ted sem sel stredak s docela spatnym casem 6:14 a taky tomu odpovidala vyziva – za celou dobu asi pulka Isostar gelu na kole a pulka bananu. To jen diky tomu, ze Lipno v tomto pocasi zacina krasne kvest a cele kolo sem mel krece ve strevech z vody. Nastesti Coca-Cola pri behu mi to trosku zlepsila…

jinak co se tyce obleceni, mam dlouhe plavky subito, ktere maji mezi zadkem a Fizik Arione jen tenkou vystelku a staci to – staly cca. 350,–..a nahore tilko od Orcy s dvema kapsickami. pouzivam to na cely zavod.

[quote=forest]Není součástí čísla, někdy ji dají pořadatelé zvlášt (když zapomeneš svoji). Mám klasickou gumu od trenek a 2 zicherkama k tomu připevním číslo. Někdo používá přehozku: http://www.sport3.cz/…robnosti.php?… (ve srovnání s investicí do 10 korun je moje volba jasná).[/quote] To to číslo pak ale vlaje, ne? Jinak jestli jsem to správně pochopil, tak přehazovačka/gumy z trenek drží na hrudníku jen třením a žádná poutka přes rameno tam nejsou.

Přehazovačky/gumy drží kolem pasu.

2Advid: jo, číslo malinko vlaje, ale o tom ani nevíš a guma drží v pohodě kolem pasu. Nijak neomezuje, protože díky minimální váze, kterou nese, může být dost navolno. Když si tam ale narveš x gutarů, anticrampsů a ještě nějaké další dobroty do poutek, musíš přitáhnout víc;-).

Máte nějaký tip na seznam věcí na mini triatlon?

Nerad bych něco zapomněl a tak si to chci sesumírovat předem.

Mám: plavky, brejličky, přehazku, boty na běh/kolo, ponožky, (brýle na sport), triko na kolo/běh, kolo, přilbu, ručník a to je tak všechno.

Pulsmetr si neberu, nandávání by mě brzdilo.

to Advid: projdi si vecer na gauci se zavrenyma ocima cely zavod a budes hned vedet, co je treba.

nevidím pokrývku hlavy na běh, ale třeba ji nepotřebuješ. Hodně zdaru !

Mně se osvědčila lžíce na boty.

Díky, ten seznam jsem právě děla tak, že jsem si procházel závod. Na hlavu si nic brát nebudu. jedině, kdyby pršelo.

Jak to máte s tkaničkami? Někde jsem četl, že má někdo dětské pérovací. Zkusím zavázané boty a tu lžíci, jak píše koyama.

já ty dětské gumové mám a jsem spokojen. Použil jsem je letos poprvé a zpočátku moc nevěřil, ale i na desítku jsou naprosto v pohodě. Prý je ale trochu problém je koupit. Dostal jsem je od neteře k narozeninám a dost se nalítala, než je sehnala.

ja pouzivam na kratke kloboukovou gumu, kterou koupite v kazde galanterii metr za 3,50Kcs :). Je to takova ta s kulatym prurezem. Jinak Advide predpokladam, ze frcis na triac do Kytlic, tak to si to tam pekne uzij, je to super prirodni zavod. Takovych dnes uz moc neni, letos mi to neklaplo to terminovky a docela me to mrzi.(zvlaste kdyz jsem tam lezl vloni prvni z vody, to byl nova a velmi prijemna zkusenost, tak me zkus napodobit :))

Předpokládáš správně. Udělám, co bude v mých silách. Už mám vymyšlenou strategii na plavání. Budu se cpát dopředu, aby mě pak prsáci nepokopali. 

[quote=Advid]Před­pokládáš správně. Udělám, co bude v mých silách. Už mám vymyšlenou strategii na plavání. Budu se cpát dopředu, aby mě pak prsáci nepokopali. [/quote] To je hodně dobrá strategie. Přidej k ní, že bys měl plavat rychle. Oni někteří prsaři si drze plavou rychleji než já kraulem :)

To mě vždycky v bazénu naštve.

Jednoho před sebe pustím, aby mi dělal navigátora. 

na tomto zavodu se vubec neboj jit dopredu, je to male jezirko, ktere 3× dokola ma 500m :). A u bojek byva napor :), kazdopadne vetsina na startu budou prsari.

