Zdraví, s během (i když je to zatím z velké části jenom rychlá chůze, jelikož zatím vůbec nemám kondici) jsem začal ve středu, avšak napadlo mě, zda se vyplatí koupit si běžecké boty. Oba dva tréninky jsem měl v zimních botách, vůbec neurčených k běhu. Může mi to poškodit zdraví, nebo nějak podobně? Co by jste mi doporučili?

Ahoj :)

No neviem co myslis zimnymi topankami. Ja by som osobne nejaky beh v kanadach, cizmach alebo len v outdoorovych topankach asi nedoporucoval. Predsa su dost pevne, tvrde, ak su vyssie tak sa ti v nich moze podlamovat noha. Lepsie by si asi urobil keby si si tenisky kupil, alebo si aspon na behanie zatial dal nejake stare, ktore nie su urcene na beh. Zimy sa obavat nemusis, daj si tam dve ponozky a hotovo :)

Přesně, též začínám. První měsíc jsem běhal ve starých „teniskách“ hlavně proto, že jsem nevěděl jestli mě to chytne natolik, abych do toho investoval ty hříšné peníze. No chytlo. Pokud mrzne, tzn. je sucho, skutečně je možno použít jakékoli boty s úplně promokavým zato prodyšným svrškem. Takže zimní tvrdou vycházkovou – městskou – obuv spíše ne než jo. (no a když je mokro tak taky, akorát má člověk trochu mokrý nohy a je potřeba si na to trochu zvyknout)

>> lodovi, 21. 12. 2012 13:50:09

Mokrý nohy nevaděj, ale naváhal bych si pořídit boty určené primárně na běhání, něco universálního a nepřetlumeného. Určitě lepší, než si nechat běhání znechutit kvůli blbý botě. Po vánocích budou výprodeje a určitě se najde něco cenově snesitelného 

Jestli mohu něco se svými skromnými zkušenostmi doporučit, pořídila bych něco, co nemá velký rozdíl mezi patou a špičkou, do 5 mm, ať si noha rovnou zvyká na správné postavení… A vyhneš se tím trablům s koleny a pocitu, že máš chuť boty zahodit a běžet bos :)

Ahoj prosím poraďte jaké boty na zimní běhání spíše v terénu než po asfaltu ..jsem začátečník a moc se nevyznám v těch značkách trénuji se psem na canicross.Dík za odpověď.

nevím od kud jsi, ale asi bych ti doporučil nějaký specializovaný běžecký obchod (je tady k nim plno vláken), já jsem to tak také řešil na začátku a spokojenost, jen to stojí trochu více peněz

>> Andik, 27. 12. 2012 19:05:43

„pořídila bych něco, co nemá velký rozdíl mezi patou a špičkou, do 5 mm“

Je třeba dodat, že se jedná o výšku podrážky, jinak to pro začátečníka může být naprosto nesrozumitelná rada 

Ahojte nechcem zakladat novu temu tak pisem sem. Minuly tyzden som asi po 700km vymenil svoje Mizuna Crusader 6 za Adidas Duramo4 a so zmenou nie som vobec spokojny. Tenisky sedia fajn, su pohodlne, ale pride mi ze podrazka je moc tvrda a vobec netlmi a dnes som naviac zacal zasa citit miernu bolest v kolene, ktorú som už pár mesiacov nemal. Moja otázka je, či sa mám pokúsiť si zvyknúť na spomínané tenisky a „rozchodiť ich“ alebo sa ich mám rovno zbaviť.

Btw. nepytajte sa mapodla coho som vyberal som student a ked som po dlhom zhanani videl celkom sympaticku obuv za zlacnenu cenu, prekusol som svoju averziu voci adidasu a riskol som to. 

