BTW, byly podle vás ty tabule s průběžnými vzdálenostmi dobře naměřeny? Chtěl jsem bežet pod 45, první čtyři kilometry se mi to zdálo OK ale potom jsem začal dost krutě ztrácet aniž podle mého jsem nějak zvolnil, vypadalo to ještě na sedmém kilometru na 47:30 a tak jsem ani moc nekvaltoval. Jenomže když jsem se svým špatným zrakem uviděl třicet metrů před cílem že jedu na čas lehce přes 45, docela mě to vytočilo:-)

Viking: Mě se to umístění zdálo přesné, dokonce bych řekl na metr (možná 8. km byl o kousek dál, ale ne o moc – aby byl vidět), samotnému se ti zdá, že držíš tempo, ale zvolňuješ – zkus si někdy dát desítku „rovnoměrně“ na stadionu nebo někde, kde budeš mít všechny km stejné a možná se budeš divit, jak zpomaluješ, aniž bys o tom věděl… Taky tam hrál roli vítr – chvíli do zad, chvíli proti, někde ostrá zatáčka, to všechno ti bere vteřinky… Já před chvílí zjistil ze sporttesteru, že můj mezičas na 3. km byl spíše lehce pod plán, ale nějak jsem si špatně vyložil údaje na displeji a zbytečně zrychlil…

A pro všechny: V 12:35 bude na ČT4 záznam ze závodu, tak se můžeme podívat na to, co jsme prožívali. :) Edit: Je možné sledovat také iVysílání na netu – pod adresou http://www.ceskatelevize.cz/program/ kliknout v 12:35 nebo později na ikonku televize vedle názvu pořadu a už to jede. :)

Oslík: Já právě běžel první čtyřku přesně na 4:30 od kilometru, do sedmého podle cedulí 5:00. Právě proto se mi nezdá, že bych v poslední trojce tolik přidal…

[quote=Oslík]Vi­king: Mě se to umístění zdálo přesné, dokonce bych řekl na metr (možná 8. km byl o kousek dál, ale ne o moc – aby byl vidět) …[/quote] S tím souhlasím, poslední dva kilometry byly kratší, protože nevěřím, že bych je byl schopen běžet za 7:37. Jinak počasí parádní (pěkná zima, větřík příjemně chladil :), letos moje nejrychlejší desítka (42:03, ofic. 42:14) z pěti zaběhnutých, taky bramborová medaile v „padesátníkách“ není k zahození … Jako přípravný závod na marathon dobré, snad poprvé v životě byla na desítce moje druhá pětka rychlejší (20:57) než ta první (21:06). Jinak se ti, Martine, nedivím, jak tě těch pár vteřin štve, aby jsi to dostal na těch 36:??, ale neboj při tvém mládí a píli to brzo bude třeba i těch 35:?? :).

Díky, Mirku, nejvíc mě to asi mrzelo včera po doběhu, dneska už začíná převládat spokojenost s předveveným výkonem. Osobák to nebyl o nějakých 12", což je dost, takže snad někdy příště. Ad. kilometrovníky: Podle mě ta „osmička“ ale nebyla o moc, o pár metrů maximálně, podstatnější bylo, že se za ní běželo s výrazným větrem v zádech a pokud jsi se dokázal po obrátce za někoho zavěsit, tak to mohlo pomoci. Ale u tebe, Mirku, jsou poslední 2 km na desítce za 7:37 snad normální, ne? :) Finiš, to je potřeba umět… :) Už jen, aby to vyšlo i na tom maratonu. Vikingu, myslím, že zrychluješ jak se blíží cíl (přirozený instinkt) a navíc tam byly již zmíněné podmínky…

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Oslík]Vikin­g: Mě se to umístění zdálo přesné, dokonce bych řekl na metr (možná 8. km byl o kousek dál, ale ne o moc – aby byl vidět) …[/quote] S tím souhlasím, poslední dva kilometry byly kratší, protože nevěřím, že bych je byl schopen běžet za 7:37.[/quote] Osmý kilometr byl delší (běžel sem ho 4:34) a devátý kratší (4:05). Desátý už asi seděl. Hodně jsem se ždímnul a 3:57 by tomu odpovídalo.

