Dobrý den, poslední dobou mám problém s bolestí, nebo spíš nepříjemným tahem hamstringů na vnitřní části stehen, u kolen. Když si je pořádně protáhnu, chvíli bez problému, delší stání ale problém vrací. Když nohy protahuji, cítím jako by něco ‚přeskočilo‘. Dělám atletiku a běhám poměrně často, při tréninku už ale problémy nemám. Poradí prosím někdo čím mazat, masírovat/nema­sírovat…? Děkuji.

Čekat, že tady na fóru ti dá nějakou extra radu je blbost. Zajdi si s tim k doktorvi, on ti na to koukne a poradí. Minimálně ti řekne, co s tim vůbec můžeš a nemůžeš dělat. Každej ti tu může dát jen nějakej svůj osobní názor, kterej, ale stejně bude s největší pravděpodobností blbost, protože tě neviděl. Záleží samozřejmě jak moc je to intenzivní, jestli tě jen sem tam něco tahá, tak bych to skoro označil jako normální a zařadil bych častější protahování.