>> tinaB, 01. 12. 2019 21:17:03

Krrráááá. Hele, kdybys POŘÁDNĚ mávala křídly, tak to bylo pod padesát !!! Jo bez tý hodiny !!! krááá vrána Sára. P.S. Martino znáš Sáru. Když letíš šedesátkou, tak dvacet kilometrů za hodinu je trapných. Já ti krrátuluju ….. no jo zase trapas, gratuluju a Sáry si nevšímej. Evžen

>> tinaB, 01. 12. 2019 21:17:03

super a gratulace, a čas opravdu zajímavý

1: místo

:53:35 žádost o mafianskou poznávací značku

>> tinaB, 01. 12. 2019 21:17:03

Gratulace!!!!!

>> tinaB, 01. 12. 2019 21:17:03 Moc gratuluju nádherný čas!!!

Prvykrat 10 km pod 40 min (39:52), zlepsenie o minutu v priebehu troch mesiacov. A na co som mierne hrdy, ze aj ked ma vyplo po 5. km (to mi bolo jasne, ze budem mat krizu, len som nevedel odhadnut kedy, lebo prvych 5 km tempo km @ 3:50) nezabalil som to a stihol som tesne pod 40. A opatovne som si uvedomil, ze trening a pretek su diametralne odlisne veci a netreba mat pesimisticke ocakavania ohladom vysledneho casu na preteku, na zaklade treningovych casov v spojeni s urovnou vnimania usilia.

>> blackseal, 08. 02. 2020 22:17:10

Tak to velká gratulace k prolomení čtyřminutovky. Pěkná práce a parádní zlepšení.

>> blackseal, 08. 02. 2020 22:17:10

Gratuluji a závidím! Rád bych někdy prolomil 45 min, ale od meho maxima 47 min ubehly tři roky, mám 10 kg navíc a neumím se hecnout a běhat mimo komfortní pásmo…

Zajela ( teda spíš zaletěla) jsem si splnit sportovní sen a je to tu – kanadských 50 km jsem dojela v čase 05:10 :57. Nevím proč jsem si myslela, že se jedná o profilově lehčí závod než Jizerská 50......

Jéé já tě nemám rád - Já tam mám čas 5:13:43. Ale mě omlouvá pomoc Ivaně P., která potřebovala jít čůrat a nemohla se dostat z kombinézy. A taky by tě „naštval“ Honza Pirk. Je o šest let starší a když jsem přišel do jídelny, tak se zvedal, že už tam je asi hodinu !!! 

Jo budeš mít WL Mastera?

>> EvženGe, 16. 02. 2020 09:11:33

Děkuji, kdybych zase neměla křeče, bylo by to o něco málo lepší. Kdyby chyby… Ale lidi byli strašně fajn, když mě viděli dělat různé protahovací prostocviky, ptali se, jestli jsem OK… Celkově se mi závod moc líbil . Ještě mi chybí 2 razítka…

>> tinaB, 17. 02. 2020 02:04:52

gratulace, PS: jak ti radí Sára -pořádně mávej křídly ) 

>> EvženGe, 16. 02. 2020 09:11:33

říká se, že jedna paní, když trénovala, tak ji dvakrát předběhl stařík s plnou nákupní taškou (P.R.) 

>> tinaB, 17. 02. 2020 02:04:52

Stihneš je ještě letos?

>> EvženGe, 17. 02. 2020 10:26:09

Určitě ne a nevím, jestli příští rok, bude to záležet na tom, kdo kam pojede a vezme mě s sebou

Za únor 200km, pro některé z vás nic moc výkon, já to dokazal podruhé v životě 

>> Nula, 29. 02. 2020 20:30:56

Gratuluji :) Mně se to (zatím?) mockrát nepodařilo.

Ahojte, ja sa chcem pochlubit i pohnevat trochu zaroven ;) Do Majcichovskej desinky som siel s cielom 10km pod 36 minut (i ked sa venujem takmer vyhradne trailu a MTB), nabehal som slusne objemy, tak som v to trochu veril. Celkovy cas naponon 36:03 (gun time), hodinky 36:01 (asi som mierne prepocul vystrel), vzdialenost namerana 10,07 (vela kluckovania asi) a tudiz ciel nesplneny (i ked 10.km bol prekroceny na case 35:47 – podla garmin 935). Takze uvazujem, ako vlastne stravit tento vysledok, i ked samozrejme nejde o cas hodny specialnej pozornosti, do toho tam boli ini hobici ;)

>> janyg, 11. 03. 2020 09:44:42

Ahoj, výsledek máš parádní, netřeba sám sebe nedoceňovat řečmi o tom, že na obdiv tam byli jiní. Každý má jiné dispozice, jiné priority, jiné možnosti. Výkon jsi zaběhl výborný, užij si to.

