Tak sorry, ale kdyz forest normalne mluvil, tak jsem to chapal jako ze tempo je ok. Ale fakt jsme nejak extra rychle nebezeli, trochu rychleji nez petkovym. A kopce fakt ne, ty jsou fuj. milan: Ja uz to tak mam, ze na zavodech BBP vlastne odpocivam, udrzet Tomase na spolecnych trenincich se pomalu stava nemoznym, takze ladeni na trenink dobre znam. 

Milane, není co obdivovat, v mém věku bych měl mít při pohledu na složení skupiny trochu předvídavosti. Při tempu pod 4:30 byla pro mě konečná IKEA a pak jen pomalý výklus domů. Původně avizované tempo 5:15 v průměru dodrženo . Pro příště navrhuji termín „mládeži“ nepřístupný výběh nebo jen v doprovodu aspoň dvou „rakváčů“ .

tuta: něco na tom bude, je to jasně vidět na tvých výsledcích

Pavel S.: jak není průměrný věk aktérů nad 35 let, tak je to velké riziko. Exploser se nepočítá, víme proč. :D

tuta podle vyznacenych kilometru se bezelo 4:10. Mě to ten den ale nějak nesedlo. Možná za to můžou i vyběhané boty. Forest je sice pořád zažazením tragéd, ale aspoň provozuje něco, co vypadá jako běžecký trénink. Já toho teďka časvově víc naplavu než naběhám.

Pavel byl o jeden kilometr rozumnější než já :) Pokud se takhle sejdeme i příště, asi těžko půjde běžet v jedné skupince, protože to by se musela jedna část hodně přizpůsobovat…

Zdravim bezce. Sice jsem s Vami jeste nebehal, ale dneska urcite pujdu, v 17:30 od Athroposu. Prblizne na jednu hodinu kolem 5min/km. Pokud nekdo budete chtit, urcite se muzete pridat, budu rad.

eiger dnešní trasu jsem změřil z mapy a při délce 11,5 km mi to dalo tempo na úrovni kolem 4:30. Když k tomu připočtu ještě kilometry cestou k Anthroposu na start a zpět, musím být maximálně spokojen. Ještě jednou díky a někdy příště…

eiger: :( v 17:30 jsem se lognul na forum :/

Zítra (19.2.) jdu v 16:30 od viaduktu u zastávky Výstaviště. Terén nebo silnice?

to Pavel S no bylo to docela slusne, ja jsem z toho nakonec udelal zhruba 15km. Takze jsem taky spokojeny, a to tempo mi prislo docela prijemne. Taky diky, urcite se sejdeme.. to forest tak brzo nemuzu chodit, to nestiham z prace, navic mam dneska (19.2.) naplanovany bazen. Takze snad to vyjde jindy..

Nekdo z oblasti Brno – Lisen, kdo beha v nejblizsim okoli?

to Elvard: Jsem sice z opačného konce Brna, nicméně si rád někdy zaběhnu na trati LBP v Mariánském údolí (od konečné zastávky č.45). Problém je ovšem v mém nízkém tempu, neboť těch 11,3 km zaběhnu za cca. 65 minut. Pokud bys přesto měl zájem a měl někdy odpoledne čas, pošli mi mail na petr@kanovsky.cz (pozn. obecně mohu jen v pondělí až čtvrtek).

Dik za odpoved, email odeslan.

Co ostatni? Chodivate nekam pravidelne skupinove nebo se srazite prilezitostne?

Moc nám to společné běhání v poslední době nejde. Někteří jsou zranění, další dávají přednost plavání, cyklistice, jsou z nich volejbalisté. :) Forest snad přešel do ilegality nebo mu naše tempo nevyhovuje. Další tradičně celoročně odpočívají.

Přitom jeden pravidelný večerní společný běh by se hodil.

Dnes vyběhnu mezi 5 a 6 hodinou do Medláneckých kopců. Ale už bohužel nebudu na netu, tak se asi nijak nedomluvíme. Kdyby mě tam někdo potkal, tak houkněte .

[quote=milan]Forest snad přešel do ilegality nebo mu naše tempo nevyhovuje.[/quote] Ale prd. Předminulý týden jsem byl v Tatrách na skialpech, minulý týden mě zkosila chřipka. Dneska poprvé vyběhnu, ale vyjde mi to až někdy večer. Zítra v 16:00 budu u viaduktu u Výstaviště. (dřív ani později nemůžu – mám díru v rozvrhu)

Pánové, prosím vás, je v Brně nějaký stadion nebo něco takové s běžeckou dráhou? Jde mi o to, abych znala vzdálenost a prostě měla „trasu“ (na ty vaše 20–30km trasy zatím nemám). Neznáte náhodou nějaký pěkný trasy ± v centru (nechci, abyste mě poslali z konečné 4 do Bílovic a pod.), tak do 10 km? Díky moc

Okolo reky po cyklostezce jak na Modrice, tak na sever do Bystrce. Az na usek mezi Anthroposem a Poricim rovina. U Anthroposu je i skvarovy atleticky oval. Jinak mensi bezecke okruhy se daji nakrouzit i kolem Spilberku, ve Wilsonove lese, u Myslivny…

Jupíjou a máme trasy! Děkuju mockrát!

