Tak teď to na mě sedlo v plné parádě.....manželka šla na noční směnu, sedím, přemýšlím a vůbec to není OK. Ráno noha celkem v pohodě, večer už to bolí zase jako p…e. Navíc mě zrovna na chirurgii nepovzbudil..­...Zaběhám si někdy ? :(

[quote=m.thums]Tak teď to na mě sedlo v plné parádě.....manželka šla na noční směnu, sedím, přemýšlím a vůbec to není OK. Ráno noha celkem v pohodě, večer už to bolí zase jako p…e. Navíc mě zrovna na chirurgii nepovzbudil..­...Zaběhám si někdy ? :([/quote] Zaběháš! Vyměnil bych chirurga. U doktorů to chce víc názorů.

Ale to víš, že si zaběháš. O to víc si to pak užiješ. Jen tomu dej ještě nějaký čas. A jak psal Tragéd, víc lékařských názorů určitě není na škodu. Pokud ten doktor není sportovně založej, tak je jasné, že tě spíš odradí než povzbudí. Nic si z toho nedělej.

Já mám deprese dost často (náročné podnikání). Vždycky to vyřeším buďto, že si jdu zaběhat a tím min. na hoďku vypnu (to tedy nejraději – ale ty máš bohužel smůlu, že), nebo si dám jednoho panáka (někdy radši dva) domácí moravské slivovice (50%), anebo si pustím můj hodně oblíbený film Forest Gump. Tak něco z toho vyzkoušej :) Hlavně na to pořád nemysli a zkus se nějak odreagovat. Třeba tím, že si vytvoříš nějaké statistiky ohledně běhání – např. by jsi mohl zaktualizovat maratonské tabulky, že ;) Tak se drž a nelituj se ( já to při svém dvouměsíčním zdravotním výpadku dělal a stálo to za prd ) -W-

Klucí dík, právě jsem si zastřílel za Max Payna a také to trochu pomáhá, ale nehýbat se je děs, lituju všechny tlusťochy, co se nehýbají – i když oni asi nechtěj ;). Taky ten podzim pitomej.....kolo mi rezne v pokoji......do pr......e :) čau MT

Mirku, normálka budeš běhat. Podívaj se na Armstronga. Myslíš, že by se našel nějakej doktor, kterej by mu během jeho nemoci doporučil jet Tour de France? Víš co – doktoři jsou se svejma zákazama a příkazama někdy pěkně trapný. Pro každýho člověka je dobrý něco úplně jinýho a nikdo druhej nemůže vědět, co vlastně. Když miluješ běh – no tak prostě budeš běhat, jakmile se nožka trochu zahojí. Však víš – pomalinku, postupně – a ona se zadaptuje už sama.

[quote=Jitka]Mirku, normálka budeš běhat. Podívaj se na Armstronga. Myslíš, že by se našel nějakej doktor, kterej by mu během jeho nemoci doporučil jet Tour de France? Víš co – doktoři jsou se svejma zákazama a příkazama někdy pěkně trapný. Pro každýho člověka je dobrý něco úplně jinýho a nikdo druhej nemůže vědět, co vlastně. Když miluješ běh – no tak prostě budeš běhat, jakmile se nožka trochu zahojí. Však víš – pomalinku, postupně – a ona se zadaptuje už sama.[/quote] To je pravda. Ale nám se to teď dobře mluví… Mně okolnosti nedovolily 3 dny jít běhat a už jsem byl nesvůj. Cítil jsem, jak se v těle hromadí toxické látky (běh = detoxikace). Tak jsem dnes vyrazil na 2 hoďky do noci a lesů a kopců…

[quote=-W-]Já mám deprese dost často (náročné podnikání). Vždycky to vyřeším buďto, že si jdu zaběhat a tím min. na hoďku vypnu (to tedy nejraději – ale ty máš bohužel smůlu, že), nebo si dám jednoho panáka (někdy radši dva) domácí moravské slivovice (50%), anebo si pustím můj hodně oblíbený film Forest Gump. Tak něco z toho vyzkoušej :) Hlavně na to pořád nemysli a zkus se nějak odreagovat. Třeba tím, že si vytvoříš nějaké statistiky ohledně běhání – např. by jsi mohl zaktualizovat maratonské tabulky, že ;) Tak se drž a nelituj se ( já to při svém dvouměsíčním zdravotním výpadku dělal a stálo to za prd ) -W-[/quote] Já si sice taky občas dám jednoho nebo 2 panáky a souhlasím, že 40% je málo, ale trochu bych varoval před použitím panáka proti depce, protože tím fakt může vzniknout blbej návyk a pak ani ty 2 panáky by nestačily…