Zdravím, Chci se zeptat na výběr bot. Chci začít běhat v něčem kvalitnějším. Jsem fotbalista takže veškeré běhání bylo v tarfech, nebo sálovkách. Po běhání mě skoro vždy bolely chodidla. Chtěl bych znát váš názor na tyto dvoje boty: http://www.sportisimo.cz/…n-2.0/34523/ a tyhle: http://www.sportisimo.cz/…hythm/31662/

>> bl4zer, 12. 05. 2013 10:59:41

Promiň, asi to bude znít trochu jedovatě, ale tady ti zřejmě nikdo neporadí. Většinou se tu diskutují běžecké boty a svůj dotaz jsi měl spíš směřovat do pelhřimovského Muzea rekordů a kuriozit.

>> bl4zer, 12. 05. 2013 10:59:41

… asi vyhozený prachy

Tak mohl by mi někdo doporučit boty které nebudou špatné do cca 1500 Kč? nebo si tady každý kupuje pouze boty za nehorázné prachy a co není extra drahé tak stojí za houby?

>> bl4zer, 12. 05. 2013 18:27:49

Jelikož jsi fotbalista, tak budu předpokládat, že došlapuješ přes přední část chodidla. Alespoň všichni fotbalisti, které znám, to tak mají. Koukni po obchodech na Merell Trail Glove. Za cca 1700 Kč nepřekonatelná bota, alespoň podle recenzí.

>> otilrak, 12. 05. 2013 22:49:28 … tak budu předpokládat, že došlapuješ přes přední část chodidla…

Zpátky na stromy.

Abys mohl dostat použitelnou odpověď, budeš muset o sobě něco málo prozradit.

1. Kolik toho plánuješ (denně, resp. týdně) naběhat?
2. V po jakém povrchu vesměs běháš? Po dráze kolem fotbalového hřiště? Na cestě/silnici? Anebo i v lese/terénu?
3. Kolik měříš/vážíš? 60/180, anebo spíš 80/170?
4. Dupeš po patách (=potřebuješ šetřit kolena), anebo našlapuješ po špičkách (a zvládneš běhat de facto „na boso“)?

…

Měřím 185 cm, váha cca 95kg. Běhám po všem možném, polní cesty, cyklostezky, chodníky, na trávě ani moc ne, to si nechávám na tréninky. No nechci začít trénovat na maraton nebo něco. Jen jako doplněk k tréninku. cca 3× týdně. vzdálenosti 10–15km cca. No a k tomu stylu běhání spíše po špičkách si myslím, ale problémy s koleny mám. Nikdy jsem nad stylem běhání neuvažoval.

>> bl4zer, 12. 05. 2013 18:27:49

jestli dopadáš na špičku, tak asi není potřeba si kupovat nějaké odpružené bačkory (např. Mizuno Wave Ultima). Mě sedí Saucony (ale jsou relativně široké). Momentálně mám doma mimo jiné Progrid Jazz 13 a Cohesion 6 a oboje bych s klidným srdcem doporučil pro objemový trénink

S obuvou je to ťažké. Každý bežec ich vyskúšal niekoľko, než našiel to čo mu sedí. Keď som začal behať kúpil som NB. Po cca 600km s toho bol ITB syndróm v kolene. Potom som skúsil bratove Asicsi, ale s tým gelom sa mi behalo divno. Teraz behám v Mizunách už tretí rok a neviem si predstaviť žiadne iné. Ja by som práve odporučil Mizuno Wave Ultima. Sú stavané na vyššie hmotnosti (ja mám 181cm, 88kg) a vydržia veľa – menil som ich po viac ako 2300km. Behám v nich v každom počasí a teréne (okrem snehu – do výrezu v dolnej časti sa natlačí sneh a tvorí opätok. Používam ich na tréning, rovinky aj závody.

>> Ján Bellay, 13. 05. 2013 18:04:22 S obuvou je to ťažké. Každý bežec ich vyskúšal niekoľko, než našiel to čo mu sedí.

Přesně.

Mně osobně např. výborně sedí boty Puma. V dané cen. kategorii např. ty popisované tady: http://www.behej.com/…uma-faas-500