Ahoj.Zvu na ëxpedční běh z Prahy do Českých Budějovic.Start je v 9:00 hod.od nádraží Praha-Hostivař,nebo se mužeš připojit na část této trati,třeba jenom do Benešova.Bohužel mohu zaručit pouze přesný čas z Prahy.Napojení na trať v dalších městech nemohu z časových důvodů zaručit.Trasa vede z 95% po červené turistické značce.Měří 192km a nastoupáno bude 3567m.Tyto hodnoty jsou převzaty ze serveru Cykloserver.cz a musí být počítáno s nějakou odchylkou,která nemusí být vůbec malá.Trasa je naklikána přesně po červené čáře,takže skutečnost může být někde jinde,nehledě na to,že kolikrát TZ vede někudy jinudy než je tomu na mapě.

P.S.Posledních několik kilometrú k nádraží v Ćeských Budějovicích si nejsem jist průchodností navolené trasy,ale neměl by to snad být problém 

Mapa cesty:

1.část – http://www.cykloserver.cz/…lety/detail/?…

2.část – http://www.cykloserver.cz/…lety/detail/?…

3.část – http://www.cykloserver.cz/…lety/detail/?…

Hoj! Trasa z Týna n.v. do čb je to po asfaltu. Purkarec-čb je nová cyklostezka lesem,je to tam celkem pěkný:)v podstatě až do města běžíš po levym břehu,pak se v čb přeběhne lávka pro pěší a doběhne se do města po pravym břehu:)

>> hanuscha, 05. 09. 2011 19:19:56

Ahoj.Omlouvám se.Trochu se zpožděním a trochu náhodou objevuji příspěvek k mému expedičnímu běhu.

Detailně jsem to zkouknul a opravdu je tam lávka přes vodu.Tato varianta dostání se k nádraží se mi zdá přijatelnější než má původní a možná si mě ušetřila stresujících chvil takže jdu na konečnou předělávku trasy a samozřejmě děkuji.

Tak připravy vrcholí.Tedka už to všechno nějak zabalit. Zde je malý seznam věcí které byly naváženy nebo jejich váha je známa:

Energie-(tyčinky,gely)-1427g 8× baterie-232g GPS-193g Foták-130g Čelovka-135g Batoh-594g Hydrovak-167g+2l vody Zbytek potřebných věcí max.do 300g 330ml vývaru,330ml gaineru,150ml ovesné čoko kaše

Rozhodl jsem se,že z Prahy do Benešova poběžím s batohem Salomon XT Wings 5 s částečnou zátěží a doma přehodim už s připraveným Inov-8 Race Pro 18 se zbytkem věcí.

>> chuchvi, 29. 09. 2011 15:15:50

držím palce

Wow, soukromej ultramaraton? To zni uzasne… Kdybych mohla, hned bych bezela s vami. Taky drzim palce! Uzijte si to :)

taky držim pěsti:)škoda,že musim do práce,aspon kus za čb bych se jinak přidala.podej pak info.

>> Zdeněk68, 29. 09. 2011 19:12:45

Díky.Bude to určitě potřeba.

>> Noor, 29. 09. 2011 19:37:32

Jo,jo.Už je několikátý,ale v tuto chvíli zatím nejdelší.Každopádně není poslední,takže až budeš mít čas,můžeš se přidat.Taky doufám,že si to užiju,děkuju.Jinak mě múžeš tykat 

>> hanuscha, 29. 09. 2011 19:44:54

Díky za pěsti.Ten kus v ČB by mi určitě pomohl,ale já stejně nevim v kolik tam budu .Informace sem určitě hodim.

no teď si tak říkám,že až poběžíš Budějcema,tak už bych mohla být z práce doma a mohla se připojit alespon městem na nádraží,neb stejně poběžíš kolem mého bydliště,ale teď už je pozdě bycha honit:(asi tě nepoznám a nevim v kolik tak bys tu byl.

>> hanuscha, 30. 09. 2011 09:33:15

To je škoda.Mohl jsem ti poslat číslo na mobil,ale taky mě to nějak nenapadlo.V Bu­dějovicích jsem byl po 16 hodině.Tady jsou nějaké mezičasy:

50km-5h27m Benešov-55,1km_6h02m Votice-86,3km-11h02m 12 hodin-90,2km 100km-13h30m Tábor-124km-17h02m 100 mil-24h25m 200km-30h06m Finish-208,1km-31h18m

Foto- http://chuchvi.rajce.idnes.cz/…_Budejovice/

Smekám. Moc pěkný

Wow. To je uzasny. Vazne, fantasticky!

