Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Sportovní chůze

Sportovní chůze

Nalezené položky: 1292 První Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další Poslední
avatar

Sloviensko

rudo muž 03.01.2017 10:49:05

charakterni clovek zverejnuje osobni udaje jenom o sobe

vic neni o cem

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 03.01.2017 11:17:15

>> gilwen77, 03. 01. 2017 10:00:23

EQ? ;-)

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 03.01.2017 11:30:59

>> Petr Kaňovský, 02. 01. 2017 21:03:09

Ehm, Jm neco napsal, ja jej pozadala o editaci, on tak ucinil, ja pridala ke svemu dodatek EDIT; diky, diky.

Kde se do nej navazim? Osobne jsem rada, ze to smazal, a to jsem snad napsala jasne a slusne.

...........vratme se k sportovni chuzi.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 03.01.2017 11:57:16

>> Skritek Hugo, 03. 01. 2017 11:30:59

diky za vysvetleni/pohled z druhe strany.

A BTW, ta nase slovni vymena nejspis nebyla (tedy prinejmensim IMHO :-) ) TAK OSTRA, jak by si mozna jeji nekteri dodatecni komentatori prali … ;-)

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 03.01.2017 12:02:47

>> Skritek Hugo, 03. 01. 2017 11:30:59

Já jsem pak reagoval až na následnou diskusi, kde bylo v souvislosti s jm1 zmiňováno StB a na reakci jm1 na toto.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 07.01.2017 20:26:51

Vsadím se, že zde by Profik se svojí závodní chůzí určitě zabodoval

avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 07.01.2017 22:17:29

Trening zavodni chuze zdarně pokračuje jde mi to celkem dost dobře.

Trenér mi dnes řekl že to mužu dat i pod 5:30 na 1 km v pohodě.

avatar

Desert muž 07.01.2017 23:41:15

>> PROFESIONÁL, 07. 01. 2017 22:17:29

hlavně si dej pozor ať s těmi antibiotiky a černým kašlem nevběhneš do ohniska nákazy ptačí chřipky, jako správnému ptákovi by ti mohli zakroutit krkem, :-P

avatar

Celkem 3965 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 07.01.2017 23:48:36

>> Desert, 07. 01. 2017 23:41:15

Kráááá,krrráá­á,krá.. vrána Sára

Pokud jste si to nepřeložili, tak to je pochvala Desertovi!!! Krááá.

avatar

Celkem 14977,6 km
Minulý měsíc 94,1 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 08.01.2017 21:32:58

>> Desert, 07. 01. 2017 23:41:15

:-) :-) :-)
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 09.01.2017 19:35:31

Dnes dopoledne po 9 h tvrdy chodecky trening v přirodě hodně kopcu přes 2 km i vic dohromady 30 km v rychlem tempu.

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 09.01.2017 19:59:51

>> PROFESIONÁL, 09. 01. 2017 19:35:31

To musel byt opravdu těžký tréning, ale přece jen takový maraton v Berlíně, to je něco… Jaký že Tvuj byl čas? Středoevropský, že? ;-)

avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 12.01.2017 20:59:18

Dnes posilka 40 minut pak relax bazen.

avatar

Sloviensko

rudo muž 12.01.2017 22:29:17

>> milan, 09. 01. 2017 19:59:51

Matej ten cas vi jedinej

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Celkem 11099,39 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:37 (2015)
půlmaraton: 1:48:11 (2015)
maraton: 4:24:37 (2014)

Ondřej S. (aka
poohDA)
muž
12.01.2017 23:36:18

když přispějete tomuhle chlapíkovi 500CZK na závod na 1Mm (megametr), tak vám věnuje 2 hodiny nácviku sportovní chůze :-)

https://www.hithit.com/…ujit-1000-km

Motto: Mírné zjednodušení ušetří hodiny vysvětlování.
avatar

Celkem 3965 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 12.01.2017 23:43:41

>> milan, 09. 01. 2017 19:59:51 Krrrááááá. Hele Milane, jseš neschopej. Von přece běžel v mauricijském čase!!!! A to bylo pod hodinu !