[quote=Luckybo­y]Okolo reky po cyklostezce jak na Modrice, tak na sever do Bystrce…[/quote] A to jsi vynechal jundrovské lesy s jezírky, údolí Oddechu a na druhé straně Palacký vrch, vše je kousíček od centra…

[quote=running-observer][quo­te=Luckyboy]O­kolo reky po cyklostezce jak na Modrice, tak na sever do Bystrce…[/quote] A to jsi vynechal jundrovské lesy s jezírky, údolí Oddechu a na druhé straně Palacký vrch, vše je kousíček od centra…[/quote] ako môžeš zabehnúť 10 ku za 43?som o kus mladší a pod 45 to nelze......poradíš?

Díky, Běžecký pozorovateli! Ještě dořeším boty a jdu na to! Těším se až se jednou připojím k těma vašim maratonským výběhům!

Prosím vás, kde najdu smajlíky? Já je nějak nevidím a to je pěkně mrzuté :)

Ach tak, já tu musím napsat příslušné znaky. Ok, už rozumím :)

[quote=runtachy­kard]ako môžeš zabehnúť 10 ku za 43?som o kus mladší a pod 45 to nelze......po­radíš?[/quote] Není to nic světoborného. Znám další, kteří zase mají o pár let víc než já a běhají „10“ pěkně pod 40.

Podobně jako Ty mám ambice pokud možno letos jít taky pod 40. Uvidíme. Když to nebude letos, třeba na rok. Zatím pro to dělám to, že si tak pro radost běhám a občas zařadím intervaly na dráze nebo kopce – mírně i rychle. Za nejdůležitější v našem věku pokládám pomalé zlepšování, žádné divočiny, pomalé zvyšování objemů a vše pokud možno v pohodě. A běhám venku ve všech ročních obdobích a téměř za každého počasí, třeba v dnešním sněhodešti.

Mám v úmyslu zkusit 3×3 až 1×10 jako poslední profouknutí trubek před 1/2M v Otrokovicích. V mém podání to odhaduji na tempo ±4:30, pokusím se přizpůsobit. Navrhuji sraz zítra v úterý 21.10.2008 v 16:00 u mostu před hlavní branou Výstaviště. Je to trochu narychlo, vím.

Koleno po nedělním incidentu na kole se netváří tak zle jako včera večer, tak to zkusím. Bulnutá škola ještě nikoho nezabila :)

Chceš to jít po cyklostezce, nebo kde?

Dobrý nápad, časově, snad i tempově se přizpůsobím.Budete už na srazu rozklusaní, nebo to bude součást společného běhu? Detaily můžeme doladit v průběhu zítřejšího dne.

[quote=rk]Mám v úmyslu zkusit 3×3 až 1×10 jako poslední profouknutí trubek před 1/2M v Otrokovicích. V mém podání to odhaduji na tempo ±4:30, pokusím se přizpůsobit. Navrhuji sraz zítra v úterý 21.10.2008 v 16:00 u mostu před hlavní branou Výstaviště. Je to trochu narychlo, vím.[/quote]

Já přiklušu 2 km z práce z centra. Můžeme po trati letního Antroposu, tam a zpět po vyznačených 3 km a něco k tomu, nebo cyklostezka od Ronda na Modřice, cyklo na Bystrc.

Jestli bych mohl poprosit, tak raději rovnou variantu (ne tedy LBP) :)

Navrhoval bych přes Hlinky směr Bystrc s otočkou v Jundrově a zpět k Antroposu. Nevím přesně kolik to je km, ale je to rovina bez zbytečných přeběhů přes silnice.

Doplňuji: od viaduktu k cyklostezce je to 1,6km. Odtud do Jundrova k mostu a zpět 4,4km. Můžeme to dát 2× svižně a zbytek vyklusat domů. Nepoužívám teď Foot Pod, ale tempo odhadneme…

Kousek od mostu v Pisárkách je značka 5 km z B25, kousek za mostem v Komíně je zase dobře čitelná značka 8 a 9 km. Nabízí se přesných 3×3 a 2×4km po rovině. Pokud bych byl velkou brzdou, může Milan s Forestem běžet 2×4 po 4:10, já odpadnu a počkám na třetím km, zpět to samé a já nášup další 3km, abych se neošidil :)

Jsem pro konverzační tempo 4:30/km. Klidně mě dnes odpoledne postačí 2×3–4km a k tomu lehký klus od domu. Domluvíme se na místě u viaduktu.

[quote=rk]Kousek od mostu v Pisárkách je značka 5 km z B25, kousek za mostem v Komíně je zase dobře čitelná značka 8 a 9 km. Nabízí se přesných 3×3 a 2×4km po rovině. Pokud bych byl velkou brzdou, může Milan s Forestem běžet 2×4 po 4:10, já odpadnu a počkám na třetím km, zpět to samé a já nášup další 3km, abych se neošidil :)[/quote]

Sakra, skoda, ze se nemuzu pridat (je to dneska moc pozde a moc dlouhe ), bych se s vama taky zregeneroval.