Zimní příprava za dveřmi
lumca 01.04.2010 08:42:25
Puvodne jsem dnes test nechtel zkouset, po 500m jsem si rekl ze zkusim 1000m no a kdyz uz jsem mel 1000m tak jsem dal i tech poslednich 500m a nakonec z toho byl cas 26:20 – mezicasy 8:47, 8:41, 8:52
Přerov
Aldaman 01.04.2010 12:42:04
[quote=lumca]Puvodne jsem dnes test nechtel zkouset, po 500m jsem si rekl ze zkusim 1000m no a kdyz uz jsem mel 1000m tak jsem dal i tech poslednich 500m a nakonec z toho byl cas 26:20 – mezicasy 8:47, 8:41, 8:52[/quote] Paráda a kde jsou další :P ?
Brno
vl001 01.04.2010 14:04:48
[quote=Aldaman]Paráda a kde jsou další :P ?[/quote] Na koho prosím tě ještě čekáš?? Snad ne mne?? Já už dávno přestoupil ke kajakářům :) Smůla :P
Znojmo
petrhal 01.04.2010 14:53:50
Vláďo i při kvadriatlonu se plave, tak neotálej a nahlaš čas. Nebo na nás chystáš překvapení na prvních závodech?
Brno
rk 01.04.2010 16:10:35
[quote=vl001][quote=Aldaman]Paráda a kde jsou další :P ?[/quote] Na koho prosím tě ještě čekáš?? Snad ne mne?? Já už dávno přestoupil ke kajakářům :) Smůla :P[/quote] V Rothu jsou povoleny kajaky? To bych doplnil výbavu a zvážil účast v některém z příštích ročníků :) Test na 1500 m nepoplavu a nepoplavu, moc bych ostatním zvedal sebevědomí :)
Brno
vl001 01.04.2010 16:25:33
V Rothu nejsou žádné bazénové závody, ale normálka triatlon. To si člověk po ránu odplácá 3,8km v neoprenu a příjemně rozcvičen naskočí na kolo. Kvůli tomu není potřeba makat celej rok v kachličkovaném bazénu jako šílenec :)
2 PetrHal – zatím do bazénu nemůžu, zkusil jsem to, ale voda nedělá dobře mým problémům se zubama. Snad se to postupně zlepší…
Znojmo
petrhal 01.04.2010 16:36:44
Jedeš letos Roth? Já bych chtěl příští rok, letos ještě není natrénováno. Kachlíčky a přeplněnej bazén také nemusím, ale troška plavání nikdy neuškodí. Největší přínos vidím v tom, že sedáš na kolo čerstvý a ne v těch pár získaných vteřinách.
Uherské Hradiště
hyman 02.04.2010 08:53:38
tak maly pokrok, ale aspon neco… 38:25
Praha, Klatovy
Šewy 03.04.2010 21:45:05
Řekl sis o to sám Aldamane. Nasadil sem Garmina nastavil tempo na stovku 1:45 a už jsem to střihal. Né, že bych to úplně stíhal, ale dařilo se držet tempo těsně nad. No a poslední pětibabku jsem napálil co to šlo, až sem málem vyplivnil ty dva dopolední vizoury. Takže 8:55, 17:50 (8:55), 26:40 (8:50).
Praha, Klatovy
Šewy 06.04.2010 18:04:52
Kuva, jestli už se to zas nepovede vložit tak na to kašlu. Již po několikáté hlásím čas 26:40, na další komentář dlabu.
Přerov
Aldaman 08.04.2010 08:13:37
Norbert ??:?? 20:33 20:45
Ironjosef 21:15
zombice 22:52 21:59
Ječmínek 23:40
Sokolík 23:52 22:45 22:34
ironman 24:30 22:49
Ondriško 24:52
Vamp 26:20
henryIII 27:00 24:56
lumca 27:11 26:20
ctvrtkar 27:12 24:38
petrhal 28:06 27:03
šewy 29:05 26:40
pug 29:28
vecerka 29:34 26:49
Aldaman 29:58 26:41 25:48
vtt 30:37 28:27
Mond 31:07 30:51
Advid 31:08 30:31
Marys77 31:19 28:52
Machy 31:30
PetrK ??:?? 31:56
prggino 32:33 29:47
hyman 39:28 38:25 35:36
čufa 42:00
Dubnice pod Ralskem
Sokolík 08.04.2010 10:23:14
A to se na ten Baťovskej čas Zombice tak nadřel.. a tys mu ho prostě neuznal
Dubnice pod Ralskem
Sokolík 12.04.2010 08:28:03
Přesně dle plánu hlasím 3. čas a to z Jabloneckého aquatlonu. Napiš mi prosím 22:34. Osobáček to je, ale nijak slavný. Sobotní Bakovský půlmaraton byl znát.
