Dobrý den, měl jsem při běhu problém s achylovkou/spodní stranou lýtka občas mě tahalo ale v běhu mě neomezovalo. Po chvíli to došlo do takové stadia, že bolest byla silná ale trénink jsem dokončil a druhy den se bolest ozývala při chůzi neomezovalo mě to ale bylo něco špatně tak jsem si dál 14 dní klidový režim.

Včera kolo žádný náznak bolesti tak jsem dneska zkusil po 14 dní běh. Při rozcvičce nic při atletické abecedě taky bez problému při uběhnutí cca 3km se začala bolest ozývat (píchnutí) tak jsem okamžitě přestal ušel jsem pár km a zkusil jsem se znovu rozběhnout a bolest zase nikde po chvíli běhu stejný scénař.

Teď nevím jestli klidový režim vydržet déle nebo navštívit fyzio.

Děkuji za každou radu.