>> oblivion, 26. 01. 2013 18:39:33

Pokud jsi mi dal ty to mínusko, tak jsi byl v plném právu. Mirkovi, jsem ráno poslal SMS že nejdu(pošli mi na e-mail svoje číslo a můžeme to když tak před startem upřesnit, nebo nám zavoláš, že běžíš za námi).

Nakonec jsem šel až večer po běžkách, i když teploměř ukazoval jen něco mezi –8 až –10°C, po 25km jsem měl námrazy na oblečení a mrzlo mě i oko, které ze začátku slzelo. Příště se musím lépe připravit.

Je to tak, jak píše Zdeněk. Vědět, že běžíš ke kinu, tak jsem se tam vydal taky. Takhle jsem běžel rovnou do Cholupic (bažantnice) a do Písnice (nad Modřanskou rokli). Dneska jsem dal jenom 23km, terén je tam příšerný, vůbec mi to neběželo (6:28/km), omlouvat mi může jenom to, že jeden pejskař se dvěma vlčáky v Cholupicích mi potvrdil, že je tam –16st., takže jsem si připadal více ohrožený tím mrazem než těmi jeho vlčáky .

>> Zdeněk68, 26. 01. 2013 19:45:32

:o) …ten mínus byl ode mne, ale ne za to, že jsem stopoval fiktivní běžce (má chyba, že jsem se nenahlásil), ale za ty výmluvy na mráz! Při takových teplotách se normálně běhají závody…

Přivřené oči slzí, ale nemrznou. Příště zkusím brýle.

Běžet sám mi nevadilo – vlastní tempo, vlastní trasa, vyhlídkové zastávky – dostali jste mne z pelechu a to stačí. Už léta jsem nikam sám jen tak neběžel, až jsem zapomněl, jak je to pěkné!

>> oblivion, 26. 01. 2013 22:06:48

Asi se mě nechtělo z vyhřátého klobouku.....

Běhám strašně rád jen tak, těší mne, že to baví i někoho jiného (na těch Šancích je hezky vybudovaná vyhlídka na skále a druhá dobrá vyhlídka je na druhé straně nad Sluneční strání), když bude tepleji, tak tě tam někdy zavedu 

>> Mirek Kostlivý, 26. 01. 2013 19:59:12

Že jsi dnes běžel přes Beránek a Petržílovu podél zdi? Vídám Tě při čekání na bus celkem často, jen mi to nedošlo! Příště pozdravím… :o)

Ahoj, chodíte ještě někdo přes Cholupice? Jsem v tom bahně stále sama. Nikdy ani živáček. ..... a tím, že bych utekla to rozhodně není :)

>> Monve, 02. 06. 2013 15:57:31

Ahoj, zrovna včera večer jsem tam tudy probíhala a na tom bahně to bylo fakt super – chvílemi jsme měla co dělat abych tam sebou někde nešvihla :D Je pravda, že moc běžců jsem tam neviděla…Kdy chodíš běhat?

Tento týden Modřanská rokle super! Kdybych si vzala kolo, mohl to být pěkný triatlon A úplně všichni běžci zdravili.

S Modřanskou roklí je to momentálně špatné. Povodeň tam taky řádila a rozvodněný Libušský potok napáchal škody. V úterý večer jsem běžel dole po asfaltové stezce a cestou viděl pár vyvrácených stromů, na několika místech podemleté břehy (až pod asfalt), napůl stržená dřevěná lávka. Retenční nádrž na horním konci byla přeteklá, takže se nešlo dostat suchou nohou dál na Libuš a to v tu dobu už bylo po nejhorším a voda opadla. Včera jsem tam chtěl opět běžet, ale vstup již byl přehrazen páskou, tak jsem to raději otočil a dobře udělal, protože krátce na to přijeli policajti a začli slídit jestli někdo neporušuje zákaz vstupu, dohadovat se s nima mi za to nestojí. Mimo vlastní rokli v polích kolem Cholupic asi žádné omezení nebude ale za to spousta bahna. Na lesní stezky se dá čekat zákaz a dohled příliš horlivých strážců zákona. Cyklostezka u Vltavy stále pod vodou. Je to k vzteku, momentálně se dá běhat leda po sídlišti :-/

