>> Rybka77, 21. 06. 2010 20:24:08

no hurá, to jsem rád, on tě ale ten smích přejde v neděli 

ale teď vážně: s tím horkem to asi nebude až tak zlé, má být do 25 st. a k tomu ty stromy jak tady někdo psal – mohlo by to být fajn běžecké počasí

>> vosice, 21. 06. 2010 18:26:47

hehe, ty jsi jako profesor Matulka!

>> Rybka77, 21. 06. 2010 20:24:08

Ladu nesmis brat vazne. Tyhle lidi strasne rychle regenerujou (a behaji) 

S tim „zkousenim“ delsiho behu bych fakt neexperimentoval. Ja jsem ted na sebe tak opatrnej, ze dneska me zacalo po 3 km lehce pichat v holeni, tak jsem to radsi odpiskal.

>> Láďa S., 21. 06. 2010 20:35:24

Jako kdo?? A proč?:-O

>> vosice, 21. 06. 2010 21:06:14

Cesta do hlubin študákovy duše, profesor Matulka, který nepravdivě tvrdil, že „ještě nemá všechno prostudováno“ a nemůže proto ke zkoušce; reakce na tvé tvrzení, že nemáš ještě dostatečně naběháno

>> Daisy, 21. 06. 2010 06:46:49

Podle objízdných tras autobusových linek MHD soudím, že i průtah ulicemi Velkomoravská, Albertova a Foerstrova bude uzavřen. 

teda mě začíná být zle.....tam budou samí frajeři, co budou mít za 1,5h hotovo a já budu v půlce!:-P

jj já už běhat nepůjdu delší trať ,jen ve středu nebo ve čt dám např. 5 km a tím to hasne.

zítra asi ještě zahopsám na trampolínkách.

já si říkám, že než čekat zase rok, kdy tu bude další půlka, tak to zkusím…a třeba právě příští rok se mi poběží o 100% líp, když budu vědět, jak to chodí atd.

teď fakt mi jde o tu zkušenost a vyzkoušet si to.

jinak já to tam znám, ale ona stačí i ta pláž a hráz, kde to bude pražit, ale aspoň, že je to celkem rovinka.

jen pořád přemýšlím, co si obleču:-P

>> Láďa S., 21. 06. 2010 21:34:05

Možná máš pravdu,ale já při představě,že doběhnu poslední a ještě třeba s hodinovým skluzem po posledním běžci,si na to netroufám.. A co když nedoběhnu vůbec?Není to moc velká ostuda?Na jedné straně mě to strašně láká zažít atmosféru závodů,na straně druhé mám k tomu velký respekt(něco jako,,co se sem cpe,když jí to neběhá"?!) Já budu nejspíš věčný běžec v tréninku 

>> Rybka77, 21. 06. 2010 22:01:10

Typická ženská co si obleče Ale já ti úplně rozumím! 

>> Rybka77, 21. 06. 2010 22:01:10

já si oblíkám to, co je zrovna nejmíň (případně vůbec) zpocený 

>> vosice, 21. 06. 2010 22:09:24

nedoběhnout není ostuda (tím myslím z pohledu druhých), v nejhorším se můžeš špatně cítit ty sama – ale máš pravdu, že 21 km je hodně a je lepší začít něčím kratším – 5, 8, 10 …

>> vosice, 21. 06. 2010 22:09:24

toho se taky bojím a je mi jasný, že budu mezi posledníma.

ale zase to chci zažít a prostě si to zkusit.

abych tu rok neseděla a neříkala, že jednou až uběhnu tolik a tolik, si zkusím půlku!

ostuda to snad nebude, když doběhnu poslední nebo i vzdám, ale to víš, že mě to bude mrzet, ale i tak se člověk učí běhat.

aspoň můžu říct, že jsem to zkusila.

