? Vyprdnou se na běh 3×-4× týdně, když toho mám moc a honím se nebo to nějak vydržet a zabrat? Vím, že to je hodně psychika, ale tenhle týden bude ještě strašnej, pak už by to mělo zvolňovat a 6.8. běžím závod.

Přátelé, mám na Vás dotaz, dnes jsem měl a vlastně ještě mám snad nejhorší zdravotní zážitek, vlastně to už začalo včera, kdy mě lehce brněla noha. Dnes ráno ve 4 hod jsem se probudil se strašným točením hlavy až jsem z toho zvracel, na jednom boku se mi hlava točila strašně ale na druhém to bylo lepší. Pak jsem jel do práce, málem jsem nedojel, strašně špatně a pořád točení hlavy a zdálo se, že se to zhoršuje, začaly se klepat a brně končetiny a stále pocit na omdlení. Bylo to tak špatné, že jsem volal až na záchranku aby mi poradili. Částečně se to během dne zlepšilo ale pořád to není ono. Hrozné i návaly tepla a zrychlené dýchání a vyšší frekvence srdce. Minulou neděli jsem byl na dráze si dát 5 km a bohužel jsem si vzdal tretry na poměrně tvrdý povrch, takže natažené lýtka, možná se zánětem, protože natekly a byly tvrdé. Včera jsem si zkusil dát 4 km v pomalém tempu, skoro chůze a zdálo se, že se lýtka zlepšila. Vlastně od té neděle jsem neběhal, jen ten včerejšek. Velmi nepříjemná zkušenost, tak jestli nevíte čím by to mohlo být ???

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

Filipe, nemohlo by to být z tepla? Úžeh, úpal apod.?

A co ti poradili na té záchrance?

Držím palce! PaKo

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

Taky se divim, ze pro tebe tu zachranku neposlali, z toho jak to popisujes. Uz je to lepsi? Samozrejme ty budes asi nejlip vedet, z ceho to muzes mit. Boli to jako natazene svaly? Nebo to spis s tim behem nesouvisi? Sefovi z prace loni taky hrozne otekly nohy a lekari ani nakonec neprisli na to, cim to bylo. Nicmene byl na hodne vysetrenich, aspon se snazili. Na praci ses mel vykaslat a jit radeji k lekari.

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

jedině lékař -pohotovost, pokud popisuješ svůj stav, může to být i náběh na mrtvici, nebo infarkt, a v tom ti není možno zde poradit, ano může to být i z horka, může to být i zánět, může to být i celková infekce, ale to tady nezjistíme, 

>> MS82, 28. 07. 2016 17:56:15

pokud tam voláš sám pro sebe, klidně tě zhodnotí, že máš po opici, 

až když začneš hovořit neartikulovaně, nebo máš hypertenzi atp.

jinak jsou i virozy s rychlým nástupem, ráno tě lékař vyhodí, že ti nic není, večer ti toho už moc nepomůže, 

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

Motání hlavy až zvracení – tím jsem si prošel letos, bylo to zřejmě od ztuhlých trapézových svalů, pomohly masáže, nasazení magnosolvu (nedostatek hořčíku), je to ale na delší dobu.

Může to být samozřejmě něco jiného, ale zvaž i tohle a tím pádem návštěvu neurologa!

no té mrtvice a infarktu jsem se bál nejvíce. Snad to bude ok, uvidíme zítra. V sobotu mám závody Jsem si říkal, jestli to nesouvisí s tím zánětem, že jsem si to roztahal po těle ale to asi ne. Díky za postřehy.

>> PaKo, 28. 07. 2016 17:51:45 přišlo mi, že pro ně to nebylo nějak vážné, prý nějaká slabost, něco špatného snědl nebo tak. Sice mi nabízeli, že mi pošlou sanitku ale nakonec jsem to nějak překonal.

Nemohlo to být taky z toho, že jsem nějak špatně spal ? No nic ale bylo to šílený.

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 18:49:37

Neblbni, i kdyby to nemělo větší následky, tak takový stav oslabí organismus dost na to, aby sobotní půlmaraton za něco stál, naopak si to můžeš obnovit a v jeho průběhu zkolabovat. Zajdi zítra za praktickým doktorem a dej si od závodů pár dnů pauzu, není kam spěchat.

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

a neměl jsi klíště?

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

vypadá to na přehrátí (lehký úpal,úžeh) jednou jsem tím prošel. Přes den jsem byl na příměm slunci bez čepice a pak v noci točení hlavy, závratě. Trochu pomáhá pobyt v chladnu, ale přejde samo asi za týden až 14 dní. Ve vedrech vždy něco na hlavu a občas chladit ve stínu + pravidelné pití.

