Ahoj, mám 45 let, 95kg (tuky), 181cm. Vic jak rok běhám každý den, průměrná délka běhu 6km, průměrná rychlost 6 min/km. Klidovou tepovku mám pod 40. Nesouvisí to s během, mám ji asi celý život nízkou. Všechny ženský mi vždy říkaly že mi skoro netluce srdce. Neomdlivam, nemám závratě. V rodině spíše vysoký tlak. Celý dospělý život nadváha, nikdy jsem nijak závratné nesportoval. Jako dítě každý den fotbal, kolo, klasika. Od puberty nic, v cca 30 letech 115 kg. Následně kolo, lezení, hory, běhání, ale vše na pohodu bez nějakých zásadních výkonu. Pár let zpět 80 kg, nyní zmíněných 95. Je to normální, nebo bych měl raději zajít na vyšetření (srdce nebo hlavy)? Díky za váš názor.

Jestli to máš celý život (i v období kdy jsi nesportoval), tak to tak bude asi vrozené. Tipnu si, že to bude větší srdce, normálně to mají sportovci až po vytrénování. Otázka je jestli je to při netrénování dobrý stav, každopádně bych to alespoň před nějakým doktorem zmínil. Podle mě by i obvoďák měl vědět, jestli to může být problém a někam tě poslat.

Jinak já mám jak kdy, v období kolem noci mám někdy taky až ke 40, ale spíš lehce pod 50, ale u mě je to spíš sportem.

Ano, větší srdce mám, to mi říkali před jednou operaci asi 15 let zpátky.

>> Nula, 02. 11. 2020 19:30:05

Asi takhle – ty se na internetu ptáš, tak já ti podle internetu odpovím…

Normální to není, podle wiki má 95% mužů klidovou tepovou frekvenci 50–80 tepů za minutu. Takže pokud máš klidovou tepovku pod 40, tak je to minimálně neobvyklý. Mluvíš o operaci před 15 lety – předpokládám, že to nebyla operace srdce a předpokládám, že jsi předtím absolvoval důkladné předoperační vyšetření. Otázkou je, jestli jste tehdy tenhle problém nějak dál řešili.

Vzhledem k váze jakou uvádíš, a která se pohybuje v rozmezí nadváhy a dříve až obezity bych tohle rozhodně nepodceňoval. Pokud zavoláš praktikovi a domluvíš se s ním na preventivní kontrole, rozhodně tím nic nezkazíš. Pokud tvůj praktik není příliš důslednej, nebo má v tuhle dobu spoustu jiný práce, zkusil bych se domluvit s nějakým sportovním lékařem. Ale určitě bych se od nikoho nenechal odbýt, protože srdce není sranda (a jako partner lékařky tě můžu ujistit, že lidi chodí k doktoru s daleko většíma prkotinama).

Druhá věc je, jakým způsobem klidovou tepovku počítáš – návodů je dostatek a co jsem tak pochopil, tak je důležitý měřit za BDĚLÝHO stavu, nikoliv ve spánku (když check_drummer uvádí svoje hodnoty v noci, tak nerozumim tomu, jestli na měření v noci vstává, nebo jestli vychází z údajů naměřených ve spánku).

V každým případě bych to řešil a nechal se vyšetřit (i kvůli nadváze, která srdci nikdy moc neprospívá). A poslední věc je, že si seriozně myslim, že ptát se na otázky spojený se srdcem v internetový diskuzi není úplně optimální. Za dobu, kterou jsi věnoval psaní příspěvku a pročítání komentů jsi mohl být po telefonu domluvený na preventivní kontrole…

>> MIKR, 05. 11. 2020 08:46:27

Asi tak, ako uvadzas. Ak vsak pomalsia srdcova cinnost nie je spojena s pocitmi dychavicnosti, stratou pamati, ci vedomia, velku vedu by som z toho nerobil. Doktorovi to vsak treba spomenut.

Co sa tyka samotneho tepu, u sportovcov nie je nic neobvykle mat v pokoji tep hlboko pod 40 uderov za minutu. Az ked sa dostane pod 30, lekari to zvyknu riesit dost uzkostlivo (osobne s tym mam skusenost). Bradykardia je bezny jav spojeny s vytrvalostnym sportom a sam o sebe je prejavom trenovanosti jedinca. To, ako nizko tep zvykne klesnut v pokoji zavisi od genetickych predispozicii, stave unavy organizmu, od stresu a trenovania. Moze to byt vsak aj prejavom poruchy srdca, preto sa netreba hanbit a spomenut to doktorovi.

Mna zacala riesit reumatologicka (neodbornicka v danej oblasti), ked mi rutinne zmerala tlak a tep v strede dna a mal som okolo 45 uderov/min. Divila sa, preco ho mam taky nizky, poslala ma za specialistom a napriek protestom ma vybavila medicinskym meracom, ktory som musel nosit niekolko dni. Ten ukazal v pokoji tepy 30–32. Absolvoval som x zatazovych testov a EKG. Nasledne to uzavreli s tym, co som im tvrdil od zaciatku – mam zvacsene srdce, najma lavu komoru, celozivotnym sportovanim.

Takze ako vidis, lekari to neberu na lahku vahu (a spravne) a patraju po pricinach. Ozvi sa obvodakovi a nechaj sa vysetrit specialistom. Ked nic ine, aspon budes mat vacsiu istotu, ze sportovanie je v Tvojom pripade zdrave a relativne bezpecne.

>> Mato, 05. 11. 2020 11:22:21

Souhlasím. Já osobně žádné zkušenosti nemám, takže jsem odpovídal opravdu spíš podle internetu a mých obecných znalostí. Jak říkáš u sportovce to může být znakem trénovanosti, nicméně – při vší úctě k tazateli – u muže ve věku 45 let, s váhou oscilující mezi nadváhou a obezitou, s nejlepším výkonem na 21km okolo 1 hod 47 min (podle profilu), to na nějakou výbornou vytrvalost nevidím. Takže proto jsem s touhle variantou byl spíš opatrnější.

>> Nula, 02. 11. 2020 19:30:05

Ahoj, mám to stejně a „zdědila“ to i jedna moje dcera. Je mi o deset let víc a na posledním holteru cca rok zpátky mi v noci naměřili tepovku kolem 28 tepů/min. Také mám větší srdce a také problémy s vysokým tlakem. Při 178cm na nějakých 72 – 75 kg. Doporučení kardiloga je hýbat se dokud to půjde (běh mi opravdu výrazně krevní tlak snižuje) a až to nepůjde nasadí léky. Kromě tlaku prý není moc co řešit a ani to v mém případě nejde, tedy pokud vynechám ev. nasazení kardiostimulátoru. K tomu prý ale vůbec nemusí dojít nebo je na něj ještě nějakých dvacet let čas.

>> Nula, 02. 11. 2020 19:30:05

mame tady jeden pekny clanek na tepovou frekvenci, tomu by se dalo rici popis deje, tebe by spis zajimalo jak je to v souvislosti s krevnim tlakem, mozna ze to autor vyrobi 

PS: komplexni kontrola????

>> newarticl, 21. 01. 2021 04:16:25

a teraz trochu japonstiny:

cin-cin-fuc