>> Petr_P, 07. 06. 2013 12:30:49

Před hodinkou jsem se z Modřan vrátil, páska sice před vstupem na stezku je, byli tam i MPs, ale když vyběhneš na kopec a asi půl kiláčku běžíš nad roklí, je zase dolů cesta, která vede přes lávku ( trochu pochroumanou ) na stezku, a pak se dá nerušeně pokračovat. Tudy žádný zákaz vstupu není, pouze upozornění, že vstupuješ na vlastní riziko.

Cesta je úplně v pohodě, potkal jsem 3 běžce, a to zpestření kopečky bylo prima.

Ota

Do rokle (k retenční nádrži) se teď dá dostat bez problémů i od té anglické školy nebo směrem z Cholupic. Osobně se tam teď dostávám cestou z Beránku – směr k zahrádkářské kolonii a dál po trase běhu modřanskou roklí, ani toho bahna už není tolik. V úterý jsem zase běžel trasu Komořany, Točná, Cholupice, Písnice a bylo to i celkem bez bahna takže naštěstí je kde běhat.

Neví někdo jak to vypadá s lesem na Kamýku?

>> Petr_P, 07. 06. 2013 12:30:49

Já tam v úterý večer běžela někdy mezi půl osmou a půl devátou taky. Možná jsme se potkali.

>> iTom, 07. 06. 2013 13:38:14

V úterý tam byly místo cestiček potůčky , ale běžet se dalo.

>> jí_ťa, 07. 06. 2013 13:50:14

V úterý to ještě šlo, ale zejména v neděli to stálo za to:D Bohužel mi přijde, že v posledních dnech potkávám jen běžce bez nálady, nikdo nezdraví:(

>> iTom, 07. 06. 2013 13:57:40

Mě fakt v úterý pozdravili úplně všichni. Zdravím vždycky, bez ohledu na náladu.

>> iTom, 07. 06. 2013 13:38:14 les na kamýku v pohodě, i když bahno tam samozřejmě je :)

>> oblivion, 06. 03. 2013 14:19:00

Se zpožděním zdravím a reaguji: opravdu jsem zde (většinou po ránu) celou zimu až do konce března běhal. To se ještě dalo běhat k Vltavě.

Nahoře v polích u Cholupic se dá nyní běhat v pohodě. Ani podél Libušského potoka to není jako toto pondělí, když jsem si na té souběžné asfaltce připadal, jako když běžím korytem potoka.

A na ten triatlon u přehrady v Modřanské rokli jsem si ten den vzpomněl taky.

>> Otto Zemek, 07. 06. 2013 13:09:00

Tuhle trasu taky znám, pokud je to tedy tím směrem nehlídané, jedině dobře.

>> jí_ťa, 07. 06. 2013 13:49:01

Možné to je, já zřejmě zrovna začínal když jsi se vracela.

V Kamýku jsem byl naposledy minulý týden a už tehdy to tam byla (krátce po dešti) docela bažina. Nyní tedy raději vyčkávám, ale jestli to tam není zatarasené a dá se bez omezení běhat už nyní tak jedině dobře. Dneska to ještě musím nějak přežít, přes víkend mám v plánu jiné aktivity a příští týden už snad situace bude opět v normálu.

Pole už jsou tady v Cholupicích suchá, ale je vidět ještě respekt z lesa a padajících stromů. Dnes i když líná jako veš jsem se šla na chvilku protáhnot a poprví viděla tulik běžců!!! Silnice, cesta.....tedy vlastně byli 3 :) Už chodíte dovnitř lesa?

Ahoj, lesem tam beham (pisnice-cholupice-tocna-cihadlo-sance) a zatim mi nic na hlavu nespadlo. Ani blato uz skoro neni. Jediny dukaz kolik vody spadlo v nedavne dobe je vyverani vody na mistech, kde jsem to nikdy nezaregistroval (treba pod polem na konci pisnice smer cholupice, u koni).

