Jsem rád, že nemusím být svěřenec, který naběhá DENNĚ téměř stovku kilometrů i více Jinak moc pěkný článek.

Super článok.
Ešte tak vedieť, aké majú byť prestávky, napr. aká je doba potrebná k zotaveniu.

Po desetiletích náročného tréninku se souvislými metodami trenéři běžců zjistili, že i když jejich svěřenci naběhají denně téměř stovku kilometrů, i více, že se jejich výkonnost již nezvyšuje. Viděli, že další navyšování běžeckých kilometrů v tréninku postrádá smysl. Přemýšleli, co s tím dělat, aby programově zajistili další výkonnostní rozvoj svých závodníků.