Tenhle čas je od Dronteho (taky prej nějakej B.n.).

Krááá.vrána Sára

avatar

Sloviensko

rudo muž 13.01.2017 05:31:53

>> Ondřej S. (aka poohDA), 12. 01. 2017 23:36:18

je to znamej ultrachodec

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 14.01.2017 18:43:56

Chodecky trening zdarně pokračuje dost se lepšim forma jde pomalu nahoru žaden stres jen velka dřina a pot.

Dnes zavodni chuze 3 hodky volně.

Poslední km na doraz chodecky sprint ten je třeba dost trénovat.

avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 16.01.2017 19:45:16

Včera posilka 40 minut pak bazen.

Dnes chodecky trening oběm 3 hodky a 16 minut.

Tempo na 1 km 5:40.

Zítra volno.

Ve středu kratke useky a 400 metru opakovaně + chodecky sprint.

avatar

Sloviensko

rudo muž 16.01.2017 20:33:02

>> PROFESIONÁL, 16. 01. 2017 19:45:16

no jasne 34.5 km v tempe 5:40

nedavno som na skalnate pleso vynasal novy sporak na drevo, vazil iba 250kg a cestou hore som este vytrtkal medvedicu

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Sloviensko

rudo muž 17.01.2017 06:51:54

ustanovujuci svetovy rekord, zeny 50km

4:08:26

je lepsi ako bol doteraz najlepsi vykon zien 4:10

https://www.iaaf.org/…world-record

Majstrovsta portugalska na 50 a 35km, v medzicase sa stala aj sampionkou na 35km

Damilano predpoveda ze coskoro zeny prelomia 4H

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 18.01.2017 18:19:36

>> rudo, 16. 01. 2017 20:33:02 nedavno som na skalnate pleso vynasal novy sporak na drevo, vazil iba 250kg a cestou hore som este vytrtkal medvedicu

Ty šukaš zvířata??A kde do analu??To jsi dobry prasak hovado.

:-D:-D:-P
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 18.01.2017 18:30:19

Dnes rano po 9 h chodil jsem rychle v tempu jak to jen jde 400 metru opakovaně 12 krat.Dalši kolo jsem šel volně pak zas ostře dohromady jsem dal 25 kol dost makačka.Odpoledne jsem trenoval chodecky sprint kratke useky do 100 až 200 metru opakovaně 15 krat.Večer jsem po 17 h snědl celou čokoládu mléčnou 500 gramu pak si dam po 19 h teplou vydatnou večeři kuřeci masičko mačku + celý sáček rýže.Zitra mam posilku + bazen a masaž.Dalši den volno volna chuze v přirodě přes 2 hodky.

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 18.01.2017 20:36:32

>> PROFESIONÁL, 18. 01. 2017 18:30:19 celou čokoládu mléčnou 500 gramu

Kde tak velkou prodávají? :-) Klidně bych pro ni běžel přes celou republiku. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 18.01.2017 20:39:02

>> Petr Kaňovský, 18. 01. 2017 20:36:32

To je limitovaná edice – z čokoládovny Bohnice

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 18.01.2017 21:01:01

>> gilwen77, 18. 01. 2017 20:39:02

:-):-):-)
Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 18.01.2017 21:10:09

>> Petr Kaňovský, 18. 01. 2017 20:36:32

Odměřil jsem si 500 gramu čokolady velice chutna čemu se diviš??

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 18.01.2017 21:25:22

>> PROFESIONÁL, 18. 01. 2017 21:10:09

Píšeš „celou čokoládu“, ne čokolád několik. A čímpak jsi to měřil? :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 18.01.2017 21:29:48

>> Petr Kaňovský, 18. 01. 2017 21:25:22

Odměřil znamena odkrojil a zvažil 500 g už to snad chápeš??

:-D
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 18.01.2017 21:30:31

>> Petr Kaňovský, 18. 01. 2017 21:25:22

Nezlob se davaš dost hloupe otázky.

Nalezené položky: 1292 První Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.