[quote=Rosťa]Já jsem byl ten v Tragédím tričku, který běžel první půlku závodu pomaleji, dělal jsem vodiče Justíně. Když musela v polovině závodu odstoupit, běžel jsem si svoje tempo, takže jsem běžce okolo 3:35, kteří nás předbíhali v první polovině závodu, znovu všechny předběhnul. Od Stromovky jsem na Maratón netrénoval, ze soboty na neděli jsem se moc nevyspal, nedokázal jsem závod rozběhnutý na 3:40 stáhnout víc než na 3:31:15, i ten hnusný kopeček na trati byl proti. Připadal jsem si až nesportovně, běžel jsem jen jeden Maratón, ne dva, a ještě jen druhou půlku závodu, tak jsem aspoň ke konci dělal vodiče borcům, co byli o kolo přede mnou:-)[/quote] Já to moc dobře vím Rosťo.Jen jsem zaznamenal výkony z průběžné výsledkové listiny,kterou jsem měl k dispozici.Výs­ledovka obsahovala prvních čtyřicet,kteří absolvovali oba běhy.Není tam např.Štefan,který šel v sobotu 4:01 h a čtyřicátý měl součet časů 9:54,59 h.Ale věřím,že kompletní výsledky nám v tom udělají jasno.

Tak mám za sebou i druhý, 4:31, ku podivu byl pro mne lehčí než první, ale byl to spíš dlouhý výklus, v posledním kole jsem se cítil lépe než v prvním, dokonce jsem do kopečka přidal a pak do konce jsem zrychloval. Dnes mě bolí nohy míň než v neděli, prostě výklus. Dodatečně velká gratulace Pavle a taky všem zúčastněným.

kompletní výsledky http://www.volny.cz/…/Celkovy.pdf a mezivýsledky http://www.volny.cz/…_v/25_11.pdf http://www.volny.cz/…_v/26_11.pdf Celkové první místo Pavli v ženách zaslouží veeeliký potlek, Tragédí tričko nahoře na bedně, paráda!

Já jen dodám : ještě, že tam byla možnost reparátu. Jinak by mi zbyl jen ten nepříjemný pocit z nedoběhnutého maratonu. Ten druhý závod, to byl nejvydřenější maraton co jsem zatím běžel. Ten sobotní kiks vyplynul zřejmě ze souhry několika okolností – byl jsem přemotivován zaběhnout si osobák a zatím na to asi nemám, dál se přidal ten kopeček a poslední kapkou byla silná nevolnost od žaludku. Výsledkem bylo, že po 30 km jsem tu zeď neprorazil, ale rozplácl se na ní a pomalu stekl dolů. Spoluběžcům moc děkuji za podporu v posledních kolečkách nedělního závodu – moc to pomohlo. A všem gratuluji k dosaženým výsledkům.

Gratulujem Pavle k skvelému výkonu. Smekám klobúk pred všetkými, čo dokázali odbehnúť deň po sebe 2 maratóny. Ďakujem Rosťovi ako svojmu privátnemu vodičovi, tempo držal skvele, profesiónalne a vraj sa na to pomalé klusanie cca 5 min na km svedomito týždeň pripravoval. Len ja som akosi nemala svoj deň. Po odbehnutí 2–3 kolečiek som sa cítila ako zbitý pes, bežalo sa mi veľmi zťažka. Na 21. km som mala podobné pocity a stavy ako na nejakom 35. km. Preto som druhu polku maratonu ani radšej nezačínala. Ani neviem, či mi zlyhala viac psychika alebo telo. Obdivujem všetkých, čo v nedeľu bežali už svoj druhý maratón v 2 po sebe nasledujúcich dňoch. Ich odhodlanie, silu, výdrž.

Trať Porubského dvojmaratonu opravdu není pro osobní rekordy, na dvakrát 14 kopečků hned tak nezapomenu. Moje podzimní forma mě opustila a svými výkony jsem ve své kategorii víceméně uzavíral pořadí. Ale dva maratony ve dvou dnech jsem si vyzkoušel poprvé a zklamán nejsem. Po vyhlášení jsme se docela rozprchli (my se s Rosťou pokoušeli chytit vlak), tak doufám, že se zas uvidíme na nějakém maratonu či jiném větším závodě.