Podle mého máš cíl splněný. Zda běžíš 35:58 nebo 36:03, to závisí dle trošky štěstí, i když těch pár vteřin vždy štve.

Co se týče vzdálenosti, tak samozřejmě je to 10km. To, že hodinky přeměří nějaký ten metr, to neřeš, je to jen nedokonalý systém miniatutního čipu GPS. Je to desítka a jediné, co se počítá, je čas 36:03. Že si Garmin naměřil 35:47 je jedno, až to dáš ve výsledcích, tak to bude. A není důvod, proč by to v těch výsledcích příště nemuselo být. 

>> janyg, 11. 03. 2020 09:44:42

Prosím tě koukni na moje osobáky. Desítka 6 vteřin nad 40, maraton 5 vteřin nad 3:50. A pak mám ještě 1500 za 5 minut + 3 vteřiny.

A co by měla říkat Eva Vrabcová Nývltová. Ta má u všech rekordů (10 km, půlmaraton a maraton) na konci jedničku. Až jsem si z ní na jedné besedě dělal legraci, že pokud bude u cíle a na časomíře bude třeba trojka, tak jestli počká na tu jedničku 

>> EvženGe, 11. 03. 2020 12:07:25

Napodobne som to mal ako dorastenec a junior na skoro vsetkych tratiach. Osobaky mi koncili 01, alebo okrúhlou cifrou, nikdy nie 59, ci .99. Posluzilo to ako extra motivacia pri tréningu a trener mi to vtedy nikdy nezabudol pripomenut, najmä pri kratsich usekoch, kde som mal tendenciu sa vyhybat hromadeniu laktatu az do posl. useku. Na dlhsich usekoch som s tym problem nemal, skor do nich nastupit pri 4–6 opakovani. A pomohlo to. Takze janyg-ovi gratulujem a do buducna nech to sluzi ako motivacia k dalsiemu zlepseniu.

Tak viem, ze nie som prvy ani posledny, ktoremu sa to stalo, to je jasne A z presne z tohto dovodu som si urcil dalsi ciel – polmaraton pod 1:20 (snad nie nerealne), uz vidim ako to bude 1:20:02 napr. Ved aj taky Kipchoge to najprv tesne minul. Len ja som vychadzal z hodiniek, a tam vyzeralo vsetko ok, inak by som asi viac dupol na plyn v poslednom km a tie 4 sekundy snad stiahol. Kazdopadne dakujem za zdielanie vasich skusenosti, tiez dakujem za gratulacie.

>> janyg, 11. 03. 2020 19:11:42

Krrá. Hele, já ti taky kráátuluji. Na lidi jseš fakt docela dobrej. No na vrány… ty nejlepší lítaj 10 km za 10:10,1. A taky to nemůžou dostat pod deset !!! krá vrána Sára.

Když už někdo obživil opačné vlákno, tak sem též něco dám. Mám 13 let běhání, první běh 21.5.2007 v Horskom parku v Bratislavě, z toho 8 let každodenního (od 17.5.2012), celkem 69 405 naběhaných kilometrů, vše zatím bez zranění a hlavně mě to teď baví!

>> Petr Kaňovský, 24. 05. 2020 20:19:29

Gratulujem! Tak nech Ti to vydrzi, hlavne to zdravie a aj ta seria kazdodenneho behania.

>> Mato, 25. 05. 2020 08:36:44

Díky moc, je to fajn!

>> Petr Kaňovský, 24. 05. 2020 20:19:29

Si frajer (8 rokov kazdy! den)! Gratulujem

>> Petr Kaňovský, 24. 05. 2020 20:19:29

Gratuluji a přeji, ať tě běhání baví i nadále, a zdraví drží! 

Díky moc. Snažím se, aby to bylo pestré, dnes schody 5×12 pater nahoru (a 4×12 pater dolů) v paneláku, celkem nahoru 970 schodů, v osobním rekordu 15:26, nahoru jsem běhal v průměrném čase 1:31,5, bylo to celkem náročné. 

>> Petr Kaňovský, 25. 05. 2020 11:32:11

vau máš můj obdiv,a běhání tě asi Opravdu baví .

doufám že nebeháš přes čáru , třeba jako s vysokou teplotou a tak

jako šŤoural se ptám:bydlíš v 12tém patře? nebo jsi sjel místo páteho seběhu výtahem a zdrhul jsi v rámci výklusu domŮ (tepovka – je vidět že jsi se neflákal  )

>> kaz67, 25. 05. 2020 21:35:10

Bydlím ve 2.patŕe, sejití dolů už tam v grafu nemám.

Horečky nemívám déle než několik hodin, vesměs střevní virozy, ostatně to by se už projevilo, kdyby běh zdraví škodil, chodím na vyšetření pravidelně. Ale já mám některé běhy v tempu a tepu chůze a pokud mohu někam dojít, mohu tam i docupitat.