Já to asi zkusím, definitívně se rozhodnu až zítra, podle toho jak se budu cítit po dnešním pokusu na 10 km. Ale bude to pro mne jenom společenská událost. Moc rád bych se zůčastnil, na svém „domácím“ maratónu jsem zatím startoval jenom jednou, v roce 2005. Možná je v tom nějaká zákonitost, že v půlce října mne vždy něco zkolí.

Přátelé, já to letos balím, nesnáším vítr při běhu.. Tak snad příští rok 

Mě zdraví zatím docela drží a už se těším. Všemmarodům přeji, aby se brzo vyzdravili. Nejedu si pro rekordy ale za prima atmosférou závodu:-)

[quote=Štefan]Já to asi zkusím, definitívně se rozhodnu až zítra, podle toho jak se budu cítit po dnešním pokusu na 10 km. Ale bude to pro mne jenom společenská událost. Moc rád bych se zůčastnil, na svém „domácím“ maratónu jsem zatím startoval jenom jednou, v roce 2005. Možná je v tom nějaká zákonitost, že v půlce října mne vždy něco zkolí.[/quote] Taky jsem zde běžel marathon naposledy v roce 2005 (před tím ještě v roce 2004). Osobák sice nebude, ale teplotní rekord během něho asi padne. Při teplotě těsně nad nulou jsem marathon ještě neběžel.

Že by byla větší zima než v lednu v Unhošti =( =( Hlavně, aby nebyl ten šílený slejvák s ledovými krupičkami a větrem jako v úterý… opravdu nevím, jestli bych nevzdala…bylo to úplně strašný (a to jsem zažila celkem dost). Furt přemýšlím, co si vzít na sebe, s sebou a ještě to nemám úplně vymyšlený, ach jo.

Úplně jednoduchý řešení na 4 hodinový běh v těchto podmínkách asi neexistuje. Pokud bych měl jako hlavní hledisko přežít ve zdraví,
vzal bych si minimálně elasťáky s windstopperem, aspoň zepředu. Nahoru minimálně vestu ze stejného materiálu.

[quote=mapo]Že by byla větší zima než v lednu v Unhošti =( =( Hlavně, aby nebyl ten šílený slejvák s ledovými krupičkami a větrem jako v úterý… opravdu nevím, jestli bych nevzdala…bylo to úplně strašný (a to jsem zažila celkem dost). Furt přemýšlím, co si vzít na sebe, s sebou a ještě to nemám úplně vymyšlený, ach jo.[/quote]

Milane winstopper nemám, ale neva…pořeším to pravděpodobně igelitkou na občerstvovačce, kde bude nějaké „přídavné“ oblečení…tenká igelitová pláštěnka?? Třeba už bude líp, viz předpověď ve zprávách ČT…Když budu chtít pod 4, tak mně zase nesmí být teplo…uvažuju o tenké moiře s dl.rukávem, na to funkční triko taky s dl.rukávem, spodek-dl.elasťáky a číslo na gumu =D

[quote=mapo]Milane winstopper nemám, ale neva…pořeším to pravděpodobně igelitkou na občerstvovačce, kde bude nějaké „přídavné“ oblečení…tenká igelitová pláštěnka?? Třeba už bude líp, viz předpověď ve zprávách ČT…Když budu chtít pod 4, tak mně zase nesmí být teplo…uvažuju o tenké moiře s dl.rukávem, na to funkční triko taky s dl.rukávem, spodek-dl.elasťáky a číslo na gumu =D[/quote] Já si s sebou radši vezmu víc věcí, ale pokud bude na nulou, tak to vidim na trenky a Mizuno Breath Thermo triko dospod a na to adidasácký triko z nějekýho půlmaratonu, zahřát se pak musíš během 

[quote=mapo]Že by byla větší zima než v lednu v Unhošti =( =( Hlavně, aby nebyl ten šílený slejvák s ledovými krupičkami a větrem jako v úterý… opravdu nevím, jestli bych nevzdala…bylo to úplně strašný (a to jsem zažila celkem dost). Furt přemýšlím, co si vzít na sebe, s sebou a ještě to nemám úplně vymyšlený, ach jo.[/quote] Já po včeřejší zkoušce beru tři vrstvy, dlouhé elasťáky, rukavice a možná i čepici. Ale já mám rád teplo, podle mne se neřiď.

Já to vidím stejně jako Štefan, dlouhý kaťata, nahoře 3 vrstvy (triko s krátkým, triko s dlouhým a větrovku), čepici a na chvíli možná i rukavice… Ahoj zítra lidi!

Tak jsem zkusil včera oblečení v chumelinici. Byly 2 stupně nad nulou. Dlouhé elasťáky, nahoře Moira Ultra s dlouhým rukávem a na tom triko s krátkým z jednoho půlmaratonu. Po 2 kilometrech jsem se zahřál a pak už to šlo.

Dlouhý elasťáky, Moira, na ní triko a na to šusťákovku. Rukavice, kulich. A večer grog!!!

Na rozklus se hodně oblíct a zahřát se na provozní teplotu a potom sundat všechno co půjde. V závodě už se teplota udržuje snadněji. Jinak pokud bude nad nulou a nebude extrémní vítr nebo déšť, tak trenky, dlouhý rukáv, dres a rukavice, ale ty mám stejně vždy.

Zrovna tady u nás na jihu v Praze – Modřanech vysvitlo slunce, takže to možná bude chtít i sluneční brýle :).