>> ZbynekN, 02. 10. 2011 09:17:56

>> Noor, 02. 10. 2011 10:11:53

Děkuji vám za gratulace.Držení palců pomohlo.

>> chuchvi, 02. 10. 2011 09:08:09

Ahoj Petře, tak jsi to měl ještě o něco delší než jsi plánoval – o to možná ještě větší radost z dosaženého cíle – gratulace – co převýšení máš to změřený?

Když si dáváš tohle v tréninku (myslím si, že těch lidí co si něco takového dají v tréninku moc není), jaký závod chceš běžet?

Doufám, že se trochu pochlubíš víc, jak to probíhalo a jak jsi to zvládal.

Nevím i když měl tvoji fyzičku, jestli bych se mimo závod k něčemu takovému psychicky donutil – v tom bude tvoje největší síla – a nebo nemáš na vlak do Budějovic? 

>> Zdeněk68, 02. 10. 2011 20:19:40

Je to jasný, má peníze jen na jednu cestu. . Takhle si ze mě dělali legraci kamarádi před lety. Že jsem dojel autobusem do Istanbulu, protože jsem se tam chtěl podívat. No a protože mi nezbyly peníze na zpáteční jízdenku, tak jsem domů dojel na kole. 

>> EvženGe, 02. 10. 2011 21:43:15

Evžene, doufám, že to Sára nečte (nebo mi vyklove oči).

Měl jsi si pořídit orla, ten by tě donesl z Istanbulu

domu

PS: podle tréninku chce chuchvi běžet z Istanbulu domu?

>> Zdeněk68, 02. 10. 2011 20:19:40

Díky ti za gratulaci.

Převýšení mi naopak naměřilo méně a to necelých 3300 metrů.

Poprvé jsem běžel z celodenního světla do tmy a pak zase do světla,takže jsem sám nevěděl co přijde.Po 12 hodinch běhu byla orientace za tmy samozřejmě horší.V noci jsem si zpíval nějaké nesmysli s vymyšlenou muzikou abych zahnal nudu a samotu a pískal jsem si.Pískot byl i upozornění pro zvěř,že se blížim.Párkrát jsem v hodně velký blízkosti zaslyšel chrochtání a následovné praskání větví.By jsi viděl jak jsem pelášil po 130km.

Bylo pár beznadějných situací kdy stojích v totálních sr...... a nevíš kam,takže jsem se většinou vrátil než jít dál.Pamatuju si,že od 5–7 hodiny ranní nešlo běžet.Klackem jsem prosekával fialový smradlavý kytky,který byli po celéým břehu.Jinak slušně popálenej od kopřiv,dostal jsem 2 rány od el.ohradníku a několikrát jsem byl atakován kaštanama a různejma bukvicema ze stromu.Stále podezřívám veverky 

Nejvíc mě zaměstnávalo udržovat nějaký časový plán konzumace energetických doplňků,solných tablet a müsli tyčinek.Ono se to na zapamatování zdálo jako prkotina,ale v praxi to dalo zabrat.

Poprvé v životě přišli emoce v plné parádě.Slzy+hlasitý smích,prostě super.Na nádraží nikdo nechápal.

Za trénink to také moc nepovažuji,ale sekci na takovéto akce sem zatím nikdo nenaprogramoval,tak to šoupu do „společných běžeckých tréninků“ jako většinu mých delších akcí.Já to nazývám poznávací expediční běh.

Když začneš běhat lehký ultra něco přes maraton a pak přijdou na řadu stovky,v některých případech horský,tak tě začnou napadat takovýdle kraviny 

Ještě jednou díky

>> chuchvi, 02. 10. 2011 22:07:29

Sohlasím, s těmi postupnými nápady – začal jsi běhat ve stejném roce jako já, jsi o něco mladší – pilněji i trénuješ – já mám zatím sen si to dát (60km/1000m převýšení) na chatu, letos jsem to vzdal – nechám to až po zimě (ještě chci něco natrénovat) – a ty už asi sníš o 250km – trochu rozdíl.

Sliboval jsem ti, že bych zajel do Benešova se s tebou proběhnout, ale nevím – asi pojedu vedle tebe na kole 

Z Tábora do Bechyně okolo Lužnice to v noci musela bejt velká legrace.

>> Zdeněk68, 02. 10. 2011 22:16:48

No vidíš,to je velmi reálná akce.Být tebou nečekal bych po zimě,ale běžel bych to v zimě .

