Gratulace ke čtvrtému místu v závodu Evropského poháru v portugalské Quarteiře! Jak jsi s výsledkem spokojená?

„Děkuji. Kdyby mi před závodem někdo řekl, že budu čtvrtá byla bych nadšená. Zároveň mě bramborové umístění mrzí, bronz byl blízko.“

Každý atlet se chce zlepšovat a bojovat o pódium a o prvenství. Kde ti třetí, potažmo lepší umístění uteklo?

„V plavání jsem předvedla dobrý výkon, na kole jsem si vybudovala respekt a v technických pasážích jsem byla stále vepředu, abych se vyhnula případným kolizím. Tak jak to nejčastěji v triatlonu bývá, medaile se rozdávaly na běhu. První okruh ze čtyř jsem se držela v kontaktu s favoritkami, pak se mi začaly vzdalovat. Projevilo se běžecké manko, které jsem během posledních tréninků měla. Soupeřky byly běžecky silnější, ve třetím okruhu se na mě dotáhla ještě Britka.“

Plavání jsi zvládla skvěle, s atletkami vlny doslova házely o pláž. Jak ovlivnily těžké podmínky v plavání průběh závodu?

„Plavání v rozbouřeném moři bylo velmi náročné. Soupeřky z přímořských státu měly na vrch. Naštěstí jsem již měla za sebou tři týdny ve Španělsku, kde jsme volnou vodu trénovali. Myslím, že na to doplatila druhá z Češek Jitka Šimáková, která díky špatnému plavání zůstala odkázána až na třetí balík. Jinak by jistě měla na to, bojovat o vyšší příčky.“

Zmínila jsi soustředění ve Španělsku. Jak proběhlo a jaká je v týmu spokojenost s vyvrcholením snažení a výsledky v uplynulém závodě?

„Připravovali jsme se v Benidormu a do Portugalska jsme vyráželi autem. Tréninkový plán byl nabitý a přinesl své ovoce. Spokojenost byla sice jen částečná, protože naši muži se pohybovali spíše až v druhé polovině výsledkové listiny. Já osobně si však myslím, že předvedli solidní výkony. Všichni stále ještě patří do kategorie do 23 let a byl to jejich první závod sezóny. Lepší umístění ještě přijdou.“

Sezona je na samém začátku a jde o velmi důležitý rok před OH v Riu. Jak se v ideálním případě bude vyvíjet letošek?

„Mám v plánu objet co nejvíce závodů, na kterých se dají získat body do OH kvalifikace. První kvalifikační období se uzavírá 15. května a pak začne druhé, které se definitivně uzavře příští rok v květnu. Ideální by bylo, kdybych na všech závodech bodovala.“

Čeká tě tedy velmi nabitá sezóna! Kolik závodů v ideálním případě chceš stihnout a jak mezi nimi zvládáš trénovat, regenerovat a ještě studovat?

„Když se to takto řekne, vypadá to děsivě. Ale mám ráda výzvy, takže věřím, že dokážu vycestovat na 15 závodů, zregenerovat a zároveň uzavřít čtvrtý ročník navazujícího studia na EF TUL.“

Zatím stále stoupáš, vloni jsi byla třetí v celkovém hodnocení Evropského poháru v triatlonu. Jak vypadá tvůj běžný den?

„V 5:10 vstanu a vyrážím na bazén, po plaveckém tréninku, během kterého stihnu uplavat zhruba 3,5 km. Potom jedu do školy, kde strávím celý zbytek dopoledne. Odpoledne mě pak čeká běžecký, cyklistický nebo spojovaný trénink. Večer se pak snažím brzo zavést do postele, abych byla čerstvá na další den.“

Je vidět, že jedeš na maximum, kolik hodin spánku je pro tebe optimálních?

„Optimálních je osm hodin, ale ne vždy se mi to podaří.“

A jak důležitá je pro tebe kvalitní výživa? Jak doplňuješ energii?

„Věřím, že kvalitní a na živiny bohatá strava, mi dodá tu správnou energii. Miluji zeleninu, nemám problém jíst ji třikrát denně. Nejsem masový typ, takže maso si dopřeju jedenkrát za týden. Velmi mi vyhovují tzv. superfoods a raw produkty. Spolupracuji se značkou Iswari, takže kvalitní produkty v raw kvalitě mám vždy při ruce. Během tréninku a na závodech mě ve hře udržuje obyčejná kukuřice. Používám produkty Generation UCAN.“

Zní to až krásně jednoduše. Podělíš se s námi o tip na oblíbenou bezmasou dobrotu? Čím se za odměnu rozmazluješ?

„Zbožňuji zapečenou papriku, naplněnou olomouckými tvarůžky. K tomu barevný salát se směsí naklíčených semínek.“

Na závěr ještě tvůj tip pro začínající triatlonisty nebo pro ty, kteří se teprve chystají triatlon zkusit?

„Triatlon má tu ohromnou výhodu, že se skládá ze tří disciplín. Trénink vás nikdy neomrzí.“