Už aby to bylo…:)

[quote=Traged][qu­ote=m.thums]Tak teď to na mě sedlo v plné parádě.....manželka šla na noční směnu, sedím, přemýšlím a vůbec to není OK. Ráno noha celkem v pohodě, večer už to bolí zase jako p…e. Navíc mě zrovna na chirurgii nepovzbudil..­...Zaběhám si někdy ? :([/quote] Zaběháš! Vyměnil bych chirurga. U doktorů to chce víc názorů.[/quote] S těma doktorama je to pravda. Kdysy mě jeden posílal na operaci kolene a druhý říkal, že to koleno je v pořádku. Tak jsem místo operace jela lyžovat na hory a bylo to vpohodě. Určitě se brzy dočkáš nějakého proběhnutí. Držím palce a přeji rychlé uzdravení. Iva

Já kvůli kolenu teď neběhal 5 týdnů a navíc přišel o ty nejhezčí závody(Berlín. maraton, MGP), 14 dní hrozná depka, pak jsem si zvyk, dnes už to vypadá OK. Co takhle zkusit plavčo jako začátek treninku na IM?

[quote=m.thums]Tak teď to na mě sedlo v plné parádě.....Ráno noha celkem v pohodě, večer už to bolí zase jako p…e. Navíc mě zrovna na chirurgii nepovzbudil..­...Zaběhám si někdy ? :([/quote] Míro, to bude zas dobrý, uvidíš!

[quote=Lubos M]Já kvůli kolenu teď neběhal 5 týdnů a navíc přišel o ty nejhezčí závody(Berlín. maraton, MGP), 14 dní hrozná depka, pak jsem si zvyk, dnes už to vypadá OK. Co takhle zkusit plavčo jako začátek treninku na IM?[/quote] Zkusil bych cokoli, kdyby to šlo, ale jsem rozpáraný jako ryba, nejde ani chodit, nic…do lýtka se dostal zánět, chirurg mi vynadal " proč jsem jel na operaci do Liberce, že u nás by se tohle nestalo, že mi to stejně znovu otevře…" prostě prima ješita. Ale na druhou stranu – dva dni poctivě leduji, noha je super zmrzlá a vypadá to, že si do mě nešmikne :)…Koupil jsem sáčky s gelem, dáš to vychladit, drží to dost dlouho chlad a fakticky to pomáhá. Zítra jdu na cévní, tak se uvidí. P.S. Sorry za ty depky, nějak to muselo ven a asi to sem ani nepatří…;)…jme přeci frajeři ne ?

Já myslel, že jsme tragédi?

Jasně Tragédi !!! A nově – Traged Team Triatlon – :)

[quote=m.thum­s]Sorry za ty depky, nějak to muselo ven a asi to sem ani nepatří…;)…jme přeci frajeři ne ?[/quote] Ale patří, kdybychom někdy neměli depky, ani bychom nepoznali, že je nám jindy dobře. To je přece normální, nejsme Američani, abychom museli být pořád happy – oni taky nejsou, akorát se přetvařujou, to my nemáme zapotřebí.

Dokážu se vžít, Mirku, do tvých pocitů, když si vzpomenu, jak jsem se na jaře díval (téměř jsem brečel) na kolegy běžící 1/2 marathon. Sám jsem už pár týdnů nemohl běhat, ale proti těm problémům, co máš ty, to vlastně byla prkotina. Takže neboj, ono se to nějak vyvrbí, a zase budeš běhat jako dříve. Držím palce a přeju silnou výdrž!

Mirku dík a nejen Tobě, vám všem, drží mě to nad vodou…fakticky mi není OK, ale takhle ano, pomáhá to, naleje to novou sílu…dostal jsem mailem šoty ze svých běhů rok 2005 a brečel jsem, no snad to přeperu !

[quote=running-observer]To je pravda. Ale nám se to teď dobře mluví… Mně okolnosti nedovolily 3 dny jít běhat a už jsem byl nesvůj. Cítil jsem, jak se v těle hromadí toxické látky (běh = detoxikace). Tak jsem dnes vyrazil na 2 hoďky do noci a lesů a kopců…[/quote] To je blbost. V těle se ti nic nehromadilo, naopak ti moc chybělo – endorfiny!! Pravidelnou fyzickou aktivitou se tvoří v těle endorfiny – látky podobné morfiu. Když pak vynecháš, máš úplně obyčejnej absťák !! A tak musíš – do lesa, na cesty, ven. Jen škoda, že opačně to nefunguje – léčba drogové závislosti během :( Vyhnat fěťáky s doupat do lesů. Ale jako prevence to funguje určitě. A tak jsem rád, že celá rodina běháme, děti mají závislost na běhu, na sportu, na kamarádech ze sportovního prostředí.

