Ahojky.Jaké chystáte tréninkové plány pro příští sezonu.?nevíte o nějakých solidích strnkách,kde by byli dobré typi či přímo plány samotné…upravit si je pak musí každý sám dle svých možností,kondi­ce,tepovky,lak­tátuatd.zdravím

sprint TT nebo IM – to už je trošku větší rozstřel… ale když začneš googlit, tak něco najdeš. Ale z 99% ti to nebude sedět. Pár běžeckých plánů, podle kterých bych se teoreticky mohl řídit jsem objevil, ale na TT nikoli – tam převažuje intuice a analýza problému postavení tréningu (každý triatlet potřebuje jinou skladbu tréningu – poměry disciplín, časová omezení, geografická omezení).

Okrem stranok skus aj casopisy. Napriklad v Nemecku zacal vychadzat casopis Triathlon Training. Dalsie info najdes na www.tri-mag.de. Posledne cislo som si pocas dovolenky „u susedov“ kupil a nasiel som tam vela zaujimavych informacii.

Celkem se mi líbí tento tréninkový plán: http://www.trifuel.com/…an-workouts/ … Chtěl bych od 5.11. podle toho jet a v Rothu se uvidí