Gratuluji všem kdo běželi a especially: Pavli za bednu, Štefanovi za výdrž a že to zvládnul, Rosťovi za obětavé vedení a závěrečné zrychlení, Standovi za vůli s jakou se dokázal oklepat a doběhnout v neděli, Milanovi, že si líp rozvrhl síly do 2 dnů a v neděli mi v pohodě dal skoro 1/4 hodinu a DAOvi za bezkonkurenční první místo.

Jo a dík všem, kdo mě povzbuzovali a fandili.

Mount

Taky se přidávám k gratulacím! Trošku mě mrzí, že jsem nedorazil, ale člověk nemůže být všude Mounte, fakt to bylo 2×14 a ne 2×13? Trošku nechápu, jak se mohl běžet půlmaraton, když trať se prostě nedá rozpůlit…

[quote=forest]Mou­nte, fakt to bylo 2×14 a ne 2×13? …[/quote] JJ, okruh byl mírně zkrácen, na něco málo přes 3 km. Maraton byl přesně 14 kol a 1/2M 7.

Gratuluji všem, že to v pohodě a ve zdraví zvládli, zvláště pak Milanovi, jak si pěkně rozvrhnul síly do obou dnů. Tak snad vám tam nebylo moc teplo, když je v Evropě nejteplejší podzim za mnoho desetiletí. Ale tu teplotu okolo 10 st. jsem vám tiše záviděl. Ale třeba si ten dvojmarathon za rok (dva) taky vyzkouším.

[quote=Mirek Kostlivý]Gratuluji všem, že to v pohodě a ve zdraví zvládli, zvláště pak Milanovi, jak si pěkně rozvrhnul síly do obou dnů. Tak snad vám tam nebylo moc teplo, když je v Evropě nejteplejší podzim za mnoho desetiletí. Ale tu teplotu okolo 10 st. jsem vám tiše záviděl. Ale třeba si ten dvojmarathon za rok (dva) taky vyzkouším.[/quote] Na sluníčku bylo přes poledne kolem 15 st.C a my co jsme si nevzali trenýrky jsme tiše trpěli.Porubský dvojmaraton bude pokračovat na rozdíl od pětimaratonu i v příštím roce.Za to rozvržení sil musím dodatečně poděkovat Standovi,protože jsme v sobotu šli první čtyři kola na 3:45 h.

Také se přidávám ke gratulacím. Já narozdíl od foresta tam byl a obrazem jsem to viděl zde http://www.foto-album.cz/photo.asp?… . No a textem zde http://www.wallo.estranky.cz/ .

Druhý den z Poruby ve fotkách je zde: http://dao.rajce.net/…-_den_druhy/

[quote=-W-]Také se přidávám ke gratulacím. Já narozdíl od foresta tam byl a obrazem jsem to viděl zde http://www.foto-album.cz/photo.asp?… . No a textem zde http://www.wallo.estranky.cz/ Igorova fotka nemá chybu =D

[quote=dao]Druhý den z Poruby ve fotkách je zde: http://dao.rajce.net/…-_den_druhy/[/quote] Moje fotka (startovní číslo 12) mi připomněla jednu velkou nepříjemnost na trati, po vyběhnutí 100 metrového táhlého kopečku museli běžci obíhat nebo podbíhat závoru do lesa, která byla po dobu závodu zavřená! Tedy, nic moc!

[quote=Rosťa]Moje fotka (startovní číslo 12) mi připomněla jednu velkou nepříjemnost na trati, po vyběhnutí 100 metrového táhlého kopečku museli běžci obíhat nebo podbíhat závoru do lesa, která byla po dobu závodu zavřená! Tedy, nic moc![/quote] Pravda, 27× jsem ji oběhl, jednou podběhl a ani mi to nepřišlo divné … :)

Na www.42195.sk je uvedeno, že Jára Hrabuška dodatečně přeměřil trať Porubského dvojmaratonu a vyšla mu o 900 metrů delší!? Tak proto jsem se nedostal pod 3:30:-)

[quote=Rosťa]Na www.42195.sk je uvedeno, že Jára Hrabuška dodatečně přeměřil trať Porubského dvojmaratonu a vyšla mu o 900 metrů delší!? Tak proto jsem se nedostal pod 3:30:-)[/quote] Nedivil bych se, v Ostravě mají jiný metr, loni vyměřili špatně ostravský maratón