Sen pro mě není větší vzdálenost,ale cíl a průběh.Jsou města a místa které mám v hlavě prostě nějak spojené a chtěl bych je pokořit během ať měří 50 nebo 250km.

Ona původní myšlenka vznikla právě při začátku běhání a řeč byla o trase Praha-Sněžka.Do teď nevim proč to vzniko,jestli kvůli pěkně zapamatovatelným názvům startu a cíle nebo z důvodu výběhu z hlavního města na nejvyšší horu.Každopádně to je jeden z dalších cílů,ale na to je ještě čas.

Můžeme nějaký víkend dohodnout a jen tak lehce zaběhat,neni problem.

>> olaf,, 02. 10. 2011 22:47:50

Z Tábora do Bechyně to není přes Veselí n/L.

Taky jsem v létě běžel několik úseků v noci lesem bez osvětlení, kde to neznám a někde to bylo hodně krutý.

Natož když už máš za sebou 100km, a dostavuje se únava – klobouk dolů.

>> olaf,, 02. 10. 2011 22:47:50

No hele,vystihl jsi to naprosto přesně.Od ukazatele 25km do Bechyně to byl fakt porod.Taky tomu odpovídají ty mezičasy které jsem za světla trochu stáhnul.

>> Zdeněk68, 02. 10. 2011 22:57:15

Ale mám za to,že to Lužnice je.Slévá se do Vltavy kousek od Týna.

>> chuchvi, 02. 10. 2011 23:02:58

Zdeněk myslel, že to nebylo veselí

Jinak moc pěknej výkon, klobúk dole!

>> Láďa S., 02. 10. 2011 23:26:58

Aháá,no jo.Takový význam mě nenapadl.Jsem to ale popleta 

>> chuchvi, 02. 10. 2011 09:08:09

Hezkýýýý:) super, gratulace,mě by asi samotný hráblo:) fakt mě mrzí, že jsem se s tebou nedomluvila dřív.

>> Láďa S., 02. 10. 2011 23:26:58

Jo a díky za gratulaci,vždycky zapomenu.

>> hanuscha, 03. 10. 2011 08:22:30

Také ti děkuji a třeba příště na nějaké podobné šilené akci kolem ĆB se už domluvíme.Třeba ČB-ČK 

>> chuchvi, 03. 10. 2011 09:54:38

čb-čk jsem běžela v červnu:) pěkná cesta s výlezy na dva kopce kluk a kleť. běhá se to v obrácenym směru na silvestra,alel letos budu mimo čr,tak beze mě:(

nicméně klíďo až tě napadne nějaký výběh,tak dej vědět:)

ještě jsem se chtěla zeptat,zda jsi nonstop běžel,případně asi i šel,obzvlášť v noci,anebo jsi měl zastávky na doplnění energie? já se třeba nemůžu jen tak zastavit, když jdu,běžim něco delšího,protože je pak těžký se rozejít,únava se dostaví hlavně do kloubů kolen (artoza) a to je pak chvíli peklo to rozhýbat :)

dík za info

>> hanuscha, 03. 10. 2011 10:51:23

„nicméně klíďo až tě napadne nějaký výběh,tak dej vědět:)“

O.K.

„ještě jsem se chtěla zeptat,zda jsi nonstop běžel,případně asi i šel,obzvlášť v noci,anebo jsi měl zastávky na doplnění energie? já se třeba nemůžu jen tak zastavit, když jdu,běžim něco delšího,protože je pak těžký se rozejít,únava se dostaví hlavně do kloubů kolen (artoza) a to je pak chvíli peklo to rozhýbat :)“

Sečetl jsem čas pohybu z GPSky a vyšlo to nějak 26:17,takže 5 hodin bez pohybu,což tento čas tvořil záchod,přímí odpočinek,nákupy v marketech nebo u vietnamců.Když jsem jedl něco objemnější než müsli tyčinku tak jsem zastavil.

V Benešově jsem se stavoval doma na špagety,vývar a tousty a byla z toho hodina.V Miličíně takový venkovní noční fastfood tak tam jsem taky zavítal.V Táboře to byla další hodina.Tam jsem se stavoval na benzínce na tuňákový tousty a kolu.Za světla jsem ve větších městech navštěvoval každé potraviny.Prostě na pohodu 

S minimálním zastavením byla trasa Praha-Benešov.Byli dvě pauzi,jedna na Birell a druhá na nákup rajčat a banánu.Taky jsem měl lehčí a možná i lepší batoh.Ten jsem vyměnil za jiný,připravený v Benešově.