V Modřanské rokli už ve středu prořezali všechny popadané stromy, takže je průjezdná i na kole. Jen ta lávka od Beránku stále leží jedním koncem ve vodě…

V údolí Cholupického potoka (co teče do Modřanských lagun) byly ve spodní části popadané stromy už v pátek před povodní. Jak to tam vypadá teď, to nevím.

Cyklostezka u Vltavy od Lagun až na Vyšehrad průjezdná, ale místy nebezpečné – klády, palety, kusy plotu, větve, písek. U golfového hřiště podemletý asfalt…

Čau, po roce obnovuju vlákno co kdyby náhodou…

Zejtra dopo/kolem poledne se chystám zase bahnitějšíma trailama kolem Rokle (startuju na straně u Polikliniky), podle nálady si to protáhnu možná až na Šance, pokochám se výhledem a poběžím zpátky. Tempo v průměru cca 5 min/km, ale jsem schopnej se přizpůsobit pomalejšímu. Kdyby se chtěl někdo přidat tak dejte vědět 

Ahoj, ráda bych našla parťáky pro rekreační běh, cca hodinka v pomalejším tempu, optimálně někoho, kdo by mohl semtam i dopoledne. Modřanská rokle, Kamýk, Komořany, občas Kunratický les. Zkoušela jsem to přes seznamku, ale tam se mi ozývali samí seznámení chtiví muži, kteří odpadli jakmile se dozvěděli, že jsem zadaná, tak snad tady najdu někoho, komu by fakt šlo jen o ten běh.

>> Biooo, 03. 08. 2014 14:31:41

Ahoj, ještě jsem nevyběhla. Nikdy. Když mě někdo vytáhne, tak to snad půjde, sama to asi nedám, umřela bych někde na cestě… Jsem z Prahy, ideálně bych začala klidně hned po neděli někdy přes den, nemám přehled kde je dobrý běhat… Potřebuju zkušeného sparinga/trenéra, aby mě to naučil/a. Pavla

>> runrun, 03. 08. 2014 17:16:19

Problém bude v tom, že zkušený běžec = člověk se slušnou kondicí. A takovému se asi nebude chtít běhat s naprostým začátečníkem, kterému by spíš svědčil indiánský běh a kratší trasa. Lepší je najít někoho na své úrovni a v co nejbližší lokalitě.

Btw.nechtěl by někdo v Modřanech vyběhnout zítra ráno na hodinku? 

>> runrun, 03. 08. 2014 17:16:19

Můžem se domluvit. Klidně na Modřanskou rokli, stačí říct datum. Něco už naběháno mám, akorát teď zrovna trochu po úraze, takže půjdu pomalu. Běhám rád i s pomalejšími a pokud o to stojí, snažim se pomoct, motivovat a sem tam něco poradit. Tak stačí když napíšeš kdy můžeš a vyrazíme.

>> Biooo, 03. 08. 2014 19:49:57

Ráno leda v 05:00 … Takže se můžem domluvit i s runrun a vyrazit ve třech, případně více.

>> Mortein, 04. 08. 2014 09:19:49

V 5 ráno bych běžela tak leda v snu Před 6 mě z postele nedostane ani pár volů, natož vidina pohybové aktivity 

Ale 3 dny v týdnu mám volné odpoledne, takže to by šlo. Co třeba teď ve čtvrtek? Zvlášť jak je deštivo, tak se sama nikam nevykopu.

Ve čtvrtek bych mohl v době od 14:00 do 17:00. Teda v 17:00 bych potřeboval už doběhnout a zmizet :)

>> Mortein, 04. 08. 2014 22:20:41 Nebude někomu vadit, že se domlouváme přímo tady?

V 17 ještě teprve běžím z práce, tak to nic. A středa nebo pátek? Vyrážet můžu nejdříve tak 17:30.

Btw.dnes dopoledne bylo v rokli a na Kamýku nádherně