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 18:49:37

ahoj, radči bych četl tvoje psaní v jiném vláknu, každopádo přeji brzké vyřešení tohoto problému

jestli to bude přetrvávat, tak doktora bych zítra navštívil,

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 18:49:37

tak jak, žiješ ?

Ahoj, tak já si taky postěžuji. Dnešní speed triatlon a desáté místo. Jsem naštvaná, protože jsem nejela opatrně a rozsekala jsem se 300 m před koncem cyklo části. Mohla jsem být do pátého místa. Zdržení 3 min. Kolo v háji. Běh už mě pak vůbec nebavil, žádná motivace. Poučila jsem se, příště to bude lepší.

>> Alena77, 31. 07. 2016 16:28:27

Ale zase budes mit na co vzpominat. Mam podobnou zkusenost a i po par letech s kamarady stale vzpominame. Kdyz se zahojily odreniny, uz to byla jen historka pro zasmani, kdy zucastneni s nadsenim popisuji muj let pres riditka a elegantne neelegantni rybicku, s niz jsem se rozplacla o zem. Jediny, kdo na to nevzpomina s usmevem, je muj drahy chot, ktereho jsem v tu chvili radne vylekala.

>> filipoinzagi, 28. 07. 2016 17:32:02

Podaj report ohladom zdravotneho stavu.

Všetci skálni-Sme surodenci napojeny pupočnou šnurou na živitelku a životabudičku Matku Beh,takze mame pravo to vediet.

>> Alena77, 31. 07. 2016 16:28:27

hlavně, že se ti nic vážného nestalo, asi umíš padat, a to je dost důležité. Když spadnu já, tak zasadně tak, aby vznikla co největší škoda

>> tinaB, 31. 07. 2016 16:49:39

a skřitek hugo

Když já jsem tak hrozně chtěla být lepší než minulý rok. Čím jsem starší, tím jsem víc soutěživá… trapné, já vím…

>> Alena77, 31. 07. 2016 16:28:27

Tak crash na závodě, to se dá ještě omluvit, ale nabořit sousedům přívěsný vozík dřív než člověk vůbec vyjede z ulice…to je ostuda. Tak ale „pochlubím se“ , smích léčí 

>> tinaB, 31. 07. 2016 16:23:29

>> runtachykard72, 31. 07. 2016 16:39:13

Vypadá to, že žije, dokonce je závodní nezmar

ZEBy som sa len nechvalil,i tak nemam s cím..Tak dnes po sob maratone a dvoch nočnych sm.,preventívka.

Rozb.krvi :hranična hodnota cholesterolu !!

Na počudovanie,na druhej sttanu ERY,Hb =nadpriem.hod­noty.Bilirubin v norme Ltt.(len tak tak.Bol aj rok,ked.som prešvihol)

Vedla doktorky sedel praktikant LF.Mali zo mna atrakciu. Doktorka mu dôkladne vysvetlila dôvody môjho 54/min pulsu.(o13-tej )

Ten si to 3× preveroval(osob­ne,bol som pokus.kralik)no pri namerani este nizsiej hotnoty neveriacky krutil hlavou.Bolo vidiet,ze je vykolajeny aj z rannych hodnot cca 39–42,na ktore bol zvedavy a vyzvedal dalej.Vypytoval sa vyzvedal kdečo i ohladom treningov.Rad som odpovedal.Cez obed prestavku si ku mne prisadol,v ča­karni,s kávou­,a tak som odpovedal dalsich 30min 

Vôbec mi to nevadilo,prave naopak,viem,ze to co robím dáva zmysel mnohym veciam.

Mimo ineho aj on hraval 10 rokov vrcholovo(svk) basketbal.

>> runtachykard72, 18. 08. 2016 19:46:09

To mi přijde super, až bude pán dochtor, k němu bych si asi rád zašel pro radu. Zajímá se, je to partner, nikoliv majitel jediné moudrosti světa.

Já když dnes na preventivní prohlídce řekl, že nejím cukr, ale ani sladký, ani mouku, ani těstoviny, ani rejži … (zmrzka na dovolené se nepočítá ), tak nálada v ordinaci, mi přišlo, jakoby zamrzla. Myslím, že po posledním výstupu, kdy jsem řekl, že do sebe nebudu jen tak cpát železo kvůli nižšímu Hg, tam začínám mít pověst problémového pacienta.

>> runtachykard72, 18. 08. 2016 19:46:09

Si si isty , ze si sa chcel stazovat???

MAX

Zdar, byl zde někdo na Vlkančickém triatlonu? Bylo to super, ale štve mě, že už skoro tři týdny čekám na výsledky. Trochu dlouho, ne?

ps: Sorry, že to cpu sem. Na triatlon.com je mrtvo.