Jinak se mi závod celkem líbil, až na to kličkování v Pařížské, které jsem musel provádět. Asi by stálo za to udělat koridory (na desítku je 50 vteřin ke startu dost velká ztráta). Myslel jsem, že kvůli tomu hlásím v přihlášce svůj čas.

No asi to tak bude, věřím zkušenějším:-) Ale celkově jsem spokojený, byla to moje první desítka v životě.

http://www.ceskatelevize.cz/…nd-prix.html

Tak přátelé, rovněž jsem se chtěl potkat se skupinkou v 7 za stanem Expa, ale zdržel jsem se tak o čtvrt hodinky. No a hledat mezi stovkami lidi malou skupinku, ve které vůbec nikoho neznám, to jsem hned pojal jako nadlidský výkon a vzdal jsem to :) Tak snad příště na jiném závodě.

Pokud jde o samotný závod, tak pocity mám velmi smíšené. Všechno bylo super – počasí, atmosféra, potažmo i forma. Ale po 3.km mě z ničeho nic začalo píchat v pravém boku a pak se ze závodu stal očistec! Nemohl jsem pořádně dýchat, pořád jsem myslel na tu bolest, takže jsem si celkový dojem moc neužil. Dokonce jsem musel tak na půl minuty na Karlově mostě do chůze, nedalo se to vydržet. Nejhorší na tom bylo, že jsem cítil energií v nohách a mohl jsem běžet rychleji, ale prostě to nešlo. Takže z méhu časového cíle se stal během závodu cíl pouze dokončit, což se mi i přes tyto velké problémy povedlo v pěkném čase 48min.

Paráda paráda paráda..bylo to super.Krásná atmosféra príma počasí/páč já mám chladno raděj/,žádnej zádrhel.. Doběhla jsem za 0:26:02,ale držela jsem začátek a možná jsem se neměla tolik bát.Kostky mě nevadily vůbec,běhám hodně v lese, tak jsem zvyklá.Jedině to, že jsem zahlídla jedinou ceduli na 1.km a pak jsem nevěděla ,jak ještě daleko.Holt začátečník no..Prostě..za rok zas !!!:D K tagédům jsem se nehlásila..styděla jsem se..třeba příště,až budu ostřílenější matador,se osmělím:cool: A jestli by mě mohlo dřív něco odradit od běhání, tak teď už rozhodně nic…takže..vzhůru za dalšíma kilometrama..

Poznámka ke všem předchozím sdělením a úvahám o umístění kilometrovníků či délce jednotlivých km: Nevím, zda byly rozmístěny všude zcela správně, protože jsem je tentokrát výjimečně nerozvážel, ale pro ty, kteří to měli na starosti, jsem všechny místa v sobotu ráno znovu sprejem obnovil i s číslem příslušného kilometru, takže sorientací nemohli mít potíže.
Takže, pokud je umístili správně, pak cedule stály – 1 km – Ul. U plovárny, těsně za zatáčkou na Kosárkovo nábř., 2 km – 17. listopadu, roh Břehové, 3 km – Ovocný trh, kousek před rohákem do Celetné, 4 km – Dvořákovo nábř., u 3. sloupu veř. osvětlení od Čechova mostu, 5 km stál přesně (těsně za Štefánikovým mostem), 6 km – v zatáčce náběhu z nábřeží na Čechův most (už za tím podběhnutím), 7 km – na konci Mánesova mostu u přechodu z parčíku ke Kampě, 8 km – 5 m za přechodem pro chodce z Karlova mostu do Karlova ul. (tam to možná museli postrčit o pár metrů dál, abyste do cedule nevrazili), 9 km – Křižovnická, 15 m od rohu s ul. Králodvorská. Jinak vás ujišťuji, že celková délka byla na 100% 10 km dlouhá. Mé měření přijel v neděli 7.9. zkontrolovat komisař IAAF, aby trati udělil certifikát a od mého měření se lišil o +5,5 metru (u ženské trati to bylo +3,5 m).

