Prosim o radu. Rad bych v zime krome behani a plavani nejak systematicteji trenoval kolo, vyjizdku na horskym jednou za cas za trenink nepovazuju. Chtel bych proto na zimu poridit nejakej levnej cyklotrenazer rekneme kolem 3 tisic (jeste budu prej potrebovat vetrak .

Moznosti jsou v podstate dve, bud nejakej levnej „rotoped“ nebo jak se do nej zacvakne zadni kolo. Nepocitam valce, chci u toho treba koukat na film navic jsem fakt amater.

Zatim co jsem se ptal, byl mi obecne doporucovanej spis ten valecek pod vlastni kolo z duvodu, ze clovek je na nej zvyklej. V tyhle cenovy hladine navic „rotoped“ spis bazarove a nejakou sunku, ale moc rad bych slysel i vas nazor na tuhle cast vyberu.

Jako priklad tady, nema nekdo zkusenosti prosim:

http://cyklotrenazery.heureka.cz/…specifikace/#…

Jsou i o kus levnejsi, ale videl jsem casto v recenzich „hlucnej“. Tenhle se zda bejt jakoze znackovej, ale rad bych si nechal poradit jakejkoliv osvedenej pokud mozno tichej s rozpoctem kolem 3 tis.

Vtip na zaver, na tohle jsem pri badani narazil, obzvlast vtipna je ta cast s globusem  http://www.bike-forum.cz/…renazer.html

>> Bílý králík, 27. 11. 2012 18:17:22

Před několika lety jsem řešila tu samou otázku. V té době frčel rotoped, ale cykloprodejci a kamarádi mně spíše doporučovali cyklotrenažér…člo­věk je zvyklý na svůj posed, rotopedy v nižší cenové relaci jsou nekvalitní atd. Nakonec jsem se rozhodla defakto pro tento typ http://www.global-sport.cz/…tic-alu-2011 a pro mé účely (zlepšení kondice, odreagování se a zařazení jiného pohybu než jen běh) úplně stačí. Díky magnetickému brždění není hlučný a kombinace zátěže kolo-trenažér úplně stačí.

Dekuju moc za odpoved, ten vypada zrovna dobre. Rad bych neco osvedcenyho. Ta tichost bude asi priorita, ted jsem si nasel namatkove na youtube http://www.youtube.com/watch?…

a to je teda peklo..

tady jsem si nasel jeste jinej a taky to je drsny http://www.youtube.com/watch?…

Ale je to video, kde hraje roli mikrofon apod. Muzes to prosim zkusit popsat slovy? Napriklad „jde u toho koukat na TV“? Co sousedi? 

>> Bílý králík, 27. 11. 2012 20:44:00

Podle videa to pořádně nepoznám, ale je hodně velkej rozdíl mezi magnetickým a vzduchovým bržděním. Já mám to magnetické…lehoučce hučí (šustí), ale není to nic extrémního. V pohodě se dá dívat na TV a sousedi mě ještě nenavšívili. Dřív se dělaly ještě trenažéry s vzduchovou brzdou a to byl pak hukot. Nemám přesně ten typ, co jsem ti poslala (můj už se nedělá), ale je mu hodně podobnej a myslím si, že poměr cena – kvalita je hodně dobrá a pro amatéra stačí.

>> Bílý králík, 27. 11. 2012 20:44:00

Co se tyce hluku, tak take pozor na jednu vec. Kdyz tam zasadis horaka s hrubym vzorkem na plasti, tak bude delat kraval kazdy trenazer. Navic se ten vzorek bude odirat, protoze se tre o zadni valec (ci jak to nazvat) a odhazuje cerny mour. Na to pozor – kdyby jsi to stavel ke zdi. V takovem pripade jsou idealni treba dvere, ktere snadno otres. U hladkeho plaste to nedela, tak pokud mas jen hruby vzrorek, zkus jednou a uvidis. Kdyz tak kup na zimu hladky plast a proste to vymen.

Pokud by ses bal, aby susteni nerusilo sousedy, tak kup pod trenazer podlozku na cviceni, bude postavena i pod kolem a chranis si podlahu. Navic se na tom clovek docela poti, tak je podlozka dobra i proto, ze si nepokapes podlahu.

Na rotoped rikam ne, s posedem na kole to nema moc spolecneho, kdyz uz, tak kolo na spinning, ale to je jina cenova hladina.

>> Bílý králík, 27. 11. 2012 20:44:00

Skřítek má pravdu, čím hladší plášť, tím tižší jízda. Ještě je dobré přední kolo podložit nějakým kusem dřeva a pod plášť polystyren… jinak máš totiž přední kolo níž jak zadní a v polystyrenu ti pak drží stopu.

