Tréninkový kopec Praha - 10 minut/10% stoupání/10 km/h
Šlojíř 17.11.2022 19:29:07
Zdravím, u nás kolem Malešic jsou spíš takové „kvaky“ (Smetanka, Tábor…). Je někde v Praze a okolí kopec, kde by se dalo běžet svižně 10 minut, 10 km/h s 10 % stoupáním? Nechce se mi kvůli běhacímu pásu chodit do fitka. Tedy kde je to přívětivé pro trénink, dobré chodníky bez semaforů.
Mladá Boleslav
jizby 21.11.2022 23:59:46
>> Šlojíř, 17. 11. 2022 19:29:07
Zkus Strahovské Hřebenky, tam to cca těch 10% bude a není tam velký provoz, ev. se dá kličkovat vedlejšíma ulicema. Když to vezmeš odspoda parku Sakrakér až nahoru k FAČR, tak by to mělo mít i tu délku co chceš. Pod stadionem jsou takové tunely, nemusíš skoro přebíhat silnici. Běhal jsem tama z práce. (Moje druhá varianta toho kopce byla kolem Horní Palaty a Spiritky lesíkama na cyklostezku Ladronka. To se ale víc vlnilo a byly tam terénní vložky.)
Praha
EvženGe 22.11.2022 09:01:50
Ahoj,
tvé požadavky přepočtené na jiné parametry jsou: převýšení 170 metrů
na délce 1700 metrů a chodník. To v Praze a okolí není. On obecně sklon
10% je už v ČR „moc“ a tak u silnic bývá jen málo (a nebo jen
v horách). Převýšení 170 metrů v Praze nenajdeš (Petřín cca 140) a
v okolí jen někde u Zbraslavi nebo Chuchle. Tam ale nebudou chodníky.
Koukni se na „behydokopcu.cz“ a tam jsou délky a převýšení. Jo a
ještě mě napadlo. Cyklisti mají trasy do kopců na čas. Třeba se tam
něco najde.
Mladá Boleslav
jizby 22.11.2022 16:06:55
>> EvženGe, 22. 11. 2022 09:01:50 Tak přesně vzato co navrhuju je trochu menší sklon, ale celkově je kopec použitelnej, radím, co znám, běžel jsem ho určitě víc než stokrát a myslím že za 10 minut bude mít co dělat Např. tato varianta je nahoru 150m a těsně pod 2km: https://mapy.cz/s/racogeludu Jinak trasy poháru Kopce jsou většinou mimo Prahu, terénem a teď to bude samý bahno, všechno jsem pravda nezkoušel, třeba si z toho taky něco vybere.
Praha
EvženGe 22.11.2022 16:34:37
>> jizby, 22. 11. 2022 16:06:55
Jo, já s Tebou plně souhlasím. Ta Tvoje trasa je opravdu dost do kopce a chodníky tam jsou. Jen chybí kousek výšky a sklonu. Ale to prostě v Praze nééníí .
Šlojíř 03.12.2022 08:02:22
>> EvženGe, 22. 11. 2022 09:01:50
Dík za tipy na stranky (a ostatním také). Asi se jevi jako nej kompromis ten strahov, petrin.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.