Jenže s tím ostravským maratónem to loni bylo trochu složitější. Asi se k tomu ještě dozvíme víc. Zatím je to „slovo proti slovu“. Dva měřili, slovy Jana Ámose Komenského „se nesnadili a šli měřit znovu“, takže uvidíme, jestli nějaké další přeměřování bude. Sandokan na to asi má razítko…

[quote=running-observer]Jenže s tím ostravským maratónem to loni bylo trochu složitější. Asi se k tomu ještě dozvíme víc. Zatím je to „slovo proti slovu“. Dva měřili, slovy Jana Ámose Komenského „se nesnadili a šli měřit znovu“, takže uvidíme, jestli nějaké další přeměřování bude. Sandokan na to asi má razítko…[/quote] Ono to bylo ještě trochu jinak. Protože se na údajnou chybu přišlo v průběhu závodu, tak nám poslední kolo nastavovali o nějaké malé nezměřené kolečko, jak to na místě odhadli pořadatelé.

[quote=Štefan][qu­ote=running-observer]Jenže s tím ostravským maratónem to loni bylo trochu složitější. Asi se k tomu ještě dozvíme víc. Zatím je to „slovo proti slovu“. Dva měřili, slovy Jana Ámose Komenského „se nesnadili a šli měřit znovu“, takže uvidíme, jestli nějaké další přeměřování bude. Sandokan na to asi má razítko…[/quote] Ono to bylo ještě trochu jinak. Protože se na údajnou chybu přišlo v průběhu závodu, tak nám poslední kolo nastavovali o nějaké malé nezměřené kolečko, jak to na místě odhadli pořadatelé.[/quote] Štefane tomu nerozumím,píšeš :Protože se na údajnou chybu přišlo v průběhu závodu, tak nám poslední kolo nastavovali . Protože přišli na to , že trať je delší o 900 m,tak Vám ještě nastavovali poslední kolo ?To je na mě moc složitý. Jinak představa,že jsem byl každý den o 4,5 min rychlejší je lákavá,leč nereálná.

[quote=milan]Šte­fane tomu nerozumím,píšeš :Protože se na údajnou chybu přišlo v průběhu závodu, tak nám poslední kolo nastavovali . Protože přišli na to , že trať je delší o 900 m,tak Vám ještě nastavovali poslední kolo ?To je na mě moc složitý. Jinak představa,že jsem byl každý den o 4,5 min rychlejší je lákavá,leč nereálná.[/quote] Ne, ne to bylo loni na ostravském maratonu, tam měly být, myslím, tři okruhu kratší a tři delší. Nějak nás tam špatně poslali a v posledním kole nám pak nesmyslně přidaly nějaký cca 200 m nezměřený úsek. Ale na jejich omluvu musím taky napsat, že den před závodem jim rozkopaly trať, takže ji museli na poslední chvíli měnit

[quote=Štefan][qu­ote=milan]Šte­fane tomu nerozumím,píšeš :Protože se na údajnou chybu přišlo v průběhu závodu, tak nám poslední kolo nastavovali . Protože přišli na to , že trať je delší o 900 m,tak Vám ještě nastavovali poslední kolo ?To je na mě moc složitý. Jinak představa,že jsem byl každý den o 4,5 min rychlejší je lákavá,leč nereálná.[/quote] Ne, ne to bylo loni na ostravském maratonu, tam měly být, myslím, tři okruhu kratší a tři delší. Nějak nás tam špatně poslali a v posledním kole nám pak nesmyslně přidaly nějaký cca 200 m nezměřený úsek. Ale na jejich omluvu musím taky napsat, že den před závodem jim rozkopaly trať, takže ji museli na poslední chvíli měnit[/quote] Díky za vysvětlení.

Pánové a dámo, máte můj obdiv. Teď jsem ve fázi běžeckého odpočinku a tím více mi Vaše výkony imponují. Nemyslím ani tak časy, jako vůle se k tomu odhodlat a dokázat to. Štefane, držel jsem Ti palce.

