>> rudo, 22. 02. 2017 12:12:23

nene, ona je to chytrá holka, i z té naši debaty si určitě vybere to, co je pro ni nejlepší, 

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 10:56:39

… No nevím, granko mi tu nijak nenapadal. Tak možná budeme překvapeni. .....

Dobrá intuice. No tak to máme oficiálně povolené.

Desert je kámoš

>> gilwen77, 22. 02. 2017 12:40:39

Navíc, víš, kolik to obsahuje vitamínů? Když ho zkonzumuji 100g prášku za den (pokud ho mám doma, tak ho sním i více), tak tím doplním více než 100% doporučené denní dávky kyseliny listové, vitamínu C, niacinu, vitamínu E, vitamínů B6 a B1 a dám i dost vlákniny, viz složení (pozn. granko exklusive má vlákniny ještě výrazně víc, teď se mi to nechce hledat).

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 13:02:17

The honest truth: vitamin C is one benefit cacao does not provide

Viz ostatne E300 – Kyselina L-askorbová = 0

>> jm1, 22. 02. 2017 13:47:45

Tak to mi este nenapadlo jest cokoladu kvoli vitaminu C. Mozno este ako tak magnezium :) Ale ani to nie je pre mna take dolezite na cokolade, ako je samotna cokolada :)

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 13:02:17

to mi pripomina jednoho co potreboval 2kusy 12V zarovky, tak si koupil trabanta

prej v tech prednich svetlometech ty 2 zarovky jsou

>> rudo, 22. 02. 2017 14:28:29

a byly mu prd platné, neboť trabant měl 6V rozvod

to samé jako shánět 24V na PV3S

>> Desert, 22. 02. 2017 14:54:43

no to je jak vlaknina v cukre prejmenovanem na granko

>> Desert, 22. 02. 2017 14:54:43

Géniové detaily neřeší. Žárofka jak žárofka.

>> Desert, 22. 02. 2017 14:54:43

RUDO mal asi na mysli Trabant vyrobeny po roku 1983:-).

MAX

>> Brutto, 22. 02. 2017 13:53:06 …nenapadlo jest cokoladu kvoli vitaminu C..,

Ani mne ne…

>> Brutto, 22. 02. 2017 13:53:06 …dolezite na cokolade, ako je samotna cokolada…

u nas mame naopak problem jiz otevrenou cokoladu vubec dojist (A. rika: druhy den me ta chut uz NEBAVI  )

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 11:40:03

když příjde nováček do fitka skočí na něj horda trenérů a první, co bude, že mu dají nějaké programové plány na cvičení, těch se dá vytisknout fůra, a nováček cvičí, neboť věří tomu, že to má nějaký účel, jsou to plány univerzální a pro první tři měsíce fungují paralérně s tím, po čem adept touží, časem získá zkušenosti a plán si třeba udělá sám,

příjde -li zkušenější, zase je to podobně, jen si asi ne vše nechá vnutit, v podstatě běžná komerce, prodávají se služby,

u profesionálů to bude trochu jiné, hlavně ví co chtějí, jen ne vždy dokonale znají cestu, u těch se stereotypy mění dost těžko, to už není poradenství, to už bývá spíš konzultace a výměna názorů, 

dostanu -li se ke skupině Elite, tak zde si mohu klidně říci, že bez doplňků to asi nebude možné, 

u stravování je to podobné, nikoho nelze předělat okamžitě, většinou se postupně koriguje zaužívaný způsob stravování s postupnou obměnou a navyšováním živin, pokud lze mohou se užívat i doplňky,

nikomu nic podstatně neměním, jen se snažím zkumunikovat účel a způsob užívání,

>> jm1, 22. 02. 2017 15:12:16

nebudou to ty půlkilovky od profesionála

>> Brutto, 22. 02. 2017 13:53:06

Mně ještě též ne, ale budu to mít jako další argument do diskusí, když vím, že tam je.  

>> jm1, 22. 02. 2017 15:12:16

Až příště nebudeš vědět, co s čokoládou či grankem, tak vyměním za láhev vína, občas nějakou vyhraji a nevím pak, co s ní. 

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 15:33:26

VAZNE o tom uvazujeme (Alka uz ma neco mozna i pripravene k predani) 

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 11:40:03

k jídelníčku: někdo jí jednou denně, někdo pětkrát a někdo kontinuálně, u těch 5× ±2 to celkem lze i s doplňky, u těch ostatních to nevím, 

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 15:33:26

To já bych taky měnil, ale mám to do Brna daleko. A navíc mě jm1 předběhl ve frontě. 

>> EvženGe, 22. 02. 2017 16:36:46

Zas tolik vín nemám. Nakonec jsem něco i daroval sestře, tak kdoví, jestli zrovna teď mám s Mirkem na směnu, pak kouknu. Na to, že ještě vyhraji něco dalšího, by si asi ani jeden z vás nevsadil. Na druhé straně, třeba bych po těch vašich dobrotách podal megavýkon, mívám s tím dobré zkušenosti. 

znam jeste nekoho na vymenu co da flasu za coko

>> rudo, 22. 02. 2017 17:25:18

A je to blíž než do Brna, viď?

>> EvženGe, 22. 02. 2017 18:14:56

pro mne ne, pro tebe jo

>> EvženGe, 22. 02. 2017 18:14:56

Myslím, že bys měl poslat urgentní zásilku vraní poštou, přece tu osobu nenecháš jen na piškotech. 

>> Petr Kaňovský, 22. 02. 2017 23:27:48

Krááá.

Evžen a ta osoba ( ) mají smůlu. Čokoládu i piškoty (všechny !!!) jsem sezobala !!!

krá. vrána Sára

>> MetlaE, 21. 02. 2017 10:35:07

Také nejsem zrovna vrcholový sportovec, ale sportu se věnuji velmi aktivně. Já používám produkt z mořské plazmy. Poradil mi to můj trenér, je to teda dražší, ale je to úžasná věc.

>> mrtvolka, 23. 02. 2017 20:44:33

slovo úžasná je relativní pojem, dobré by bylo to trochu upřesnit, kdysí jsem měl -testoval něco podobného od švýcarů, ale do běžného života dát 2 x2 ampule minerálů denně, za měsíc 3litry, je skutečně pro sportovce, kteří mají dobré sponzory, 

PS: 7.2 recovery ???

>> Desert, 23. 02. 2017 21:16:39

Relativní a subjektivní Ale i objektivně musím uznat, že ten produkt z mořské plazmy užívám už delší dobu a nemůžu si ho vynachválit. I ostatní, které znám, že to berou jsou nadšeni 

>> mrtvolka, 24. 02. 2017 18:35:28

dík, moc jsem se toho nedozvěděl, někdy stačí i dvě kostky ledu, taky si to třeba nekdo memůže vynachválit, protože jiná varianta je smlsnout si mágnum, 

>> mrtvolka, 24. 02. 2017 18:35:28

A co je to za produkt z té mořské plazmy? Je vhodný i pro pasivní sportovce jako jsem já? :)

>> MetlaE, 25. 02. 2017 09:25:24 …co je to za produkt…

Zjednodusene receno, je to CISTA (=peclive prefiltrovana) MORSKA VODA