Praha, Klatovy
Šewy 12.04.2010 12:57:54
Teda Sokolíku, ty se s tím moc nesereš. :)
Dubnice pod Ralskem
Sokolík 12.04.2010 22:19:06
V neděli to byla už už jen taková regenerace;-), přesto to stačilo na 8. místo na mistrovství ČR… tu následující logickou otázku prosím nepokládej
Praha, Klatovy
Šewy 13.04.2010 10:18:42
Nebudu pokládat neboj. Kdy se ti to zase poštěstí být do desítky na MČR… :)
Znojmo
petrhal 13.04.2010 15:31:52
Sokolík zaplaval i zaběhl super, gratulace. Přidám se do vašich logických hrátek. Přestože mě zmydlil o 3 parníky, tak já byl dokonce na 7.místě na MČR. Není nad to si vybrat kategorii o:)
ironman 13.04.2010 15:48:20
Sokolíku jako předseda oddílu posílám pochvalu a jen tak dál, každá desítka na MČR se počítá :)
ironman 13.04.2010 15:48:21
Sokolíku jako předseda oddílu posílám pochvalu a jen tak dál, každá desítka na MČR se počítá :)
Přerov
Aldaman 14.04.2010 10:22:01
>> ironman, 13. 04. 2010 15:48:20 Ty předsedo a jakého oddílu jsi předseda ? Neměl by předseda za svůj klub i startovat ( viz. http://www.moraviaman.cz/cs/startujici )
vecerka 14.04.2010 10:37:49
>> Aldaman, 14. 04. 2010 10:22:01
Profesionál si holt vybírat nemůže
Praha
zombice 14.04.2010 11:12:35
Jen aby ho to nemrzelo Koukam na startovku a nas oddil uz ma 6 prihlasenych a to jeste nejsme kompletni
Malé Svatoňovice
henryIII 14.04.2010 13:34:00
Bude nás tam kupa, už se těším . Honzo, v sobotu pod 1:20 ?
Praha
zombice 14.04.2010 14:03:17
>> henryIII, 14. 04. 2010 13:34:00
Tak se koukej taky uz prihlasit Jinak ja budu rad pokud v sobotu pobezim nejak rozumne a kdyz to bude cokoliv pod 1:21 tak budu spokojenej… Porad nejak nemuzu pochopit ten NBK, to byl asi nejakej omyl nebo coze
Přerov
Aldaman 14.04.2010 15:04:18
Jo tak profesionál tak to je jiná . Jsem zvědav, kolik nás tam nakonec bude . Zombice: Žádný omyl, tomu se říká forma , takže pod 1:20 na pohodu .
vtt 15.04.2010 21:59:48
Tak konecne druhe kolo za 28:27 (9:26, 9:29, 9:32). Tentokrat sice ve 25m bazenu ale i tak zlepseni pres 2 minuty od vanoc potesilo. Spokojenej jsem hlavne s tim ze az do cca 1100m jsem delal kotoulovky, pak uz moc ne, ale i to je posun kdyz o vanocich jsem udelal prvni dve a pak uz ne:-)
Ústí nad Labem
PetrK 19.04.2010 16:30:12
>> vtt, 15. 04. 2010 21:59:48 Na to, že máš v profilu rok narození 1900, tak je to super výkon, bych řek, … ve sto deseti letech, klobouk dolů. Ale vážně, kéž bych se dostal taky pod 30.
vtt 20.04.2010 23:15:19
Opraven rok, presny datum ze mne nedostanes:-)
ironman 25.04.2010 09:08:42
Koukam, ze se pilne zavodilo o vikendu. Semice, Olomouc a Sokolik se masochisticky trapil v Melniku. Sokoliku jake jsou posledni 2km v Melnice, slysel jsem, ze zabavne
Dubnice pod Ralskem
Sokolík 25.04.2010 12:37:39
Odpovím Ti promptně ( co jiného dělat s bolavýma nohama než sedět u netu ) .. jeden místní matador říká, že Mělnický je druhý nejtěžší u nás, po Kroměřížským, který s oblibou běhá Vl001( rozdíl oproti rovinatému odhadují na deset minut) Loni to byl můj úplně první maraton a dosud největší masochistický zážitek, protrápil jsem se k 4:51. Ovšem šťastný, jako vždy , že jsem dokončil . Když to byl můj první, tak teď už musím pokaždý a moc dobře jsem věděl co mě čeká. Vzhledem k tomu, že jsem stále zelenáč, tak s oblibou sbírám zkušenosti. Řekl jsem si : Co se asi tak stane , když napálím první půlku . Chtěl jsem držet pětiminutové tempo a na půlce jsem byl už za 1:40 . Tvrdě mi došlo na 33km, pak už to bylo takové cupitání . No a pak ten slavný kopec do cíle.. když někomu opravdu fest dojde, tak poslední kilometr se dá jít za 16 minut:-? . Mně to však furt cupitalo a byl jsem v cíli za 3:48, takže zlepšení o 1 hodinu a 3 minuty:-). Komu se to povede ?. Co je na tomto závodě neuvěřitelný jsou věcné ceny. Ruda Cogan , který byl druhý, si odvezl horské kolo( asi se teď ještě zplepší , protože říkal, že na něm bude jezdit do práce) a já který byl 30. z 52, si vybral toustovač. Úplně pro každého měli cenu. (stejně jako každý rok) a startovné je 100 Kč. Nejezdím na závody kvůli cenám, ale doma mě teď mají za profíka .
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.