>> Dejzinka, 08. 04. 2010 20:20:07

Držím palce, ať to zvládneš ; pod těch 25 a ať tě už nedohoní žádné další zdravotní komplikace.

>> Dejzinka, 08. 04. 2010 20:20:07

Tak to je super!!! Já jsem dala naposled pětku týden po 1/2 maratonu za 27:23 což jsem se odlepila ode dna žebříčku o 3 místečka. Jsme teda na tom skoro stejně s tím rozdílem, že já jsem úplně zdravá, takže prostě šnek . Vidíš tu dlouhou běžeckou kariéru před nama? Než uvěříme, že se už nikdy nezlepšíme a ztratíme motivaci, budem starý babky!

>> Majka1, 08. 04. 2010 13:06:35 Májo, výborně! Jsi skvělá, úžasná atd. a rychlá skoro jak blesk, takže to za nějakou chvíli určitě dáš!

Majka1: Po roce běhání jsem konečně dala kilometr pod 5 minut – přesně 4:53…Jestli někdy udržím tuto rychlost na vzdálenost 5km, tak možná změním svůj avatar… Májo, výborně! Jsi skvělá, úžasná atd. a rychlá skoro jak blesk, takže to za nějakou chvíli určitě dáš!

Ahoj…já se taky přidám. Chci se pochlubit, že jsem překonala svoji lenost a včera poprvé vyběhla pod rouškou tmy Asi po roční sportovní abstinenci jsme zvládla 45 min přerušovaného běhu.

Dnes si jdu zakoupit pořádný boty, protože z těch obyčejných tenisek by mi brzo upadly nohy 

Dnes vylepšení osobáku o 3 minuty!!! na čas 1:22:49 na krásném vinařském 1/2maratonu v Pardubicích.Musím jít otevřít to vínko co nám dali při prezentaci a zapít dnešní úspěch. 

Je to tam! Konečně jsem se dostal na půlce pod 100 minut. Dneska se bude slavit i ve Štěpánovicích .

Včera jsem ve Vídni bežel se svým 19-ti letým synem při jeho maratonské premiéře. Pro mě to byl hodně emotivní zážitek.

Možná bychom aspirovali na jedno z čelních umístění v neexistující kategorii rodiců s dětmi. :)

http://www.vienna-marathon.com/?…

>> milan, 19. 04. 2010 07:57:26

Gratuluji Vám oběma! V pomyslné rodinné soutěži to je jistě na bednu, nebo i zlato? Juniorovi navíc gratuluji k velkému zrychlení ve druhé polovině. To se jen tak nevidí. Prozradíte značku těch párků ? :)

>> rk, 19. 04. 2010 11:26:11

Radku díky. Zatím nás nesponzoruje žádný uzenář, ale neměla by tam být žádná sója. :)

Milda na rozdíl ode mě začal velmi opatrně, i proto měl poslední dvě pětky rychlejší než já. Dost si to užíval a doběhl docela v pohodě. Na rozdíl ode mě… :)

>> milan, 19. 04. 2010 12:14:50

Takze za rok nebo podzim se bude menit rodinnej leader?:))))

>> bedrich, 19. 04. 2010 13:02:20

Na kratších distancích až po 1/2 M se už stalo. :)

>> Ladaa, 17. 04. 2010 18:05:59 + VanaXXL, 17. 4. 2010 18:18:15

Blahopřeji oběma ke skvělým osobním rekordům – o tom se mně teď zatím může jen zdát.

Také oběma blahopřeji. Mladý má před sebou velkou budoucnost. Jen Pechek otec & syn běhají rychleji, ale tam už je rychlejší syn.

>> milan, 19. 04. 2010 07:57:26

Také oběma blahopřeji. Mladý má před sebou velkou budoucnost. Jen Pechek otec & syn běhají rychleji, ale tam už je rychlejší syn.

>> Exploser, 19. 04. 2010 15:21:28

Díky za přání. Překvapivě si ještě pořád ten pocit užívám. Manželka se mě ptala, na jakej se teď zaměřím čas. Tak jsem se zamyslel a zjistil, že mně se vlastně všechny moje osobáky docela líbí . Asi se budu muset mrknout na zoubek maratonu, ale moc se mně do toho nechce.