Dokonce to je prý ještě méně, než 500m. Ale nespoléhám na to.

Ehm ehm, tak to plavání tam mě docela (docela dost :)) překvapilo. Věděl jsem předem, že to je plivátko, ale že takové, to jsem netušil. 

Takže ač jsem se při plavání snažil drát dopředu a plavat kraulem, prostě se to nedalo. Pořád se musel hlídat směr, zezadu se na mě pořád někdo lepil, zepředu taky, voda byla ledová jako blázen a v té počáteční vřavě jsem se nalokal a udýchal. No nádhera. :) Kolo pak bylo pohodové – předjeli mě skoro všichni ti, které jsem nechal za sebou na plavání. No a pak při běhu jsem předběhl asi 3 závodníky. Ale po tom kole mi pěkně vytuhla lýtka. Celkem jsem byl 21. z 25 borců. Ale na druhou stranu jsem byl v depu velmi krátce a logistika depa neměla chybu. Nic mi tam nechybělo ani nepřebývalo a dětské tkaničky se osvědčily. Akorát jsem si na to obouvání musel sednout, protože mě nějak neunesly nohy. 

Je někde nějaký podobný triatlon s rovnějším plaváním? :)

to Advid: rovny plavani bude rozhodne na Bigmanu :)

mapo: Dík :) ironman: To jsou vtipy.

[quote=Advid]…Ale na druhou stranu jsem byl v depu velmi krátce a logistika depa neměla chybu… :)[/quote] Tak to já na Lipně měl alespoň v něčem prvenství a to právě v nejdelším pobytu v depu. Když jsem vyběhl z depa cca 200 m na start běhu, tak mě vrátili, že jsem si nevzal číslo. Tak jsem zase musel běžet pro něj zpátky – takže mám první ultráč v životě 

[quote=žula][qu­ote=Advid]…Ale na druhou stranu jsem byl v depu velmi krátce a logistika depa neměla chybu… :)[/quote] Tak to já na Lipně měl alespoň v něčem prvenství a to právě v nejdelším pobytu v depu. Když jsem vyběhl z depa cca 200 m na start běhu, tak mě vrátili, že jsem si nevzal číslo. Tak jsem zase musel běžet pro něj zpátky – takže mám první ultráč v životě [/quote] Myslíš ten zimní triatlon, kdy ráno bylo možná 10 stupňů a v průběhu závodu pršelo? Tak to rozhodně gratuluji k dokončení. Víc dojmů z Lipna by nebylo? :)

No osobně jsem to čekal horší, zvláště cyklistiku. Sice ráno před startem jsem si říkal do čeho bláznivého jsem to investoval rodinné finance, ale pak už na to nebyl čas. Z plavání jsem měl největší hrůzu, a ne nadarmo. Zjistil jsem, že nejsem schopen plavat proti vlnám, takže jsem k první bójce prsařil a od ní pak kraulařil. Díky ale větru se bójky posouvaly ke břehu, takže každé kolo bylo kratší, takže výsledná vzdálenost hodně pokulhávala za 3,8 km. Voda vzhledem ke vzduchu byla příjemně teplá.

Kolo bylo náročné ale dalo se, ikdyž v posledním kole jsem si říkal, kde se tady vzaly ty hupy, které tu předtím nebyly. Ze začátku jen drobně mrholilo, pak ke konci jsem zahlídl i na 30 vteřin slunce.

No a běh zkazil vytrvalý déšť, to mě fakt nebavilo. A bylo vidět, že nemám vůbec naběhány dlouhý běhy (kromě dvou letošních PIMů), takže v posledním kole jsem střídal běh s chůzí.