[quote=choliv]Tak už to mám za sebou! Oficiální čas 1:02:55 (RT 1:02:28). Chtěl jsem sice běžet pod hodinu, ale i tak jsem se sebou maximálně spokojen! Byl to parádní závod, úžasná atmosféra, lidé kolem trati byli neskuteční! Všem vám moc děkuji za podporu a fandění! A taktéž děkuji vám tady na fóru, vaše rady mi moc pomohly! Mám na srdci nepopsatelně krásný pocit…! Díky![/quote] Ahoj, tak sem tě nikde nenašel, ale je dost pravděpodobný, že sme se někde potakli, já jak sem byl zničnej, tak sem nestíhal koukat na čísla, ale sem si skoro jistej, že sme běželi někde blízko, prootže sem pak zvolňoval až od 6.kilometru. Měl sme čas 1:04:25, takže u mě docela spokojenost. Je škoda, že mi paradoxně psoeldní 2–4km dojde dech. Nemám na internetu, ael čistej čas (resp.ho mám stejnej jako oficiální a to sem běžel minimálně minutu a něco po zahájení.

Chtěl sem se zúčastnit focení, ael nenašel sem vás i když sem tam byl včas , kolik vás tam bylo a jaktoež sem vás neviděl..? vono ej těžký pozant kdo toje no, dkyž nikoho nbeznám :D

tondikbest: No, taky jak jsem přicházel k expu, tak mi došlo, že se vlastně neznáme… Navíc zbytek behej.com byl u stanu zepředu. Ale s Tomášem jsme doufali, že nás poznáte z minifotek u profilů a šel jsem okolo já i Tom a nikoho jsme nějak nenašli… Příště to musíme nějak líp vymyslet, třeba aby měl každý nějaký lístek s nickem, podle toho se poznáme docela přesně, jen ostatní (to málo cizinců, kteřá neznají fórum behej.com :) ) budou koukat docela blbě asi… :D Omlouva, tondiku, doufám, že jsi nečekal moc dlouho. :) Příště to snad domluvíme lépe… Pavlovi Frčkovi moc děkuji za vysvětlení, netuším kde cedule byly, jen si pamatuji, že když jsem míjel ceduli, odmáčkl jsem si mezičas (nepovedlo se to na 2. km, kde ale hlásil mezičasy pan Kervitzer, kterému taktéž děkuji). Díky moc za skvělou práci (asi to není zrovna zábava, měřit 10km dlouhou trať)!

To jako, že budeš mít cedulku „Oslík“, jo?

[quote=forest]http://www­.ceskatelevize­.cz/vysilani/14­.09.2008/208471­29713–12:35–4-tesco-grand-prix-mattoni-grand-prix.html[/quote] Tak jsem se tam taky na 1–2s krátce zahlédnul, což je dobře, protože pohled na můj (ne)běžecký tragédí styl mě vždycky dosti deptá. O to víc mě překvapil asi 5s záběr na mou drahou polovičku, která se hned na prvním závodě v životě objeví v televizi pomalu hned za Kamínkovou. Možná můžeme mezi námi přivítat nového nadějného Tragéda :).

Jinak to s tím 8.km mě těší, že ještě na stará kolena umím běžet závěr 10km závodu pod 4min/km.

