Tady je poměrně zajímavý článek o kloubní výživě:

http://trenink.etriatlon.cz/…_vyzivy.html

>> cody, 26. 01. 2016 16:13:31

Pokud se posledni dobou nezmenila situace, je z hlediska pomeru VYKON/CENA, resp. mnozstvi aktivnich substanci typu

• glukosamin sulfát
• chondroitin sulfát eventualne
• MSM

v davce koupene za 1 CZK zrejme stale nejvyhodnejsi o par prispevku vyse diskutovany Alavis Triple Blend .

BTW, tady na foru by se nejspis naslo i par jeho NEKONSKYCH uzivatelu.

>> Momo11, 27. 01. 2016 10:35:48

Pri nejakem izraelskem klinickem vyzkumu (odkaz se mi ted nechce hledat, neb uz jsem to sem jednou daval) dosli k necemu jinemu, nez v Tvem odkazu: MSM pry zacina vyrazne fungovat az po doopravdy dlouhodobem (=nekolik mesicu dlouhem) pouzivani.

>> jm1, 27. 01. 2016 10:53:25

Asi těžko říct, u těchto doplňků stravy je pravděpodobně dost náročné odhalit příčinnou souvislost mezi užíváním a následnou pozitivní odezvou. Myslím, že stejně je spíš rozhodující celková kvalita jídelníčku, zdravý životní styl, dostatek pohybu a absence nadváhy, pár tabletek něčeho denně to v opačném případě stejně nezachrání. Já kloubní výživu cpu už asi tři roky čistě preventivně, aniž bych měl nějaké problémy, takže nemůžu soudit, jestli něco zabírá nebo ne. Ale od lidí, co skutečné problémy s klouby měli, tak jim prý nejvíc pomáhá kloubní výživa pro koně… 

>> jm1, 27. 01. 2016 10:47:23

Levneji a ve verzi pro lidi si to muzes namichat na 4fitness.cz

>> SlavoK, 27. 01. 2016 12:10:04

Dal jsem si praci s vyhledanim vstupu:

• http://4fitness.cz/…yziva-p-108/
• http://4fitness.cz/…ulfat-p-225/
• http://4fitness.cz/…177-kc-p-51/

a nejspis tim nic moc neusetris

>> Momo11, 27. 01. 2016 12:07:55

Neco malo recentniho o MSM: Influence of methylsulfonyl­methane on markers of exercise recovery and performance in healthy men: a pilot study.

>> jm1, 27. 01. 2016 13:51:05

No kdyby to měli na skladě, tak ušetří (kilo směsi vychází asi 640 Kč na 4fitness proti asi 1300 Kč za koňský).

>> jm1, 27. 01. 2016 13:51:05

Mas pravdu, nejak jsem se prehledl. vychazi to na tech 1.4kg cca stejne. Stejne mam to jejich michani vlastniho elixiru v oblibe. 

Nemáte někdo zkušenosti s Gelactivem na klouby? Konkrétně Gelactiv Proteo-Enzyme Q?

>> mrtvolka, 10. 05. 2016 09:15:10

Gelactiv je skvělej, hlavně rychle pomáhá. A moji rodiče ho berou taky.

>> MetlaE, 12. 05. 2016 09:31:18

Jo? Ok děkuji za odpověd, vyzkouším ho asi také.

>> jm1, 27. 01. 2016 14:03:38

Az ted jsem si precetl clanek (teda abstrakt). Zajimave to je. Ale krome vlivu na recovery by to chtelo posuzovat vliv i na training adaptation. Mam totiz pocit, ze jsem cetl neco v tom smyslu, ze bezne metody, ktere urychluji regeneraci, zaroven snizuji adaptaci na trenink, coz je efekt nezadouci (bezne metody = ledove koupele, zrovna nic dalsiho si nevzpomenu, nejsem si jisty, jestli tam byla sauna nebo masaz).

>> MS82, 13. 05. 2016 11:18:12

Ted jsem trosku mimo, o jakem to clanku pises?

Ale s temi ledovymi koupelemi, jeste ze to nevedela Paula, to by jeji svetak neprekonal ani Dennis Kimetto.

>> SlavoK, 13. 05. 2016 11:50:23

Vsak jsem to dal do odpovedi, na koho reaguji – vliv MSM: Influence of methylsulfonyl­methane on markers of exercise recovery and performance in healthy men: a pilot study.