>> milan, 19. 04. 2010 07:57:26

Tak to je super! Třeba se taky jednou dočkáme, že nás syn bude prohánět. No teď mu je deset, běhá, ale zatím je jeho největší úspěch to, že mě loni na podzim předběhl při dvoukilometrovém testu na hrázi za barákem v čase kolem jedenácti minut:-) A desítku zvládně zhruba za dvojnásobek času tatínka… Asi to bude ještě chvíli trvat, momentálně je navíc jeho nejoblíbenější činností „falšování“ bankovek Ještě jednou gratulu k povedené ratolesti!

>> Exploser, 19. 04. 2010 15:21:28

Díky za gratulaci,jen se teď obávám že jsem si nastavil laťku hodně vysoko a těžko v nejbližší době budu tento osobák překonávat.Za 14 dní v Brně určitě takovej čas nedám ani náhodou…Nějak jsem si totiž zvykl že každej půlmaraton co běžím znamená osobák. 2.5.2009-Brno-1:39:55 (premiéra a druhej závod v životě) 15.8.2009-Blansko-1:35:36 3.1.2010-Tuřany-1:26:11 27.3.2010-Praha-1:25:48 17.4.2010-Pardubice-1:22:49

>> Exploser, 19. 04. 2010 15:31:29

Hlavní je neshnít popř. nezrezivět…

Dejzinka: příjde to rychleji než se nadějete :)

Ladaa: gratuluji, Tvoje zlepšení za 11 měsíců je pozoruhodné, jen tak dál.

Super super…jste šikuly všichni !:-P .přemýšlím, za co se pochválím já…výkony nejsou nic moc, rychlost stále spíš ztrácím, než nabírám…tak snad za to, že vůbec vyběhnu.Krásný běhací jaro všem.

Dnes jsem se dostal přes 500 km (501) za duben.

>> Štefan, 20. 04. 2010 18:27:29

Ahoj Štefane,trochu se mi protočily panenky:-) Čistě teoreticky,za zbývajících 9 dní se toho dá ještě poměrně dost stihnout,že by nový měsíční osobáček??:-D

>> Štefan, 20. 04. 2010 18:27:29

V to případě to může být za duben 750 km a nový rekord.

>> Exploser, 20. 04. 2010 21:59:13

To nebude, teď trochu uberu. Pokud to dobře půjde, můžu se přiblížit k 700.

>> Štefan, 21. 04. 2010 07:44:42 To jsou marťanský čísla! Kolik hodin ti zabere běhání týdně štefane?

tak jsem se dnes konečně na dráze mohl dostat na 10km pod 47min.Měl jsem to slušně rozběhnuté 3km 13,30 5km 22,30 6km 27,15 a 7km 32,05min…no pak začalo děsně lejt a spolu s větrem nastaly děsné podmínky,že jsem raději rychle zamířil do šatny…je otázka zda bych to tempo vydržel,ale dnes jsem cítil,že by to mohlo vyjít, i kdyby jsem tu posůlední trojku běžel okolo 5min na kilák.Mezi 3 a 7km jsem měl maximálku stále mezi 155 a 160tepy,takže na cca90až 92 procent maxima,taky ok.I tak 6km za 27,15 je můj nejlepší výkon na této trati

>> megatraged, 21. 04. 2010 12:30:34

Jak kdy. Když běhám sám tak letos téměř všechno běhám těsně pod 6 min/km. Ale tento měsíc je výjimečný. Když jsem běžel těch pět etap s Milošem tak to bylo pomalejší. Etapa s Pardubic do Žamberka – 67 km nám trvala s pauzami asi 9 h. Ale to měl Miloš krizový den, po víc než 500 km za předchozích 10 dní. Odhad na počet hodín týdne za letošní rok: naběháno mám 2115, týdenní průměr asi 132, tomu odpovída asi 13 h. Pokud běhám 5 dní v týdnu, tak dalších 5 h na přípravu, protahování a sprchování. Takže asi 18 h týdně. Dao má týdenní průměr přes 150 km, ale on běhá mnohem rychleji, takže mu to asi zabere míň času než mne.

Dnes poprvé 15 km pod 1:10 (dokonce pod 1:09), pulmaraton pod 1:40 a 25 km pod 2:00. S ohledem na nízkou kilometráž a chaotickou strukturu svého tréninku mám z toho radost. Jsem zvědav, jestli se podaří posunout osobák i na maraton.

Konecne skoro po roce jsem se vybicovala, a tak to za duben bude doufam zase jednou pres 100 km za mesic.

>> kanovsky, 22. 04. 2010 13:02:02

To gratuluji, tusim cim min se trenuje, tim vic se zlepsuje. Asi budu muset taky ubrat. ;)