Jako správný pachatel jsem se tuto sobotu vrátil na místo činu ( tentokrát v rámci biku ) a pro zajímavost přidávám svoji naměřenou délku : cca + 462 m ( real cíl tedy cca v posledním kole na mostku přes Porubku ). Pokud někoho zajímají naměřené data z neděle : průměrná teplota 18 °C, převýšení kola 19 + 2,5 m ( t.j. celkem přes 300 ).

Takže pro délku trati už máme 3 možné hodnoty: 42195 (Pastrňák), 43095 (Jára Hrabuška, viz http://42195.sk/), a nyní ještě 42 657 m. Tak si z toho vyberte. Fakt je, že posledně uvedené číslo je spojeno i s uvedenou technologií měření (předpokládám měření tachometrem bicyklu). U těch dalších číslel technologie není uvedena. V sekci Offtopic je diskuze o reálných a uváděných délkách tratí závodů. Měření na biku by mělo být poměrně přesné, ale kolo by se mělo při stejně nahuštěných pneumatikách kalibrovat na srovnávací přesně změřené délce. Měření běžeckým GPS je užitečné pro orientační určení převýšení, ale zcela nepoužitelné pro stanovení délky trati.

Kalibruji na 600 m okruhu při zkontrolovaném huštění. Jinak trať jsem najížděl se všemi možnými „zkratkami“ , takže více by asi nebyl problém naměřit.

[quote=minusak]Pá­nové a dámo, máte můj obdiv. Teď jsem ve fázi běžeckého odpočinku a tím více mi Vaše výkony imponují. Nemyslím ani tak časy, jako vůle se k tomu odhodlat a dokázat to. Štefane, držel jsem Ti palce.[/quote] Díky, bylo to fajn, v tom mém pomalém tempu žádná hrůza. Taky teď budu mít (ke své lítosti a jenom proto, že to doporučují zkušení lidé a chytré knížky) 10 -ti denní běžecký odpočinek, snad to nějak ve zdraví přežiju, už se těším na přípravu na následující sezónu, chtěl bych trochu přitvrdit a zvednout objem.

[quote=running-observer]Takže pro délku trati už máme 3 možné hodnoty: 42195 (Pastrňák), 43095 (Jára Hrabuška, viz http://42195.sk/), a nyní ještě 42 657 m. Tak si z toho vyberte. Fakt je, že posledně uvedené číslo je spojeno i s uvedenou technologií měření (předpokládám měření tachometrem bicyklu). U těch dalších číslel technologie není uvedena. V sekci Offtopic je diskuze o reálných a uváděných délkách tratí závodů. Měření na biku by mělo být poměrně přesné, ale kolo by se mělo při stejně nahuštěných pneumatikách kalibrovat na srovnávací přesně změřené délce. Měření běžeckým GPS je užitečné pro orientační určení převýšení, ale zcela nepoužitelné pro stanovení délky trati.[/quote] Takže to pravděpodobně bylo o něco víc. Sláva, má své první dva ultrazávody :).

[quote=NNN]Jako správný pachatel jsem se tuto sobotu vrátil na místo činu ( tentokrát v rámci biku ) a pro zajímavost přidávám svoji naměřenou délku : cca + 462 m ( real cíl tedy cca v posledním kole na mostku přes Porubku ). Pokud někoho zajímají naměřené data z neděle : průměrná teplota 18 °C, převýšení kola 19 + 2,5 m ( t.j. celkem přes 300 ).[/quote] Ahoj pachateli, nejsi ten debutant v červené větrovce,který se ke mě a STJ přidružil v sobotu na zkušební kolečko a v neděli úspěšně absolvoval svůj první maraton v čase kolem 4 hodin ?Pokud je tomu tak,příjmi dvojnásobnou gratulaci i jako povzbuzení k úspěšnému absolvování IM. Převýšení jsem naměřil 213 a 218 metrů,což rozdíl obou hodnot odpovídá mírné změně tlaku v průbehu závodů.

To Milan: Asi jsem byl jsem odhalen . Byl to test dlouhodobějšího chování organismu v aerobní zóně . Dodatečně dík STJ za „kratochvíli“ v první půli v neděli . PS: převýšení měřeno HAC 4+ (?? ), ještě smrknu vrstevnice na podrobnější mapě