>> Hanča, 27. 11. 2012 21:38:32

Ja dostala s trenazerem i takovy kus plastu s vylisovanou prohlubni na predni kolo, kam se hezky zasadi a je to stejne vysoko. Myslela jsem, ze je to automaticke, ale asi to delaji jen nektere firmy a nebo se to musi dokupovat. Hmmm 

Síce krátko, ale krútim to s týmto zázrakom http://www.cykloobchod.sk/…uct_info.php?…

Moje dojmy. Je to magnetický, teda mal by byť tichý. Ja ho nemám v obyvačke, ale v izbe naproti(tam má stabilné miesto a nechce sa mi ho premiestňovať – a máme malého prcka 2r, tak aby mi tam nepchal pršteky).

Keď krútim vždy mám vedľa (na žehl.doske) NB a film, alebo niečo z archívu TV. Musel som si ale dať slúchatka aby som korektne počul, hlasitosť NB ako takého to šlapanie prehlušilo. Nie je to zase také tichučké :) Hlavne ak ideš vyššiu kadenciu tak to celkom počuť – ale dá sa. Prekvapila ma málinko nestabilita, resp. do pedálov sa dá ísť ale opatrné. To na spinningu pri runningu lietam v pedáloch, tu sa snažím to držať v strede, aby som sa nevytrepal.

Neviem prečo fungujem iba na najnižších záťažach, 1–2 (z 8 možných), v pedáloch na4ke. Neviem či to je nejakým nastavením ale dosť tlačím na pedál, tak sa mi tá záťaž nezdá. Je možné že ak by som šiel vpredu na malom koliesku tak to asi pôjde lahšie.

Podložku mám karimatku pod celým bikom, pod predným kolesom zatiaľ žiadne podloženie. Rátaj že sa budeš potiť ako krava, a to aj pri AEP tepoch. A je to dosť o psychike. Sedím vždy min 60 min, siel som asi najviac 80 a dám aj viac, ale je to podstatne ťažšie ako vonku na biku (teraz v nedelu som radšej v 6C vybehol na cesty vonku)

Výhoda je ale veľká a preto neľutujem kúpu. Prídeš neskoro z roboty, vonku prší a ešte nájdeš energiu, tak šup tretry, tielko, poriadne cyklonohavice (zadok dostáva zabrať) a krútiš a krútiš :D

Jak to tak chapu, tak pro castesi trenink je lepsi prezout nejaky hladky plast, at je to co nejtissi a nebrousim si zbytecne plast co mam na leto? U takoveho plaste nehrozi, ze bych zaspinil zed? Jak je to nastavovanim obtiznosti reguluje se nejak i samotnym prehazovanim na kole?

Dekuju moc za reakce. Beru si z toho teda zavery:

• Chystam se to dat na silnicni kolo, MTB v zime obcas pouzivam a byla by nutnost prehazovat plast. S drapakem by to neslo, tohle je mi od zacatku jasny.
• Dekuju za potvrzeni, ze rotoped je nesmysl.
• Bude to chtit podlozku, mozna bude stacit karimatka.
• Urcite koupit vetrak, bude vedro
• Hlucnost nejaka je, ale ne kriticka a zavisi asi na kadenci, takze to pujde nejak vyladit prevodem + stupnem odporu.
• Je to dobrej napad a jdu do toho („Prídeš neskoro z roboty, vonku prší a ešte nájdeš energiu, tak šup tretry, tielko, poriadne cyklonohavice (zadok dostáva zabrať) a krútiš a krútiš :D“) – to je presne ono 

Jeste jednou dekuju za rady

>> SlavoK, 28. 11. 2012 09:26:51

Presne, ja v tom mam ted postavenou silnicku s hladkym plastem a zadny neporadek neni. Dela to opravdu jen ten hruby plast se vzorkem. Hlucnost je snesitelna, ale je li tam hruby vzorek, tak to opravdu dela kraval (nicmene jsem na tom nejakou dobu se starym plastem jezdila a slo to, mour jsem hazela na dvere, jen k NTB jsem musela pridelat reprak, pak to partner nevydrzel a obul starou silnicku ). Co si clovek musi uvedomit je to, ze se nejedna o spinningove kolo, ale o trenazer. Neni to na to, aby sis v tom buhvijak stoupal. Ale intervaly a jakykoliv trenink pri sezeni se odjede dobre. Stoupani je spise kvuli stabilite, ale obcas si stoupnout lze, pokud udrzis vybalancovane telo a nerozhoupes to ( videla jsem casto na zavodech ci spinnu lidi, co jedou kopec a houpou se ze starny na stranu, neb maji dojem , ze si to ulehci…).

Zatez se koriguje prave temi prevody na kole, funguje to jako normalni kolo. Co se na tom da dobre naucit je vyuziti tahnout pedal nahoru i v druhe polovine.