Já sem ze závodem maximálně spokojen.čas 41:20 je pro mě až moc dobrý.plánoval jsem čas okolo 44minut protože dva týdny před závodem sem byl nemocný tak jsem byl rád když se neobjeví problémy.Běželo se mi moc pěkně,až na ten písek na Karlově mostě.Jinak tak dobře jako při tomto závodě jsem se nikdy necítil.Tak zase za rok

Tohle byl můj vůbec první běžecký (i jiný) závod, začal jsem s joggingem minulé léto. Nejsem zvyklý si měřit čas a ani tentokrát jsem s sebou neměl hodinky, které by se ale hodily. Navíc jediné označení kilometru, které jsem viděl, bylo 7 km. Já vím, že tam byly… :) S časem jsem celkem spokojený (něco pod 49:38), ale věřím, že příště to bude zase lepší! Akorát teda stejně jako někteří ostatní mám oficiální čas shodný se skutečným, což neodpovídá realitě – měl by tam být rozdíl asi 1:30. Třeba to někdo ještě opraví, uvidíme. No, každopádně jsem fakt rád, že jsem se zúčastnil! Atmosféra byla úžasná a i když jsem se prve bál, že bude zima, nakonec to díky vzrušení před závodem bylo všechno perfektní. A ty kapely, ty byly prostě super! Metal a spol. jinak neposlouchám, ale sem se to perfektně hodí :) Těším se příště

[quote=meeda86]Já sem ze závodem maximálně spokojen.čas 41:20 je pro mě až moc dobrý.plánoval jsem čas okolo 44minut protože dva týdny před závodem sem byl nemocný tak jsem byl rád když se neobjeví problémy.Běželo se mi moc pěkně,až na ten písek na Karlově mostě.Jinak tak dobře jako při tomto závodě jsem se nikdy necítil.Tak zase za rok[/quote] U me to bylo uplne obracene – tak hrozne, jako pri sobotnim zavode, jsem se jeste necitil :) Hold to se nekdy stane. Jelikoz jsem si to vubec neuzil, tak pristi rok znovu! :)

A opravdu musime vymyslet jine poznavaci znameni – neda se vyhledat nikdo, koho jsme v zivote nevidel. Treba jsme se mohli poznat podle tech bilo-modro-zelenych balonku?! :D

[quote=stealth]To měření čipem mě poněkud zklamalo, na Garminu F305 jsem dosáhl času 56:36, ale ve výsledovce mám 58:29 (což neodpovídá hrubému času, protože startem jsem probíhal v 1:23), navíc čistý čas je tam taky 58:29. Jsem z toho poněkud zaražený :-\ Jinak atmosféra byla super, počasí se taky dalo (i když jsem se bál těch ledových větrů).[/quote] Jo my vybíhali ze zadu a počkali si až na oficiálním čase naskočí 2,00 a čas dle PIMu je real time stejný jako oficial time to ale nevadí já vím, že jsem branou probíhal přesně tak vím kolik mám odečís a Polar to potvrdil, ale je to divné

[quote=tondik­best]Chtěl sem se zúčastnit focení, ael nenašel sem vás i když sem tam byl včas , kolik vás tam bylo a jaktoež sem vás neviděl..? vono ej těžký pozant kdo toje no, dkyž nikoho nbeznám :D[/quote] Byli jsme tam s mojí manželkou Lenkou, která na sobě měla žářivě modrou bundu Traged týmu ta nešla přehlédnout tedy asi jo

No, Advide, asi to tak bude, nebo kdo má fotku tady, tak nemusí… To bych si pak moh rovnou stoupnout na čtyři a dělat „íá“ :D Ale zase když zapomenu cedulku, můžu to napravit improvizací. :D A ty časy vám podle mě ještě upraví, to prostě musí… :P

Časy už jsou opraveny a čistej čas už mi sedí na vteřinku :) Stejně na tenhle závod budu mít ty nejlepší vzpomínky, protože byl můj první a podařilo se mi dosáhnout mety – času pod 1 hodinu. A musím dát za pravdu zdejším zkušeným, že v závodě je to úplně jiný běh než při tréninku. Celá trať utekla strašně rychle a byl jsem tak nadopovaný adrenalinem, že jsem pak nemohl celou noc pořádně spát :)