Tož tak

Jo a to Vl001: dlužím ti láhev vína, až se potkáme. protože tvůj blog mě k tomu motivoval, že bych to mohl zvládnou i já. Díky žula

A teď zpět k tématu:

Dá se nějak vyjádřit, o kolik se liší jízda s hrazdičkou a bez ní? (v %, v km, úspoře enrgie či v něčem jiném?). Všiml jsem si totiž, že pokud jsem někoho sjížděl do kopce, a ten skončil dříve než se mi podařilo předjet, tak mi z kopce šíleně ujel a sjel jsem ho až v říštím kopci. Původně jsem si myslel že jsou třeba těžší, ale při míjení jsem viděl, že asi nebudou, ale měli hrazdy. (nicméně držel jsem řidítka co nejníže kvůli odporu vzduchu)

mně dělá hrazda dobře 1–2 km za hodinu při stejném tepu. V protivětru je to, myslím, ještě markantnější. Ve sjezdu ale obvykle v hrazdě nebývám a raději se pořádně držím.

[quote=žula]A teď zpět k tématu:

Dá se nějak vyjádřit, o kolik se liší jízda s hrazdičkou a bez ní? (v %, v km, úspoře enrgie či v něčem jiném?). …[/quote] Tady je výpočtový model: http://www.kreuzotter.de/…h/espeed.htm

Nedokážu si to ověřit, ale vychází mi z toho, že hrazda, resp. časovkářský posed při výkonu např. optimistických 200W a mých parametrech zvýší rychlost na rovině z 34,4 na 36,3 km/h oproti držení dole ! Sedí to s údajem od J.M. Naopak hmotnost vybavení na rovině nehraje roli.

[quote=žula]Jo a to Vl001: dlužím ti láhev vína, až se potkáme. protože tvůj blog mě k tomu motivoval, že bych to mohl zvládnou i já…[/quote] Jj, je to tak. Když zvládnu IM já, tak to může dokázat každý :)

Ad hrazda – taky to vidím na cca 2km/h při stejném tepu. Při protivětru je to opravdu víc, část mého zlepšení na větrnatém Slovakmanu je dána hrazdou, kterou jsem loni neuměl použít. Rozhodně jsou však sjezdy, ve kterých si neumím hrazdu představit – obecně třeba nad 50km/hod nebo na nerovném povrchu, i když i to ti lepší umí.

[quote=vl001][qu­ote=žula]Jo a to Vl001: dlužím ti láhev vína, až se potkáme. protože tvůj blog mě k tomu motivoval, že bych to mohl zvládnou i já…[/quote] Jj, je to tak. Když zvládnu IM já, tak to může dokázat každý :)

Ad hrazda – taky to vidím na cca 2km/h při stejném tepu. Při protivětru je to opravdu víc, část mého zlepšení na větrnatém Slovakmanu je dána hrazdou, kterou jsem loni neuměl použít. Rozhodně jsou však sjezdy, ve kterých si neumím hrazdu představit – obecně třeba nad 50km/hod nebo na nerovném povrchu, i když i to ti lepší umí.[/quote] To jsou ty Tvoje reporty z IM v odlehčeném duchu. :) Celkově taková sranda vyznívá děsně pohodově.Jsem jeden z mnoha (rk?),kteří se nechali nachytat. :D

žula: blog mě k tomu motivoval, že bych to mohl zvládnou i já… vl001: Jj, je to tak. Když zvládnu IM já, tak to může dokázat každý :) Milan: Jsem jeden z mnoha (rk?),kteří se nechali nachytat. :D

Určitě! Vl001 (a další úspěšní hobíci) silně naleptal letitou skořápku, ve které sídlily vzpomínky na nepříliš úspěšnou a bolestivou akci v pionýrských dobách olympijského TT a pochybnosti o možném zdolání této IM 226km legrace. Něco jako 12 až 14 hodin nepřetržité zábavy, která dopadne jen dobře. Když může každý, tak doopravdy … i třeba já ? :) Navrch spousta detailů, které mohou neznalého zaskočit: odkud foukalo, kam s klíči od auta, co je v lahvích pořadatelů, mnoho a mnoho dalších… Sám si odjede mezi evropskou elitu do Frankfurtu, nebo kde ten Roth vlastně je, abychom i my, pomalejší a opatrní v přihlašování na závody, měli motivaci do dalších let a dělali si vzdušné plány na pokoření časů prvních tragédských průkopníků.

rk: v době,kdy my „pamětníci téměř dřevní triatlonové éry“ budeme absolvovat svůj triatlonový remake bude Vl001 nejméně jednou nohu na Hawai. :)

Nevíte, kde se dá u nás sehnat košík za sedlo?