Konecne se mi zacalo darit aspon jednou tydne vybehnout od rodinnych povinnosti, a bum ho, uz tri tydny marodim (o tom, ze to oba prckove chytli ode me, ani nemluvim). Placam se od virozy k viroze . Chjo.

*>> dees, 01. 03. 2015 09:51:19*Nejsi v tom sama neboj jednou to nachlazení MUSÍ přestat!

Přátelé, já se přidávám do řad nemocných. Ještě v pátek jsem si myslela, že to bude záležitost jednoho dne, ale už tři dny ležím. Teploty už jsou jen mírné, ale krk zanícený. Takže jsem oficiálně nemocná. A to jsem si poslední dobou říkala, jak se dostávám do formy. Ještě že jsme jen hobíci a můžeme si počkat Přeji všem brzké udravení.

>> Strouhal Zdenek, 28. 02. 2015 16:19:50

>> davidof, 28. 02. 2015 17:53:17

>> Láďa S., 28. 02. 2015 20:23:27

>> dees, 01. 03. 2015 09:51:19

>> Pavla T., 01. 03. 2015 20:48:57

Děcka, to bude dobrý, vydržte a nic neuspěchejte

>> tinaB, 01. 03. 2015 21:45:49

tzv. je to dobré, jen to neškrabat, jak je to? léčená týden a neléčená 7dní?

Stěžuju si že si ani nemám čas postěžovat , jak furt někde lítám. Ať se všem daří líp, jaro je za dveřmi. 

>> Desert, 01. 03. 2015 21:49:27

no, aspoň…já jela letos Marcialongu s počínající rýmou, skoro nic mi nebylo a kašlala jsem pak 3 týdny. Nevím, jestli je na tomto fóru někdo doopravdy rozumnej, třeba jo…

>> Berenique, 01. 03. 2015 21:53:34

nelítej, postěžuj si, ale stačí když si zaběhneš,

>> Berenique, 01. 03. 2015 21:53:34

už jsi dobrá ?

>> Berenique, 01. 03. 2015 21:53:34

LÍTÁŠ??!!??? Že by tady konečně byla další vrána?? Nebo aspoň sýkorka.

Krá. Sára

>> vsara, 01. 03. 2015 21:58:28

Spíš jak hadr na holi

>> tinaB, 01. 03. 2015 21:58:11

nejsem ale ve chvílích kdy bolesti (přesouvající se v těle z místa na místo) poleví jdu do toho zas naplno. 

>> tinaB, 01. 03. 2015 21:57:26

Krrráááá.

Já jsem rozumná. Sedím doma, netrénuju (jen občas se prolítnu kolem lustru) a jsem zdrrááávááá. A na závodech budu zase první vrána v cíli !!!

jo a preventivně popíjím rum.

Krá. Sára

>> tinaB, 01. 03. 2015 21:57:26

mazalas TOKO nebo SWIX?

což není ani tak podstatné, jako co mažeš zevnitř a čím vypaluješ bacily, jeden z dobrých prostředků je i capsaicin, ten by mohl stabilizovat střevní mikrofloru, která se ti v případě zátěže nebo stresu může přemnožit, a na ty průdušky klidně stači i E.Coli, 

PS: omlouvám se za ten dopsaný zbytek, ale někdy i větší množství pálivé papriky, pepře nebo chilli v té dršťkové ( nebo jinde) dokáže zlikvidovat to s čím si nevíš rady,

>> vsara, 01. 03. 2015 22:01:43

ten rum schvaluji, to byl základní princip treninku Samuela Wanjiru, tak ať ti to lítá, třeba jednou vyhraješ i OH, 

>> Desert, 01. 03. 2015 22:03:15

SWIX, nic jiného nevlastním, pod Cascatou mi tam ale mazači napatlali TOKO a s tím jsem to víceméně vyběhla ( o jízdě se moc mluvit nedalo )

>> Desert, 01. 03. 2015 22:03:15

díky, teď zrovna nekašlu ani nic podobného a potřebuji, aby tento stav ještě týden vydržel ( radši dýl ). Co bych si tak mohla (v lékárně) koupit ???

>> tinaB, 01. 03. 2015 22:20:34

třeba ořechy? ( mají vliv na imunitu)

>> Desert, 01. 03. 2015 22:25:47

takže ořechovo-mrkvovo-čokoládová bábovka, jo, to půjde, díky za tip . A nemusím do lékárny, kde bych mohla něco chytnout, stačí zajít na trh

>> tinaB, 01. 03. 2015 22:36:04

taky mám v hrnci " chilli con carne", normálně se ani nedá jíst, bez hovězího a bez čokolády, zítra stejně už nebude,

>> tinaB, 01. 03. 2015 22:36:04

" chilli con carne" -potraviny obsahují látky, které stabilizují cirkadiánní rytmus, a mají vliv na imunitu,

maso a čokoláda -serotonin, endorfiny =část denní,

rajčata -melatonin ( hormon spánku), jeden z nejsilnějších antioxidantů,

chilli účinkem capsaicinu, stabilizují střevní floru, atp.

>> tinaB, 01. 03. 2015 22:36:04

dobré poživatiny na horní cety dýchací a zažívání jsou cibule a česnek, oboji do vaření, nebo na chleba, jinak i med a alkohol?, 

Právě jsem dorazil z Turnovské nemocnice teda z chirurgie kotník zabandážovanej asi do pondělí,pak se uvidí co se mnou dál.Včera večer jsem v práci dost blbě sklouzl z 1! schodu pozpátku mám problém při hýbání chodidlem.Doktor vyhrožoval sádrou na 4týdny snad na jeho slova nedojde!

>> Strouhal Zdenek, 05. 03. 2015 16:45:44

Tak to Ti tedy opravdu nezávidím. Přeji brzké uzdravení a bez následků. Jen tak na okraj, já se pořád ještě plácám v té viróze. Už pátý týden, myslím.

>> Strouhal Zdenek, 05. 03. 2015 16:45:44

hlavně aby to nebylo zlomené Tak ať se brzy zase běhá…

*>> filipoinzagi, 05. 03. 2015 20:05:48*Zlomené to není pokud rentgen nelže.

>> Strouhal Zdenek, 05. 03. 2015 20:54:22

přeji brzké uzdravení !!!

>> Strouhal Zdenek, 05. 03. 2015 16:45:44

Při poslední chřipce jsem přemýšlel, že kdybych ji nedostal, tak jsem si možná posilováním zhuntoval záda. Ten kotník může být proto, abys měl pořádnou rekonvalescenci z chřipky. Přeji uzdravení všeho.

Děkuji všem za podporu,*>> pam65, 06. 03. 2015 16:48:16*Asi máš pravdu běžecký človíček se veškerá zranění snaží ve své podstatě ignorovat,toto jsou asi následky nebo důsledky sám se v tom moc neorientuju.Jinak na tu nohu se skoro nedá došlápnout.Zatím jako kdybych padal z kopce na hubu.

Po několika závodech už jsem prý smr… no ne zrovna voněla. A tak mě Evžen dnes vypral. Jako vždycky děs. Drží mě za zobák a máchá v pracím prostředku. Je pravda, že špíny z brk vyteklo docela dost. Pak mě strčil do aviváže. To je docela příjemný. Vlažná voda a voní !!! Ovšem to nejhorší je na konec. Strčí mě do ždímačky a tam se mi strašně zamotá hlava. A potom mě pověsí za zobák na šňůru !!! Ovšem za týden budu v Pečkách voňavá vodička !!! (to patří do Pochlubme se).

Krrááá Sára