A jako podlozka karimatka staci. A jak psal kolega vyse – je to trosku nuda. prirovnala bych k pasu ve fitku. Ale kdyz je brzo tma, pak je to fajn i jako trenink moralne volnich vlastnosti.

Jeste jedna rada – je li soucasti baleni rychloupinak zadniho kola, pak doporucuji na trenazer pouzivat ten, co byl v baleni a to kvuli opotrebeni. A na ven mit ten original od kola. Tim, jak se to uchyti do sroubu, tak vibracemi dochazi k unave materialu.

Co zalozit vlakno „Ma posledni jizda na trenazeru ci valcich“ jako motivacni? V zime planuji jezdit 3* tydne, treba by to pomohlo 

Jiank mam take firmu Elite – jako slovensky kolega, ale uz asi 8 let, tak tezko najdu odkaz. A tehdy to bylo za vyssi penize. Vse jde casem dolu.

>> skritek Hugo, 28. 11. 2012 13:13:37

"Neni to na to, aby sis v tom buhvijak stoupal. "

To by mi nevadilo, ja si na silnicke stoupnu 2krat za rok. Tohto roku jsem si to uz vycerpal a v lednu si neminim vycerpat cely rok 2013. ;)

Nudu bych zvladnul, to zvladm i ted na rotopedu, co me ale stve, ze kdyz se do toho trochu opru, tak neskutecne vrze. A ja vrzani nesnasim, jak neco zacne vrzat, tak to je muj konec… A to jeste muzou vrzat jine veci, kde je rozptyleni mysle mnohem horsi nez na rotopedu. :)

>> SlavoK, 28. 11. 2012 14:02:52

„A to jeste muzou vrzat jine veci, kde je rozptyleni mysle mnohem horsi nez na rotopedu“

No vidis, ty jo, konecne mam jasno. Jistou cast sveho zivota jsem bydlela v panelaku. Kazdou nedeli presne ve 22:30 to o patre vys hrozne vrzalo 8–9 min. Ted konecne vim, co to bylo. Pan se chtel pred spanim unavit, tak sedl na trenazer a nepromazal zavity! 2 roky jsme nad tim dumala a ted mi to konecne nekdo po letech objasnil. Hura 

Já jsem taky uvažoval o nějakým trenážeru ale nakonec jsem našel tento web a začal běhat (nikdy jsem neběhal a tak jsem to chtěl zkusit jako právě k tomu kolu přes zimu a aji mě to baví a to si dovedete představit jak se tvařilo tělo na běh ale po 20 letech) na mtb se i ted docela dá těch 90 minut vydržím na nějakej trenink to asi není venku ale já nemám nějaké zavodní ambice a na trenažeru přes 2 hodky to si nedovedu představit, válce by byly zajisté přínos hlavně by se člověk naučil správně kruhově šlapat a rotoped jak už někdo zminil tam je všechno špatně to je dobry tak na rebailitaci po operaci kolene. Já jsem nakonec indoor aktivitu před tv zavrhnul a budu běhat občas vyjedu ven pokud počasí dovolí, vyzkouším spinning (to není na trenink vubec vhodny ale ještě jsem na tom nebyl tak si to vyzkouším Kadý kdo vydrží jet na trenažeru přes hodinu má muj absolutní obdiv.

Dekuju moc za rady. Predbezne jsem vybral tenhle „elastogel“ model: http://www.kolokram.cz/…astogel.html

Ahoj,

tak jsem si taky koupil na zimu trenažer „http://cyklo­trenazery.heu­reka.cz/elite-supercrono-mag-elastogel/“ podobný jako výše.

Po složení trenažeru a upevnění kola (duralový rám Pells) jsem si vyzkoušel pár kratších tréninků. Co mi připadá divné, že zadní kolo nedrží na válci rovnou stopu, naopak se vychyluje tak ± 0,5 cm na obě strany. Je vidět, že zadní vidlice uchycená v trenažeru až příliš pruží a způsobuje viditelné boční výkyvy ráfku

Také máte podobné zkušenosti? Je chyba v trenažéru nebo v rámu? Nehrozí zničení rámu?

>> Jonas, 09. 12. 2012 10:41:38

ahoj, to je uplne normalne, koleso sa sprava rovnako aj ked ides vonku a zaberas silno(ked ides po uplne novom asfalte skus zaberat hodne silno, budes doslova pocut jak sa plast supe o asfalt) akurat to nevidis. Je to zapricinene ze retazou nepohanas presne stred kolesa ale ozubene kolesa mimo os kolesa + tym ze sa tam vychyluje samotnym slapanim do pedalov(vidis to na pohybe stredoveho zlozenia). Cim tuhsi ram, tym je toto vychylovanie mensie a tym menej energie sa strati deformovanim materialu. Zliatinove ramy to zvladnu lavou zadnou(vydrzia aj horsie veci, len si predstav co sa stane v rame ked v 70km/h dole kopcom sejmes vymol a zvycajne to odnese koleso a ram v pohode), horsie to je s karbonovymi. S nimi sa preto ani neodporuca tocit na trenazeri, iba na valcoch.