Tak jsem si na vlastní kůži vyzkoušel, jaký to je, když se přepálí začátek, hlavně že jsem manželku několikrát upozorňoval, aby si právě na tohle dala pozor, nedala a stejně to přepálila a já potom taky. Ale zase je fakt, že ty první 3km jsem si to vážně užíval, běžet takhle dlouho vepředu se mi asi už nikdy nepovede , zbytek závodu pro mě ale probíhal pod heslem „Když chceš víc, než můžeš…“. I tak z toho ale nakonec byl osobák o dvě minuty, takže v cíli nakonec ta Plznička chutnala moc dobře Jinak ohledně realtimu zkuste výsledky na www.tds-live.com , tam by to mělo bejt v pořádku.

Copak běžcům, těm bylo hej; ale nebozí diváci podél trati (například já :) ) málem zmrzli. Jediný štěstí bylo, že ještě nezačalo pršet. Jinak jsem upřímně litoval, že jsem si z domu nevzal čepici a rukavice.

Po premiéře na desítku jsem se rozhodl pro Běchovice. Trochu jsem zasurfoval po diskusi a zjistil, že ty bývají těžší.. Můžete mi pls někdo alespoň stručně popsat profil trati co se týká převýšení? Z mapy trasy moc chytrý nejsem..

[quote=keane1980]Co­pak běžcům, těm bylo hej; ale nebozí diváci podél trati (například já :) ) málem zmrzli. Jediný štěstí bylo, že ještě nezačalo pršet. Jinak jsem upřímně litoval, že jsem si z domu nevzal čepici a rukavice.[/quote] tak to byl jeden z důvodů, proč jsem nakonec nešel fandit (a fotit). druhej byl, že jsem byl po Kladně úplně mrtvej 

[quote=Viking]Po premiéře na desítku jsem se rozhodl pro Běchovice. Trochu jsem zasurfoval po diskusi a zjistil, že ty bývají těžší.. Můžete mi pls někdo alespoň stručně popsat profil trati co se týká převýšení? Z mapy trasy moc chytrý nejsem..[/quote] Já to znám jenom z autobusu, ale zhruba takto: po rovince skoro celá trasa, pak trochu z kopce a do cíle hooodně do kopce. Ten kopec se nazývá „hrdlořezák“ (v zásadě podle „Hrdlořez“, které jsou tam poblíž, ale jinak je to dost výstižné). Honza

[quote=Viking]Po premiéře na desítku jsem se rozhodl pro Běchovice. Trochu jsem zasurfoval po diskusi a zjistil, že ty bývají těžší.. Můžete mi pls někdo alespoň stručně popsat profil trati co se týká převýšení? Z mapy trasy moc chytrý nejsem..[/quote] po startu mírnej seběh, pak je to lehce zvlněný, na cca 8,5km je cca 0,5km seběh, pak je cca 1km do kopce a pak seběh k cíli… s tím závěrečným kopcem to chce počítat…a navíc skoro vždy fouká proti 

[quote=Oslík]cho­liv: Jj, vzpomněl jsem si, kde asi budeš, ale nic si z toho nedělej, uvidíme se jindy… Co plánuješ dál za závody? Co třeba běh 17. listopadu ve Hvězdě?[/quote] Do Hvězdy se určite dostavím, to je jasná věc a lákají mě ještě i Běchovice.

Můj první závod – něco tak neuvěřitelně úžasného – atmosféra, samotný běh, že jsem pak nemohla spát a už dva dny jsem v jakémsi rauši. Je to mé osobní vítězství a jsem ráda, že jsem to nevzdala. Myslela jsem, že běžím pod psa, ale čas 31:51 a průměrný čas na km 6,2, je na mě, začátečníka, prostě super. Počítala jsem s časem 35–38 minut, takže tento mě blaží. Na focení jsem se vydala a samozřejmě nikoho nepoznala.