>> forest, 22. 11. 2010 21:58:47

Já bych šel. Neběžel jsi včera tak kolem 18:50 po Mendláku?

Jj, táhl jsem se jak s hnojem

Kdo jak tenhle týden? S obvyklou Tomášovou středou počítám, ale tenhle týden bych to bral dřív. V 18h někde potřebuji být, takže klidně v 16h.

V další dny bych běžeckou společnost uvítal také. Stačí se přihlásit a já se třeba budu moct přizpůsobit…

Jinak, psal jsem to již v jiném vlákně, ale tady si třeba přečte lidí víc. Chystáte se někdo vozem do Okrouhlé a máte místo? Stačí mi i prostorný kufr :).

Jo, jak jsme se domluvili. Klidně v tu středu ve čtyři. Přidá se někdo další? Upozorňuju, že je potřeba točit kiláky, Býčina (11.12.) je za rohem – ať nemáte silné zážitky :)

>> Luckyboy, 28. 11. 2010 22:01:18

>> forest, 28. 11. 2010 22:52:05

Já se přidám, pokud to moc nepoženete… To Luckyboy – upřesníme tu Okrouhlou.

Ve středu je to na mě brzy. Jdu s kamarádem na jeho první výklus. Ale zítra odpoledne by někdo nešel? Tak na 80–90 minut. Jak psal Forest, Býčina se blíží…

>> milan, 29. 11. 2010 14:01:30 Zítra bych mohl v 16 hod a popozději . Sraz Antropos nebo Vídeňská ?

>> Vlastik, 29. 11. 2010 16:01:06

Vlastíku, 16h Antropos? Zhruba 60–80 minut společného běhu?

>> Pavel S., 29. 11. 2010 11:36:40

Fajn, středa platí.

>> milan, 29. 11. 2010 20:34:28

Jestli mi do toho nic nepřijde, tak se dostavím.

>> milan, 29. 11. 2010 20:34:28

Zkusím se zítra taky přidat. V 16 h od Antroposu. Zdrhnu dřív z práce (Slatina) a kdyžtak se tam na chvíli ještě vrátím po běhu.

O.K. v 16 hod u Antroposu.

Dnes nás čeká silný zážitek, doufám, že při pohledu z okna nikdo nevyměkl!!! 

>> Pavel S., 01. 12. 2010 15:21:06

Tohle si beru skoro osobně . Tohle je z míst, odkud pocházím, obvyklý zimní den :).

Luckyboy: Gronsko?

Já vybíhám dnes později, počkám až přisype.

>> milan, 01. 12. 2010 15:52:22

Doporučuju běžky a sjezdařské brýle.

>> milan, 01. 12. 2010 15:52:22

Jen Vysočina – takové české Grónsko :). Pravda, tohle je dokonce i na Vysočinu trochu nadprůměr, ale nepřišlo mi to nějak nestandardní. Hlavně je to dobrá posilovna.

>> Luckyboy, 01. 12. 2010 15:37:17

K ústní omluvě připojuji takto veřejně i písemnou. Však jsi taky běžel, jako by se nechumelilo . Ke konci jsem už jen tak povlával na chvostu.

>> Pavel S., 01. 12. 2010 19:14:12

Mně tempo přišlo tepově v pořádku. Horší to bylo se svalama a šlachama, co se při tvrdém povrchu moc nepoužívají, ale žádný extrém.

Možná se mi dneska běželo dobře i proto, že mám pro tyhle podmínky vhodnější běžecký styl. Spíše cupitání, než atletický krok :). Ale i tak, když porovnám běh s Tomem před 3 týdny, tak cca stejné tempo, stejná trať, ale 13 tepů dneska víc.

>> Luckyboy, 01. 12. 2010 19:53:32

Všechny vás obdivuji, jak rychle v těch špatných podmínkách jste schopni a ochotni běhat. Ještě štěstí, že z pracovních důvodů se nemohu žádného z odpoledních a večerních výběhů zúčastnit, protože bych vám to totálně kazil. Tak ať se všem dále vede!