Podle http://www.weather.com bude zítra v Praze 0 – 4 st. déšť/snéžení, severozápadní vítr do 10 km/hod.

Kdo poradí? Mám jet 131 od metra Hradčanská jen jednu stanici (na Sibiřské nám.) nebo dvě (na Nádr.Bubeneč)? Odkud je to na prezentaci lepší…?

to taky teď řeším, páč jsem operativně musel změnit plán z MC Špindlerova mlýna, tak zkusím maraton. Přihlásím se až na místě a doufám, že s někým pokecám! na rekordy to jistě nebude.

[quote=Filip]Kdo poradí? Mám jet 131 od metra Hradčanská jen jednu stanici (na Sibiřské nám.) nebo dvě (na Nádr.Bubeneč)? Odkud je to na prezentaci lepší…?[/quote] Nevim přesně kde je prezentace, ale jednou sem tam hrál fotbal a přišlo mi to blíž z Nádraží Bubeneč a zejtra tak pojedu.

[quote=dao]Na rozklus se hodně oblíct a zahřát se na provozní teplotu a potom sundat všechno co půjde. V závodě už se teplota udržuje snadněji. Jinak pokud bude nad nulou a nebude extrémní vítr nebo déšť, tak trenky, dlouhý rukáv, dres a rukavice, ale ty mám stejně vždy.[/quote] Jo, vidim to stejně, plus navíc šatek.

nevíte někdo, jak je to tam s parkováním? četl jsem někde, že tam je uzavřené parkoviště…

[quote=Láďa S.]nevíte někdo, jak je to tam s parkováním? četl jsem někde, že tam je uzavřené parkoviště…[/quote] Parkovat se tam dá v pohodě v prostoru zázemí startu a cíle.

no nevim co je v pohode, ale tohle jasne stoji v rozhovoru s poradatelem: „Počet startujících však stále roste, a tak chci touto cestou apelovat na všechny maratonce i na jejich doprovod, aby dbali pořadatelských pokynů, zejména co se týče parkování osobních aut. Pražským závodníkům bych vůbec doporučoval, aby protentokrát nechali své plechové miláčky doma a přijeli do Stromovky veřejnou dopravou. Pokud bych mohl radit, ať jedou metrem do stanice Hradčanská a pak jednu stanici autobusem č. 131. Ke startu je to odtud slabých 500 metrů. Pivo po závodě přijde k chuti, tak nač riskovat? Přespolní musí počítat s tím, že je pořadatelé nepustí do blízkosti startu a cíle, letos už totiž není k dispozici velká parkovací plocha v areálu PSK Olymp.“

Hodně stěstí všem účastníkům, ať už běží směrem tam, i těm co běží proti. Budu na Vás s troškou závisti vzpomínat tak si to užijte a já si opět uvědomím kam směřuje mé tréninkové úsilí ((1/2 PIM, celý PIM (tréninkově) a potom M v Helsinkách v srpnu (bez záruky) nebo Atheny? )).

Držím palce všem!

výsledky: http://www.sportovniservis.cz/…e-stromovce/

[quote=zombice]no nevim co je v pohode, ale tohle jasne stoji v rozhovoru s poradatelem: „Počet startujících však stále roste, a tak chci touto cestou apelovat na všechny maratonce i na jejich doprovod, aby dbali pořadatelských pokynů, zejména co se týče parkování osobních aut. Pražským závodníkům bych vůbec doporučoval, aby protentokrát nechali své plechové miláčky doma a přijeli do Stromovky veřejnou dopravou. Pokud bych mohl radit, ať jedou metrem do stanice Hradčanská a pak jednu stanici autobusem č. 131. Ke startu je to odtud slabých 500 metrů. Pivo po závodě přijde k chuti, tak nač riskovat? Přespolní musí počítat s tím, že je pořadatelé nepustí do blízkosti startu a cíle, letos už totiž není k dispozici velká parkovací plocha v areálu PSK Olymp.“[/quote] To jsem netušil, že letos bude změna s parkováním. Dříve tam byla docela velká plocha na parkování. Omlouvám se za mylnou informaci.

Ideální počasí, osobní rekord, prostě paráda.

Škoda jen, že někteří běžci (a to i ti z čela) si zkracovali trať tam, kde se z malého vnitřního kola vybíhá nahoru do toho vnějšího. Může někoho těšit, že si tímto způsobem zaběhne lepší čas?

I když jsem dnes bojoval jako lev, bohužel výsledky mne neuvádějí. Doufám, že pořadatelé ve spolupráci s firmou to dají do pořádku, jinak mi bude docela líto 20 km, které jsem běžel společně s křečemi.....

fotky ode mne (nic moc) http://honzaherda.rajce.idnes.cz/…on_17_10_09/ já byl ok do 30km (2:18h), pak křeč do p stehna (na křeče netrpím) a byl rád, že se doploužil do cíle pod 3:27h. Škoda, ale bez naběhaných km nemůžu chtít zázraky. Nebudou někde výsledky i s mezičasy po kolech? Abych věděl, jak jsem vytuh 

Abych to ještě doplnil: jak spolehlivé byly zápisníky a ruční měření. Nebo to je tím, že ten poslední už nikoho nezajímá?

To zpracovani vysledku pripomina vysledek chcijiciho psa-lituju tabulkare, kteri to musi zpracovat