člověk by měl zkoušet a zjišťovatna co má a na co zatím né.

no jasně…co si vezmu na sebe.....věčná otázka…nevím, zda na tak dlouhý běh úplně krátký šortky kvůli stehnům tak spíš 3/4 elasťáky, ale hlavně se bojím dírek od špendlíků na triku.:-P

>> Láďa S., 21. 06. 2010 22:28:53

vzhledem k tomu, že běhám krátce zas velký výběr oblečení nemám.....hm, měla bych něco pořídit, momentálně čelenku:-P

protože jak začínám běhat delší tratě a je vedro, víc se potím a ten pot mě štípe v očích. a to není zrovna příjemný.

>> Rybka77, 21. 06. 2010 22:34:52

teď dostaneš speciální radu, která se traduje od úst k uchu mezi zasvěcenci: pot stéká do očí z čela, když zamezíš stékání, máš vyhráno – jediná rada: potřebuješ husté obočí, takže nevytrhávat!!! 

Já mám jen jednu radu které se vždycky držím . Ze začátku vyběhnu pomaleji a pak postupně když to jde zrychluji, když ne snažím se držet tempo a najít někoho s kým bych to mohl odběhnout. Když přepálím začátek a pak poprvé zastavím už se nedokážu znovu rozběhnout. A co se týče pití, když je velká nouze tak zastavím napiju se a pak pokračuju jinak bych doporucil spis min nez vic ( pak to totiž pekne zblunka v brichu).

>> Láďa S., 21. 06. 2010 22:45:51

ty tvý rady jsou nad zlato:-P já si rADŠI KOUPÍM ČELENKU, NEŽ MÍT ČELENKU Z OBOČÍ:-P

Holky, zbytecne to moc resite

Kdyz to nahodou nepujde a nedobehnete, tak zavod je blizko bydliste, startovny za babku – takze jste v podstate vubec o nic neprisli. I tak jsem porazili sami sebe, ze jste nasli odvahu, a taky jste porazili lidi, co nikdy nenajdou odvahu zacit behat, natoz se postavit na start takoveho zavodu.

Pokud dobehnete, tak i kdyz budete posledni – k porazenym z prvniho odstavce prihodite vsechny co nedobehli.

K tomu citit se spatne na zavodech neni prece zadny duvod. Mimo to tam potkate spoustu lidi se stejnym zajmem a pokud behate vesmes sami, tak si to urcite uzijete.

>> xPablos, 22. 06. 2010 08:50:15 moje řeč, prostě v sobotu uvařím, uklidím, nakoupím, vyperu, vyžehlím, zaběhnu a jdu spát

>> 321919, 21. 06. 2010 21:36:22 to by bylo dobré, moc se těším, mám sebou podporu manžela a dvou puberťáků, takže si to určitě užiju, jdu si zkusit pití z kelímku za pohybu , některé debaty jsou tu fakt legrační

>> Radomir, 21. 06. 2010 16:03:30

Tak nevim, jestli jsi neslyšel nás s kamarádkou, je to naše už tradiční rozloučení na startu/kámoška je totiž podstatně rychlejší než já/ a ještě :„čau v cíli.“Je to jedna z mojich zásad,užít si to a ikdyž to zrovna nejde podle představ, tak se snažim pozitivně myslet…

>> xPablos, 22. 06. 2010 08:50:15

díky, tohle je fajn si přečíst…protože jsme takový řešící typ…ale bojuju s tím a tak se fakt odvážím a vyběhnu a děj se vůle boží:-P

aspoň tam fakt někoho potkám, hlaste se ke mě, já nemám pamět na ksichtíky.:-P

taky musím v sobotu asi navařit…i když manža říkal, že pak pojedem někam na jídlo, ale já si nejsem jistá, zda budu schopná a taky budu krásně vypadat.

já se hlavně budu nervovat kvůli synovi, že bude mít pozdě oběd, on potřebuje jíst pravidelně.:-( tak nevím, zda by nebylo lepší, kdyby před koncem odešli někam jíst, ale zase tam nebudou až budu dobíhat…resp. se dobelhávat.:-D

>> Daisy, 22. 06. 2010 09:03:30

>> Rybka77, 22. 06. 2010 08:18:40

Takže si to dámy užijte ! Držim palce.A na tebe Rybko se půjdu podívat …možná,že bych i běžela..jsem nalomená, přeci jen , je to doma…ale ty kolečka… Doprovod nejbližších vřele doporučuju, emoce v cíli potřebujete s někým sdílet…

>> megatraged, 22. 06. 2010 09:53:57

to bude fajn, když přijdeš…no i by se hodilo kdybys běžela, bych se tě držela jak klíště…bojím se, že limit 2,5h je pro mě náročnej.