>> Luckyboy, 01. 12. 2010 19:53:32

Dnešek v čerstvém sněhu byl při stejných tepech zhruba o 30s/km pomalejší. Ale byla to paráda. Doufám, že ještě pořádně připadne.

Poznámku se svalama a šlachama jsem moc nepochopil. 

>> milan, 01. 12. 2010 21:45:03

Tak rychlejší běh v takovémhle sněhu zapojuje, tedy aspoň u mě, trochu jiné svaly a šlachy, respektive se zapojují jinak, než na tvrdém povrchu.

Takže jsem cítil více stehna, šlachy kolem kolen a kotníků a achilovku. Částečně je to asi tím, že jsem dlouho neběhal a nemám moc běhů v terénu…

Jestli ještě pořádně připadne, tak Brno zkolabuje. Spolubydla chtěl jet dneska domů a po hodině na nádraží v Krpolu to vzdal a pak mu trvalo asi 1,5h než se dostal domů :). Ale běhat se bude parádně, to zas ne že ne. Já jdu asi zítra obrazit obchody a pro jistotu si nejspíš koupím do Okrouhlé sněžnice. Po kolena ve sněhu se běhá fakt blbě.

Takže jsem cítil více stehna, šlachy kolem kolen a kotníků a achilovku. Částečně je to asi tím, že jsem dlouho neběhal a nemám moc běhů v terénu…

>> Luckyboy, 01. 12. 2010 22:45:08

To by mohla být pravděpodobná příčina. Na mě běh ve sněhu a na měkčím podkladu působí jako balzám.Pravda je namáhavější, ale pracují i svaly, které se při běhu na pevném a rovném povrchu tak trochu „šetří“.

Okrouhlá bude jistě výživný trening na Býčinu.

Tohle je nabídka spíše pro nepracující anebo někoho s volnou pracovní dobou :).

Potřeboval bych se dostat v pondělí anebo úterý do Žebětína na Bartolomějskou (zanést domácí poštu). Nechce se mi jet MHD a na kolo se necejtím. A tak jsem si říkal, že bych se proběhl. Šel by do toho někdo se mnou? Ideálně bych chtěl ještě za světla, ale přežiju i tmu.

Nemělo by to být víc jak 30km. I já nepředpokládám, že bych to uběhl celé, možná pojedu kus zpátky MHD. Nechci se před Býčinou úplně zničit :).

>> Luckyboy, 05. 12. 2010 11:56:57

V úterý bych do toho šel, ale nevychází mě to dřív než v 14:30h. To by znamenalo zpět po tmě, ale na sněhu to nevadí. Nemám přesnou představu o úseku stará dálnice- Žebětín, ale pravděpodobně se dá nějak prokličkovat lesními cestičkama.

Tempo hodně mírné, je to nahoru dolů a skutečně to bude kolem 30km.

Bude to zajimavá akce…

>> milan, 05. 12. 2010 13:57:10

Ok. Čas je ještě celkem v pohodě. Dálnici se vyhnout umím, jezdil jsem tam občas na biku. Jestli bude mrznout, tak to bude bez problémů, protože nebude ani bahno.

Takže v 14:30 pod mostem u výstaviště?

>> Luckyboy, 05. 12. 2010 15:29:45

Jsme domluveni, pití a možná i čelovku s sebou. Bude to trošku „expedice“.

>> milan, 05. 12. 2010 19:49:33

Ok. Já si beru camelbag – hlavně kvůli poště :). Ale čelovku nevlastním. Hory a jiné cestování jsem vždycky přežil s baterkou :)

>> Luckyboy, 05. 12. 2010 22:14:13

Jasně, čelovka není podmínkou. Tou je ochota vláčet se ve sněhu 3,5h převážně noční přírodou…

Žádné strachy, žádnou bláznivou akci jako pošťácký běh do Žebětína neplánuji.

Po víkendu jsem zbitý déle než jsem čekal, a tak bych bral společnou hodinku konverzačním tempem.

Dlouhé běhy nechám chvíli u ledu :).

Zítra mám fofry, středa v šest u Anthroposu?