Myslim, ze jsou sportovci, kteri dosahnou svych uspechu navzdory treninkovym metodam, ne diky nim. Tudiz to nic nevyvraci. Navic neni jasne, ze ledove koupele, ktere skutecne maji pozitivni vliv na regeneraci a rekneme negativni na adaptaci, neumozni vice treninku (s mensi adaptaci, ale rychlejsi regeneraci) a tudiz celkovy efekt muze byt porad lepsi trenink celkem.

>> SlavoK, 13. 05. 2016 11:50:23

Paula si dávala do vany vždy nějaký kbelík s ledem, 

>> MS82, 13. 05. 2016 12:32:07

SH skupina stimuluje růstový hormon, kromě některých aminokyselin, tj. ta adaptace na trenink,

>> Desert, 13. 05. 2016 12:46:47

Dobre vedet Cim vic si ale o tom fungovani cloveka ctu, tim casteji narazim na to, ze zadna latka (kdyz se omezime jenom na tuhle cast) nema jen pozitivni prinos. Respektive, kdyz to reknu jinak – ze je to dobre jeste neznamena, ze vic je lepsi.

Je to skoro zajimavejsi nez fyzika

>> jm1, 27. 01. 2016 10:47:23

Pleteš se

Gel Activ Proteo-Enzyme Q se mi osvědčil, bolesti se mi hodně zmírnily už po dvou týdnech a stačí brát jenom dvě tablety denně ne jako u jiných výživ. Četl jsem taky, že je tak účinný protože kombinuje kloubní výživu s enzymy a proto má velké protizánětlivé účinky.

Máte nějaké zkušenosti s aminokyselinami?

Reaguji na jeden z předchozích příspěvků, GS condro je pro mě jenom předražená komerční blbost, zlatý Colafit :)

BCAA beru tuto http://doplnkyvyzivy.cz/…te-amix-p282 a GS je v poměru cena/kvalita! To, že se víc propagují neznamená, že musí být komerční!

To s tím GS nemyslíš vážně ne? pro mě je a bude komerční!

http://www.ceskatelevize.cz/…ubni-vyziva/

GS Condro tam nikde nevidím :)

GS je vlastne len Glukosamin sulfat (o jeho ne/ucinnosti teraz nebudem polemizovat, ostatne je minidavka vitaminu C). 90 tabliet = 20 € = 90*1060 mg Glukosamin sulfatu. Mozno by sa mala uzivat 1,5 tablety denne, kedze vacsinou byva odporucana denna davka 1,5 g, ale budis. Takze je to 95 g za 20 €. Cisty Glukosamin sulfat sa da kupit v cene 100 g za 2,90 €.

Este tu bude niekto polemizovat o komercnosti? :))))

>> Brutto, 24. 11. 2016 09:36:22

Tady, si myslím bylo myšleno GS jak firma ( zkratka Green Swan ), která vyrábí i jiné produkty a všechny mají v názvu GS. Takže ano, samozřejmě komerce, po kolikáté už 

>> Pohoda, 24. 11. 2016 10:13:59

Pardon, myslel som to GS Condro samozrejme :)

>> MetlaE, 23. 11. 2016 16:09:20

Colafit je kolagen. Kolagen je jakožto protein (stejně jako kolagen v mase) štěpen v žaludku na aminokyseliny, které se vstřebávají do oběhu a jsou využívány VŠEMI tkáněmi podle aktuální potřeby – tělo a metabolismus nepoznají, jestli aminokyseliny pocházejí z kolagenových tablet „na klouby“ nebo z jakéhokoli jiného zdroje.

Není žádný důvod proč by si člověk měl myslet, že colafit pomůže na klouby o cokoli víc, než jakékoli jiné plnohodnotné proteiny, př. vejce.

Veškerý kolagen prezentovaný a prodávaný jako kloubní výživa je komerční blbost.

Tak ideme dalej. Jedna kocka Colafitu = 8 mg kolagenu. Denna odporucana davka v tomto pripade je jedna kocka denne, co je totalne smiesne. Normalna odporucana denna davka je 15 g !!!

Colafit – 60 kociek (teda 480 mg kolagenu) = 10 € Cisty hydrolizovany kolagen v prasku – 1 kg (teda 1 000 000 mg) = 17 €

To je zarobok kua :)

>> Brutto, 24. 11. 2016 14:02:42

když za to koupíš klížku ( glejovku),tak je to i s těmi jinými AA, stejně tak tlačenka, tak na co colafit, 

nějaká zelenina ¨k tomu ti zaktivuje myoglobinové řetězce a hned máš zlepšený transport k cílové tkáni,