Sára už spí, ale prý ráda uvidí i nové běžkyně (zatím je většina chlapů. Třeba i ty které ji už znají ze Kbel nebo Peček. 

>> EvženGe, 09. 03. 2014 21:29:05

To máš dobrý že to máš na koho svést.

Hlásím, že jednu běhnu nejspíš přivedu:)

Nový seznam:

polopes, Petr Ř., skřítek Hugo, maraton3R, Otta Zemek+1, Martin64+1, skalka

Kráá. Možná později dorazí i Vydra. A mohl by klidně i někoho přibrat ze svýho tréninku. Sára

Ahoj, dekujeme za pekny vecer ve fajn spolecnosti. Ota a Veverka.

>> vsara, 11. 03. 2014 12:29:25

A tobě ještě navíc díky za dáreček…domů jsem právě dorazil úplně vyhládlý…no už zbývají jen drobečky.

>> Otto Zemek, 11. 03. 2014 23:00:05

Krááá. To Ti příště ten poslední buřt zabalím na cestu. A vzkaz pro Veverku. Ty Ottu URČITĚ nemáš ráda. Nechat ho skoro umřít hlady… 

Sára

Krá.
Krrááásný večer. Všichni dorazili kromě maraton3r.

Kráááááá. Sára

>> vsara, 11. 03. 2014 23:14:42 Asi by měl nabouraný trénink:) Díky Všem za příjemný večer. Koláčky byly mňamózní:)

>> Martin64, 11. 03. 2014 23:36:03

Martine aby to nezapadlo- na neděli by se nabízelo jako příprava na 1/2M buď 8 km tempo 4:42 něco před něco po, nebo intervaly 4 * 1600 tempo 4:25/km s 800 m jogingem mezi.

Georgino s tebou úplně počítám a kdyby jsi to Martine dal na vlákno Beroun tak by nás trasu a/tempo nebo trasu b/intervaly mohlo běžet asi víc což by mohlo v neděli být vtipné.

>> Martin64, 11. 03. 2014 23:36:03

Koláčky byly super. Ale zůstala u mě krabice od nich. Kam s ní mám doletět??

Také se připojuji s díky za pěkný večer :)

>> vsara, 12. 03. 2014 08:39:39 Ahoj Sáro , byl to hezký večer s milou společností . Máš pěkné hnízdo a tak se ani nedivím, že je takový zájem. Evžena moc chválím, máš ho dobře vychovaného, dobře se o nás staral . S krabicí si nedělej starosti, nějak se domluvíme. Díky za vše .

>> vsara, 11. 03. 2014 23:14:42 + Evzen+ vsichni ostatni

Diky moc za zabavny a prijemny vecer. Dobre jsem se bavila a musim rici, ze parasutisticka historka mela doma opravdu velky uspech 

>> Georgina, 12. 03. 2014 14:55:21

Kráá.
Ten starej krákora a vychovanej??? Ani vám nenabídl žížalky !!! Až přiletíš pro krabici, tak je ochutnáš.

Kráá. Sára

Zdravím všechny včera hnízdící u Sáry! Jestlipak si taky zakrákala, ani jsem ji nezaslechla (pravda, přišla jsem později). Včera bylo dobře, dneska má ovšem narozeniny Otto (někde to proflák´), tedy všechno nej! Co nejrychlejší běhy přední i zadní ! A fajnovou oslavu!

>> skalka, 12. 03. 2014 21:53:01

Ahoj děkuju snažím se slavit jak to jen jde… příště na viděnou. O.

Krááá.

Otto já skoro zapomněla. Ale dárek jsi dostal. Tak krráátuluji k Tvým 14 narozeninám. Jseš o 4 roky starší než já. … Doufám, že jsem se někde nespletla.

Krrrááááá,krá.Sára

Krááá.

Plánuji další posezení u mě doma. Jedno jsem chtěla udělat 30.4., ale to byste se cestou pořád sráželi s čarodějnicemi. A tak se sletíme 7.5. jako obvykle v 19:15. Můžou dorazit i nováčci, běžci, chystající se na maraton atd. atd. Pokud by se vás hlásilo moc, tak se šoupnem do Stromovky. Těch 200 metrů snad uletíte.

Krá. Sára

>> vsara, 23. 04. 2014 22:23:31
Krráááky, krrááák. Toho třicátýho by se mi moc hodilo, přiletěla bych na svym stroji a byla bych tam co by dub. Nebo buk? Nebo jak to bylo…
No ale tak hált vezmu koloběžku a přijedu toho sedmého. Vypadá to, že by to mohlo konečně jednou vyjít! 

7.5. už všichni budou ladit formu na maraton, tudíž jistě nehrozí, že někdo sež..e celý pekáč buřtů. 

>> vsara, 23. 04. 2014 22:23:31 Zdravim Saru i osetrovatele, uz drive jsem se chtel prijit podivat, tak doufam ze to toho 7.5. vyjde, popisovane zazitky stoji za osobni ucast A ta priprava na M bude teoreticka nebo prakticka?

>> Otto Zemek, 24. 04. 2014 09:57:51 Ja bych se burtu nebal, nebo z nich se glykogen nevyrobi? Beztak je to sama strouhanka 

>> milos75, 24. 04. 2014 10:20:41

No, ono je to tak, že já se nebojím buřtů ale O BUŘTY !

Hmm, tak zase nic. Tou dobou už pojedu někam do Krušných hor. Už se mi po Sáře stýská…

Příprava na maraton bude teoretická (prokrákáme fšechno) i praktická (jak se nejrychleji nazobat na občerstvovačce, jak lítat zatáčky v rychlosti minuta na kilometr).

A buřty nosím kvalitní !!! I ta strouhánka v nich je z letošních (lednových) rohlíků !!!

Krá. Sára

>> vsara, 24. 04. 2014 14:00:41

Veverka ve středu Zumbí…je zumbice ?

>> Otto Zemek, 24. 04. 2014 17:13:44

Sára přemýšlí nad Vezumkou, Zumverkou a Zumbabou. To poslední prý asi zavrhne.

Rád se zastavím Jen na buřty se musím tentokrát vrhnout ještě před Ottou 

PS: beru skalpel, vteřinové lepidlo, jehlu a niť. To by bylo, abysme Evženovi koleno společně neopravili… 

>> polopes, 24. 04. 2014 22:34:54 …skalpel, vteřinové lepidlo, jehlu a niť…

Doporučuji ještě stříbrnou lepicí pásku, např. Duck Tape na „rychlé opravy takřka všeho“