Zdravím všechny, věřím, že se tu někdo setkal s podobným problémem, co trápí mě. Jedná se, jak už název tématu napovídá, o opruzení třísel. Trápí mě to ve vrchní části třísel téměř až u kyčle. Když to bolí až po doběhu, tak se to dá vydržet. Použiju na to dětský zásyp a za den dva to zmizí. Jenže poslední dobou se to začínáprojevovat i přimo při běhu a prostě mi s tím nejde běhat. Zkoušel jsem běhat na ostro. Jen termoprádlo a kratasy a to nepomohlo. Na netu jsem našel nějaké tipy na masti, jenže to všechno byly reklamní články. Zajímají mě zkušenosti ostatních, jak tomu předcházet?

>> czechfant, 26. 02. 2021 16:41:03

Budu nejrychlejší (aspoň tady, na závodech už určitě ne) . Lékařská vazelína, koupíš v lékárně pod stovku a vydrží ti hoodně dlouho (já mám ten kelímek vypotřebovanej do půlky za 5 let).

>> czechfant, 26. 02. 2021 16:41:03 ..používám při běhu na tyto choulostivá místa k otěru /hl.v létě/dětský olejíček a nemá to chybu.Vždy vše ok. „kdo maže,ten jede“

>> czechfant, 26. 02. 2021 16:41:03

behat naostro a mit na sobe jeste termo pradlo a kratasy je stene jako behat naboso a mit na sobe ponozky a tenisky 

hygiena: spodni pradlo prat denne, vlazna sprcha, radne vysusit, no a naostro muzes do postele, nekdy na noc terbicid, pokud to neustoupi, podrazdena pokozka ma tendenci udrzovat mikroorganismy,

>> EvženGe, 26. 02. 2021 19:01:23

sadlo vydrzi jeste dele a je k jidlu i pro vrany

Díky všem, co se tyce mazani. Mazete tesne pred behem?

>> czechfant, 26. 02. 2021 20:48:14

asi jo

>> czechfant, 26. 02. 2021 20:48:14

…při oblékání

>> czechfant, 26. 02. 2021 20:48:14

Jo, ale ono to vydrží. Pokud se namažeš půl hodiny před během, tak to „nezmizí“.

To Desert. Ty jsi snad upadl na hlavu Já se namažu sádlem a hladová vrána mě bude při běhu ozobávat!!  

>> Desert, 26. 02. 2021 19:40:58

Sádlo nééé. V létě se to pomalu vsakuje a má tendenci téct. A čistě subjektivní dojem, vepřové sádlo prostě smrdí. Využití sádla při kožních problémech, při radioterapii, mazání jizev po operacích a pod. nerozporuji, tam je vynikající, ale při sportu je vážně lepší ta lékařská vazelína.

>> EvženGe, 27. 02. 2021 17:15:00

Jako že Sára nedrží tajli, jo?! Vždyť se blíží plavková sezóna.

Tak díky moc za tip. Dnes jsem mezi těma všema, co si přišli pro respirátor, koupil nějakou hojivou vazelínu. Odpolko jsem dal 8km a pohoda. Teda alespon ze strany opruzení :) Ted me zas bolí achilovky, ale ono si to casem sedne :D

>> Skritek Hugo, 27. 02. 2021 21:03:41

ja vonet nepotrebuji, ale deleji se z nej i kosmeticke kremy, vetsinou ho vsaknou ponozky nebo ty spodky, ale na 90 procent nepouzivam nic, jen na dlouhe streky, 

>> Skritek Hugo, 27. 02. 2021 21:03:41

Krrá. Já tajli nemusím držet. Já (bohužel) zase zhubla. Kdysi jsem měla 135 gramů a nyní jen 120. Jó to je ta operace a vypadávání plyše… chci kráknout brk. A nový nerostou a nerostou.

krá vrána Sára

pro s.H.

Dovedeš si představit Sáru v plavkách ???

>> vsara, 27. 02. 2021 22:48:03

to bude asi tim, ze jis malo sadla

>> EvženGe, 27. 02. 2021 22:59:52

Tak jsem si vybavila ty nebohé pány, co sice obléknou plavky, ale stále mají na sobě svetr a hmmmm… tak možná pro Sáru burkini?

>> Skritek Hugo, 01. 03. 2021 13:30:04

A jen by jí čouhal ukrákanej zobák.