Inak ten trenazer je super, mam jeho starsiu verziu a neni vo cem , uz treba len tocit :)

To mephysto: Díky za vysvětlení a uklidnění.

>> mephysto, 09. 12. 2012 13:53:43 „horsie to je s karbonovymi. S nimi sa preto ani neodporuca tocit na trenazeri, iba na valcoch.“

no si ma naľakal s tým rámom ..... ja to mám na karbone – a všimol som si že sa to mierne ohýba … moc do pedálov nejdem, skôr súvisle ťahám zo sedla. Môže sa mi poškodiť rám ? Uvažoval som pre spestrenie kúpiť aj válce, ale to som sa ešte neodhodlal …

>> vincent_vega, 09. 12. 2012 19:17:43

je to samozřejmě nesmysl. Na karbonových rámech se normál na trenažérech jezdí, sám jsem tak tak odjezdil 2 zimy, než jsem se definitivně rozhodl jezdit i v zimě venku. Jediné riziko pro rám je v místě úchytu trenažéru. Pokud tlačí na zadní vidlici, je to špatně, pokud drží za rychloupínáky, není žádný problém. Nemluvě tedy o tom, že karbonové rámy bývají srovnatelně tuhé až tužší jako hliníkové a jsou daleko pružnější, tzn. drží ještě ve chvíli, kdy hliník vlivek ohybů praská. Buď v klidu:-)

Ahojte, jezdím druhou zimu na celokarbonu a bez problémů. Četl jsem řadu příspěvků s pochybnostmi a obavami, ale ani jeden příspěvek o poškozených rámech na trenažérech. Všeobecně se tvrdí, že je to stejné jako při jízdách po silnicích.

Jinak – já vlastním počítačem řízený Tacx Flow (tzn. základní model, Bushido apod. jsou až třikrát tak dražší) a nemohu si jej vynachválit! Je to ještě vyšší dimenze nežli běžné trenažéry, možnosti nastavení tréninku, ale především možnost si virtuálně vyjet kopce, na které se v reálu obtížně dostanu. Faktem je, že cena je min. dvojnásobná nežli obyčejné trenažéry, ale

• je to zlomek ceny silničky
• je to současně kvalitní měřič výkonu (srovnejte s PowerTapem a vemte v potaz, že na trenažéru jezdím cca 1/3 roku)
• ukládání do PC apod. je super pro následnou analýzu či srovnání
• docela dobré je jezdit časovku sám proti sobě z předchozích jízd – mám neustálé srovnání
• předpokládám, že to nemám na jednu sezónu

Radek

Dekuju vsem moc za rady a zkusenosti. Dnes jsem nakoupil Elite Speed Elastogel (ten nazev je delsi a slozitejsi, nevim ted presne) za 3500. Po prvnich testech navic vetrak z tesca za 250. Hlucnost v pohode, vsechno zda se v pohode, behem pristich par dni pridam doplnujici zkusenosti + fotky, kdyby to nekdo znova taky resil.

Rozhodl jsem se pro výběr a koupi cyklo trenažéru, potřeboval bych vědět, podle čeho bych měl takový stroj vybírat?

Určitě doporučuji cyklo trenažér, je to daleko lepší než klasický rotoped. Pořizoval jsem si magnetický cyklo trenažér, který má šlapací střed na čtyřhran s ložisky. Důležitá je i váha setrvačníku. Kolik chcete do trenažéru investovat?

Nemám to takhle rozmyšlené, kolik bych za něj chtěl přesně dát. Určitě chci koupit kvalitní stroj. Určitě teda víc jak 40 tisíc bych za něj dávat nechtěl, ale tak to snad do té ceny bych měl koupit něco kvalitního ne?

Doporučuji se podívat na cyklo trenažér TUNTURI S40, objednával jsem ho z obchodu fitham .cz. Jedná se o magnetický trenažérs několika programy. Nosností 135 kg, takže je opravdu pevný. A hlavně má setrvačník 17 kg.

Já bych ti doporučil nějakou stránku která shrnuje výběr a nabízí konkrétní modely. Mrkni klasicky na heuréku nebo třeba sem :).

Ahoj. Jelikož kvůli práci nemám tolik času ani prostoru na kolo, napadlo mě si koupit cyklotrenažér https://trefasport.cz/…er-x-24.html a chtěla bych se Vás zeptat na Vaše zkušenosti s touto značkou popřípadě, jestli se cyklotrenažér vůbec vyplatí koupit za ty peníze. Budu ráda za všechny rady. Předem díky.