Ahoj, hledám někoho, kdo by se přidal k běhání na Praze 4 – Pankrác. Chodím do Centrálního parku a na Kavčí hory. Běhám pro radost, pro zdraví… V týdnu k večeru, přes víkend možné kdykoli i brzy ráno. Lenka

Ahoj Lenko,

ja by som sa kludne pridala, napis mi prosim tvoj mail, radsej by som komunikovala cez mail ;)

Eli

Začínám běhat, je tu někdo kdo se v okolí Pankráce přidá?

>> Sokolik24, 01. 06. 2014 22:19:16

Ahoj, pokud ti nevadí, že jsem opravdu začátečník, tak můžeme někdy běhat spolu. Bydlím na Pankráci a běhám večer přes park Družby na Kavčí hory. Ráda bych chodila pravidelně a zlepšila si formu. Napsat mi můžeš na lenkasarajevo@centrum.cz, Lenka T.

>> LeniM, 23. 04. 2014 19:46:42

Ahoj. Běhám rád na Vyšehrad, ale Kavky jsou taky fajn. Můžem se domluvit a vyrazit. Kdyžtak napiš na mail číslo a dohodnem se. Ahoj Jindra.

Ahoj,chtěl bych začít běhat v Krčském lese.V okolí Roztyl, Chodova. Přidal by se někdo?

>> Lisakasf, 01. 09. 2015 17:53:58

V Krčském lese probíhá pravidleně běžecká škola Prahy 4. Koná se ve čtvrtek od 18 hodin, sraz u rybníka U labutě. Je to tak na hodinku, cca 20 min je rozběhání a rozcvička, pak se běhá v Krčáku podle počtu přítomných a jejich kondici až ve třech skupinkách, vzdálenosti cca 3,6 a 10km. https://www.facebook.com/…askolaprahy4

>> Luis Topič, 01. 09. 2015 21:16:30

Díky za info, ale to bohužel nestíhám.Jedině že bych se někdy urval z práce

ahoj, já tam chodím běhat, ale mám celkem pevně dané podmínky kdy kde co trénuji, takže v Krčáku bývám v pondělí večer intervaly na dráze (ZŠ Pošepného) a ve středu později odpoledne – večer chodím jak kdy, výběhy do kopce, fartlek, někdy tempo, někdy se jdu jen vyklusat, podle okolností

>> Trepifajxl, 02. 09. 2015 14:43:08

Nikdy jsem takovéhle tréninky nedělal ale není pro mě problém se v tom přizpůsobit abych ti nenarušoval program.Pošli mi prosím na sebe náký kontakt

>> Lisakasf, 03. 09. 2015 12:11:02

ahoj, normálně když klikneš na profil, najdeš tam funkci „poslat email“

Cau, nekdo zitra cca 20km ve Hvezde, tudiz okolo 5 kolecek u zdi ? rano okolo 7:00 klidně lehce dřív a tempo cca pětkový, klidně lehce pomalejší, prostě pohodička

>> bjerndi, 07. 09. 2015 17:18:25

člověče… asi jsem žil v omylu, ale to jsem nevěděl, že Hvězda je na Praze 4

pardon, jsem v Praze trochu host, spletl jsem si to s Břevnovem a to je šestka nicméně snad jsem tím nikoho neurazil

>> bjerndi, 07. 09. 2015 20:15:13

ne, ne, alespoň jsme si vyjasnili geografické pojmy

>> bjerndi, 07. 09. 2015 20:15:13

prosímtě, a ty už funguješ ???

no funguju, kolo nejde ( včera odzkoušeno, brzdit moc nejde a každá vybrace to roztepe ) tak aspon běhám, stejně to po ATB není žádá sláva, ale furt lepší než nic …

>> Lisakasf, 01. 09. 2015 17:53:58

út a čt od 18 nebo od 19 běháváme z Roztyl okolo Krčáku, cca 10 km, tempo nějak kol 6min/km. Jestli chceš, pošli mail, dáme tě do konference, kde se vždy v daný den dopoledne domlouváme.