Zdravím,

chtěl bych poradit ohledně kalhot na tohle počasí & zimu. Doteď běhám v kraťasech a už to přestává být ono. Neplánuju běhat v teplotách pod 0°C, –5°C maximálně. Takže si nejsem jistej jestli bych využil dlouhé kalhoty, navíc stejně plánuju pod stromeček i lýtkové návleky k využití po celý rok, takže se o svá lýtka neobávám.

Díky za rady

>> Tocik, 22. 11. 2012 16:33:51

Hmm tak ja beham v dlhych elastakoch od cca 7–8'C do povedzme –10, potom si uz pod ne davam spodky. Trojstvrtaky davam bud na rychlejsie behy okolo 5–10'C, alebo pomalsi beh okolo 15'C. Vsetko nad 15'C davam uz v kratasoch. Je to vsak vsetko vysoko individualne 

Ja som bol dlho proti elastakom, cca 8 rokov som ich nechcel a nepotreboval a potom ked mi ich raz brat kupil…tak som pochopil ze je to skvela vec. Takze urcite odporucam dlhe elastaky.

Já běhám do cca +5 ve tříčvrťácích, mám pocit, že ještě dobře chrání kolena, kolem nuly a níže (což bylo zatím jen asi 3×) si beru dlouhé volné kalhoty. Mezi 0 a 5 je to dle nálady . Dlouhé elasťáky nemůžu, bo se bojím, že bych se z nich osypal.

Zatím kombinace tříčtvrťáky a k nim buď kompresní podkolenky nebo komp. návleky. Pak přijdou ke slovu dlouhý slabý elasťáky, až se ještě ochladí, přidám na ně cyklo návleky na kolena. Zateplený dlouhý jen vyjímečně na dlouhou pomalu štreku, když jsou už fakt mrazy.

>> PALOsvk, 22. 11. 2012 19:18:12

tak to máš proti mě teplotně posunutý dost nahoru.

>> Tocik, 23. 11. 2012 11:45:09

Tak ono zalezi od mnoha faktorov. Ano ked idem polmaraton a rano je 5'C tak idem v klasickych kratkych trenirkach (rychlost je 4min/km). No ak idem v sobotu na dlhy beh povedzme tych 15–20km a pomaly na kondicku (5:30/km) tak to by som v tych kratasoch zmrzol Vtedy teda dam dlhe elastaky (obycajne, ziadne zateplenie).

Ja so odporca nejakych kompresnych ponoziek, povazujem to za „doping“, za nieco „moderne“, co si „musi“teraz kupit „kazdy, kto beha“ a najma naco su vhodne pre ludi co behaju pre radost a nepotrebuju zhadzovat kazdu sekundu, ako ti z 2:15h maratonu…?

Naopak nemam problem vybehnut v –10 az –15 v tych istych elastakoch co idem v 5'C len k tomu opat prisposobim tempo a dlzku behu…

>> PALOsvk, 23. 11. 2012 12:00:53 Ja so odporca nejakych kompresnych ponoziek, povazujem to za „doping“, za nieco „moderne“, co si „musi“teraz kupit „kazdy, kto beha“ a najma naco su vhodne pre ludi co behaju pre radost a nepotrebuju zhadzovat kazdu sekundu, ako ti z 2:15h maratonu…?

Kompresky chápu daleko spíše jako rehabilitační nebo kompenzační pomůcku, řadil bych je někam vedle kartáčku na zuby, vložek do bot nebo flastrů na bradavky. Napadá mě i určitá paralela s tejpem.

Nemyslím, že by se kompresky nějak citelně podílely na zlepšování osobáků, zimě je nosím hlavně kvůli tepelnému komfortu, normální dlouhý fusekle kloužou dolů. Dají se použít i po dlouhém běhu ke zmírnění otoků. Rozhodně nepociťuji, že by jejich používání nějak ovlivňovalo mojí radost z běhání 

Tak jsem dneska koupil 3/4 od Craftu. Mám je do půlky lýtek takže si tak řikám kam až bych měl dlouhý kalhoty… 

oni právě nejsou 3/4 jako 3/4. Každé jsou jinak dlouhé. Já mám Gore těsně pod kolena, možná jenom k začátku holeně. Když jsem zkoušel adidasky byly trochu delší, tak akorát no a když vidím na lidech crafty tak ty už mi přijdou dlouhé. Je to taky věc poměru výška/šířka těla.