Index » Běžecký trénink » TRÉNINK: Pryč s rutinou. Vyměňte pohodlnost za zlepšování! [článek]
TRÉNINK: Pryč s rutinou. Vyměňte pohodlnost za zlepšování! [článek]
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
pbaberad
05.12.2019 13:35:34
Při tréninku je velice snadné se „uchýlit“ do rutiny, kdy stále
běháte ve stejném – pro vás pohodlném – tempu. Na počátku vám to
ani nepřišlo, každý běh byl spíše bojem, než nastal obrat a vy jste se
začali cítit pohodlně. Ale ouha – najednou zjistíte, že jste se
přestali zlepšovat. Co s tím? PLACENÝ OBSAH – PŘEDPLATNÉ
POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
Odkaz
na článek
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
x
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.