Glykogen, tuky, aminokyseliny... Kde se bere energie pro běh? [článek]
komerce 30.06.2022 19:28:53
Přemýšleli jste už o tom, jaké zdroje energie využívá organizmus
při běhu? Kolik máme uložených zásob energie a jak nejlépe je doplňovat?
Měli byste, protože doplňování energie je alfou a omegou nejen
v případě běhu, ale i dalších vytrvalostních sportů. Znalostí
fyziologických pochodů v těle můžete zkrátka hodně získat, proto si
v článku povíme víc.
Odkaz
na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.