kakaové zrna,sušený peľ,probio biely jogurt
runtachykard72 01.09.2014 21:28:37
kupil som to.Malý balík 6 krat 5 cm stojí 2,50 e.Jedna dávka činí 2 kakao zrna podrviť a spolu s lyžicou peľu pridať do probio jogurtu.Pozitív účinky:zahána dlhodobo pocit hladu,plus zdroj energie pri ťažkej vytrvalostnej námahe…tak skúsim…co ríkate?
rudo 01.09.2014 22:06:36
smazeny kure
makovej strudl
sipkovej caj s medem
vyhral jsem beru vsechno
Brutto 02.09.2014 07:39:23
Kakaove boby (neprazene) pojedam denne aj ja, dva kusky su podla mna zalostne malo, aby to malo nejaky vplyv, namiesto pelu pouzivam pravy nepancovany kvetovy med a tucne biele smotanove jogurty su u mna na dennom poriadku, takze podla mna dobry tah :)
Skritek Hugo 02.09.2014 09:33:05
>> rudo, 01. 09. 2014 22:06:36
Aaaa, takze rudo bere Amarouny
rudo 02.09.2014 10:26:09
>> skritek Hugo, 02. 09. 2014 09:33:05
co to jsou ty Amarouny?
wagi 02.09.2014 10:35:32
>> rudo, 02. 09. 2014 10:26:09
Amarouny vznikly před 31 lety,z chytrých hlav Oty Hofmana a Jindřicha Poláka.Kdyže jsi to odešel?Zkus se optat dětí ty by měli vědět.
rudo 02.09.2014 11:03:13
>> wagi, 02. 09. 2014 10:35:32
1991
rudo 02.09.2014 11:03:43
>> runyx, 02. 09. 2014 10:46:21
aha dik
runtachykard72 07.09.2014 14:44:19
kupil som 1kg chia,plus limetky.2 polievkove lyžice/dávka.Za podpory tohto energ nápoja 3 dni po sebe 39,39 a 37 km bez problemov(4:35–5:15/km).Rano samozrejme 2 polievk lyžice weider plus 80 proteinu rozmix v mlieku proti katabolizácii.Pred spaním BCAA.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.