>> Rybka77, 22. 06. 2010 09:50:50

Zalezi jak je to na kterych zavodech zarizeno. Treba v pardubicich se fasovala se startovni taskou stravenka na obcerstveni po zavode. Ale na gulas jsem po dobehu moc chut nemel. Takze pokud to bude podobne, muzes stravenku venovat synovi.

Primo po dobehu jsem chvili pletl nohama, neco malo jsem podepreny manzelkou dosel. Potom jsem si na 10 minut sednul, doplnil cukr (mnam mnam pardubicke kolacky), vodu. Pak uz to bylo vicemene v pohode – nejaky kilak k autu jsem dosel bez problemu. Takze zajit na obed po zavode urcite zvladnes. Sice mozna bez makeupu, rtenky, ale jako PULMARATONKYNE 

>> Rybka77, 22. 06. 2010 10:00:48

Neboj, nejde o život..soupeři a adrenalin ze závodní atmosféry, tě bude poponášet!

Všichni máte můj obdiv. Jsem teprve v začátcích, ale jak to tady tek pročítám, tak si docela dokážu představit, že se do Olomouce pojedu taky podívat. A možná ještě lépe by bylo, kdybych to koukání spojil s během… Běží se tam i desítka a to bych snad mohl, na jednadvacet se ještě fakt necítím. Byl by to taky můj první závod, snad seberu odvahu a přihlásím se…;-)

>> Daisy, 22. 06. 2010 08:56:24

Po doběhu ještě After party v restauraci Fontána ve Smetanových sadech.Zde nejen doplníš tekutiny, ale podělíš se s dalšími účastníky o bezprostřední zážitky a pocity ze závodu. 

>> gardenboy, 22. 06. 2010 20:31:28

A když se už přijedeš podívat bylo by škoda tu desítku nezkusit. Určitě to v pohodě zvládneš. 

>> Petr.vf, 21. 06. 2010 14:40:42

Rozhodně doporučuji si nacvičit pití z kelímku ještě před závodem. Je to dost nepohodlné, pačto se voda v kelímku docela divoce vlní.

Variantu zastavení jsem zkusil v Pradubicích a vyplatila se. Dostatečně jsem se na 17km napil a běželo se mi potom určitě lépe, než kdybych srkal vodu za běhu. Těch pár vteřin (15 stačí) jsem bohatě nabral zpět tempem, kterým mě tělo za tu chvilku pauzy odměnilo.

>> Kubacz, 24. 06. 2010 12:48:29

asi se vždy zastavím, pití za chůze natož za běhu mi nějak nejde, doma jsem si to zkusila a nic moc.

no, jsem na sebe zvědavá, ještě jsem do neděle chtěla vyběhnout a není nějak čas.

>> xPablos, 22. 06. 2010 10:04:51

tady v lbc asi nic takového nebude, ale to se zvládne, bude se to muset nějak udělat.

>> gardenboy, 22. 06. 2010 20:31:28

určitě se zůčastni, já to taky zkusím a rovnou si dám půlku…abych prostě zjistila, jak na tom vlastně jsme s tou mojí fyzičkou a jak mi to běhá nebo neběhá!

a to mám fakt málo naběháno.:-D

Zdravím… můj první závod v jakémkoliv běhu, když nepočítám závody za základní a střední školu na 1500m, bude zrovna sobotní 1/2 maraton v Olomouci. Bohužel dáno tím, že nemám ještě žádný oficiální čas, budu zařazen až na samém konci startovního pole – č. 1290… a bojím se velkého startovního návalu a nemožnosti se někam procpat. Jaké máte zkušenosti se startem ze samého konce? … a byl jsem se podívat včera v Olomouci, tak ty uličky u začátky nejsou opravdu vůbec široké…