SERIÁL: Z přetrénování mne dostala... stovka v Tatrách! [článek]
Dda
26.07.2024 10:27:19
V minulém díle jsem psal, že už nějakou dobu sním o tom přeběhnout
Alpy. A tomu jsem se snažil teď v červenci přizpůsobit své tréninkové
i závodní plány. Postupně jsem hodlal navyšovat zátěž v kopcích
i tréninkové objemy. Jenže z minulých let vím, že právě tyhle změny
tréninkové rutiny bývají pro tělo náročné. A ne vždycky to zvládne.
Což se taky nakonec stalo.
Odkaz
na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.