PLAVÁNÍ

Triatlon se plave v kombinéze nebo plavkách?

Používá se obojí. Kombinéza se nepřevléká, používá se na celý závod. Její vložka je tenká a při dalších disciplínách nepřekáží ani mokrá. K plavkám se používá triatlonové tílko. Někteří závodníci s ním již plavou, jiní jej oblékají až na cyklistickou část. Pokud se plave v neoprenu, má závodník kombinézu nebo plavky již oblečené pod ním.

Kdy se volí raději neoprén?

Použití je omezené teplotou vody. Při teplotě pod 16 °C je neopren povinný, nad 23 °C naopak zakázaný. Při teplotě pod 13 °C se plavecká část dokonce ruší.

Co plavecké čepice, ty jsou povinné?

Ano a často slouží i jako startovní číslo pro plaveckou část. Navíc je závodník lépe identifikovatelný při případných potížích.

Dá se plavat se sporttesterem?

Většina modelů je již pro plavání použitelná, jen pozor na ztrátu či poškození při startovních strkanicích a kopancích od jiných plavců.

S tím souvisí poslední dotaz, kam si jako ryzí amatér stoupnout, aby mne ti ambicioznější neumlátili po startu…

Jednoznačně do druhé vlny a tam odstartovat v klidu. Jako začátečníci aspoň nepřepálíte tempo.

Při delším plavání mne můžou dojít síly, nebo mne chytne křeč a nemohu pokračovat. Utopím se, nebo mám na někoho zamávat a přijedou pro mne?

Rozhodčí a pomocníci v loďkách jsou připraveni v takovém případě pomoci. Povinná je i pomoc ostatním závodníkům v nouzi.

KOLO

Co je to hákování a jak musím jet, abych nehákoval?

Jízdou v háku se rozumí jízda na kole v těsném závěsu za závodníkem před vámi s využitím nižšího odporu vzduchu. Podle pravidel má závodník kolem sebe tzv. draftingovou zónu 1,5 metru vlevo, 1,5 metru vpravo a 10 metrů vzad (měřeno od zadního kola). Za jízdu v háku je považována jakákoliv jízda v draftingovém zóně jiného závodníka nebo motorového vozidla, a to i při předjíždění.

Když dojíždím na kole na „předávku“, je tam nějaká čára, po které mohu seskočit? Aby mne hned v prvním závodě nevyloučili rozhodčí.

Začátek depa je označený čárou, za kterou nesmíte pokračovat v jízdě. Naopak na konci depa je čára, po které po plavání můžete na kolo nasednout.

BĚH

Mohu při běhu přejít do chůze, nebo to je porušení pravidel?

Naprosto bez obav, upravte si intenzitu běhu či chůze dle potřeb a kondice.

OBECNÉ

Jsou nějaké tipy závodů, kde to rozhodčí „nepřehánějí“? Abych se tam mohl soustředit na sebe a ne na upjaté dodržování pravidel, pokud zrovna nejsem eliťák.

Na většině hobby triatlonů je přístup rozhodčích shovívavý a drobné porušení pravidel se neřeší.