Jak to víš, že to nefunguje opačně …?

Možná je to tím, že vykouřit jointa, nebo něco šňupnout není zdaleka tak fyzicky náročný jak natrénovat vytrvalost (a psychicky – vydržet to těch prvních pár měsíců pravidelně trénovat). Prostě rychlý „instantní“ zážitek.

[quote=m.thums]Jak to víš, že to nefunguje opačně …?[/quote] Fakt jsem, Mirku, neslyšela, že by se vyléčený toxikoman stal běžcem – nebo že by se nějaký vyléčil běháním… I když věřím, že takový případ by se mohl najít – nic není nemožný. I když – tihle týpci většinou neoplývají vůlí, že? A tady to přece jen občas trochu vůle chce. Jak Ti je? Co noha? Co depka? :D :D :D

Jitko, já jsem vyléčený toxikoman, drogy jsem bral 14 let, ostatně problémy, které dnes mám, pramení z mé dřívější závislosti…Drogy neberu také 14 let, byl jsem na tom hodně špatně, ale je to pryč…Tak a je to venku, musel jsem to napsat, z fóra to věděli dva lidé, teď už je to věc veřejná a můžete soudit… P.S. Pokud bude někomu nepříjemná má účast, pochopím a zmizím.....

Cože? Mirku, to myslíš vážně, že bude někomu Tvoje účast nepříjemná? Kam bys mizel, draku! Já za sebe říkám: „právě naopak, máš můj hluboký obdiv“!

[quote=m.thum­s]Pokud bude někomu nepříjemná má účast, pochopím a zmizím.....[/quote] Co blbneš? Já myslím, že si můžeš gratulovat, že ses z toho dostal a teď máš tragédí myšlení. A pro to tě tady nikdo odsuzovat nebude, aspoň si to myslím. Že jsi se k tomu veřejně přiznal, svědčí o tvém vysokém morálním kreditu.

[quote=m.thum­s]Jitko, já jsem vyléčený toxikoman[/quote] Fíííha! Takže přímo Tys ta výjimka, co potvrzuje pravidlo!?!?! Seš dobrej! Hmmm. Zrovna Ty se mi tady jevíš jako jeden z nejnadšenějších a nejoddanějších běžců, to je krása! Dobrou noc!

No mě Tvoje přiznání taky nijak nenaštvalo. Naopak se mi moc líbí, že ses z toho dostal a je na Tobě vidět, jak máš běhání rád. S těma drogama bych to do Tebe nikdy neřek. Sice se neznáme osobně, ale Tvoje příspěvky mají vysokou úroveň a přijdeš mi jako vzorný reprezentant nás tragédích nadšenců. Moc Ti fandím a věřím, že už se ke své temné minulosti nevrátíš! 

Mirku, oceňuju tvojí odvahu se přiznat k dřívější slabosti. Nevim, proč by to mělo někomu vadit, naopak se mi líbí, že jsi to překonal a teď běháš maratony. Oni kuřáci si třeba mysleji, že kouření nic neni, ale závislost je to hodně silná. Takže tady nejsi rozhodně sám, kdo vyměnil závislost na drogách za zdravou závislost na sportu :)

Přeju brzký uzdravení, ať ti to zase běhá!

Připojuji se k ostatním komentářům. Minulost hoď za hlavu, důležitá je přítomnost a budoucnost :)

[quote=m.thum­s]Jitko, já jsem vyléčený toxikoman, drogy jsem bral 14 let, ostatně problémy, které dnes mám, pramení z mé dřívější závislosti…Drogy neberu také 14 let, byl jsem na tom hodně špatně, ale je to pryč…Tak a je to venku, musel jsem to napsat, z fóra to věděli dva lidé, teď už je to věc veřejná a můžete soudit… P.S. Pokud bude někomu nepříjemná má účast, pochopím a zmizím.....[/quote] [quote=m.thums]Jak to víš, že to nefunguje opačně …?[/quote] Člověk se pořád učí. Vůbec jsem netušil, že svým příspěvkem zasáhnu až tak hluboko. Velmi rád jsem se mýlil a děkuji za Tvé zkušenosti. Jak psali ostatní, blahopřeji, obdivuji a přeji vše dobré. PS: Co říkáš tedy na ten názor, že běh může způsobovat určitou závislost, asi jiný druh než u drog, ale přece, je tam určitá podoba?