Ivi dnes jsme daly 8 km za 51 minut

Kači tak jak jsi spokojená? Já když přičtu k tomu co jsem ti poslala ještě počáteční kilometr, tak jsem dala asi 11 za 72 minut. No nic moc, ale docela dobrý  

Leni, dnes to bylo dost kruty Mrzi me, ze jsem Te tak brzdila, klidne me priste nekde odloz!!! Snad to bude ve stredu lepsi.

Kači bude to lepší, přijede i můj synovec Adam (21) a přidá se. Taky snad ukecám Radka. Takže by to mohlo klapnout ve čtyřech !

Ahoj holky, nevíte o někom, kdo takhle běhá v Přerově? Propadla jsem běhu naboso, momentálně po nocích běhám v manželových o tři čísla větších pětiprstkách:-) Mám dvě mrňata, takže můžu běhat jen po večerech…

Dnes jsem navštívila Lenku- Skřivánka v její nutriční poradně. Z Lenky srší energie, klobouk dolů před jejími aktivitami, každopádně mě měla co sdělit, samozřejmě jsme pak od stravování přešly na běhací témata. Moc děkuji za její rady, postřehy, informace a všem, kdo běhají hlavně za účelem hubnutí, její služby vřele doporučuji.

Teda Rivo, tolik chvály, až se červenám . Pokud ti budou moje rady k užitku, budu moc ráda. Kdybys ještě cokoliv potřebovala, jsem ti k dispozici 

Ma, z Přerova ne, ale dvě děvčata z Prostějova . To ti ale moc nepomůže . Kdybych se o někom dověděla dám určitě vědět. A co že se ti to tak zamlouvá naboso, v čem je to lepší? Jinak to běhání po večer znám, dlouho trvalo, než jsem si prosadila běhání za světla, abych se nebála. Teď už je nás víc, takže ikdyž jdeme večer, už se nebojím, hurá 

Kačenko, tak o tohle si dnes přišla
http://connect.garmin.com/…ty/155762107 , snad ti to půjde otevřít. Bylo to super, Iva běžela s námi asi 2/3 , taky byl Radek a můj synovec Adam. Strašně rychle to uteklo, byl to perfektní běh a náramně jsem si to užila. Ale už tě nebudu zlobit , snad to příště klapne. Jo a Iva se na tebe už moc těší , jen škoda, že se pořád tak míjíte.

Holky, tak připomínám v pátek ve Smetankách závod a v neděli 8:30 na obvyklých místech!  

Ahoj Lenko, díky za odpověď;-) K tomu běhu na boso, začínám běhat po hromadě let, vlastně od nuly. Měla jsem problém se zády, tenhle způsob běhu mi právě vyhovuje, cítím se zase fajn a nic mě nebolí. Při běhu přes patu mě zlobily ploténky;-)

>> skřivánek, 07. 03. 2012 20:29:43

>> Ma, 07. 03. 2012 21:05:53

Já jsem se taky po letech vrátila k běhání hlavně kvůli problémům se zády, ale do pětiprsťáků bych si netroufla. Jsem k nim nedůvěřivá, ikdyž podle toho co čtu, si je hodně lidí chválí , navíc já běhat po špičkách neumím 

>> Kacatko, 07. 03. 2012 22:24:16

Kačenko nebuď smutná, jak budeš zase OK, tak so spolu rozpálíme , jo a jen mě tak napadá, zítra závod platí nebo se na to necítíš?

>> skřivánek, 08. 03. 2012 06:22:24

Leni, to je nakonec jedno, v jakých botech se běhá „naboso“. Na webu je spousta typů, firem, je to asi nová móda, za hrůzu peněz8-O. Je to jenom jiná technika, musí se začít pomaloučku, každýmu to nemusí vyhovovat. Třeba můj manžel si pětiprstky pořídil a hned je zase zahodil, běhá dál normálně, přes patu a je mu fajn, takže botky nebotky jsem znárodnila já. No, běhám obden tak cca 5–10km.

To je slušné! a co nějaké závody, už jsi je zkusila? Nechceš se přidat mezi nás běhající mamky u Vandy Březinové na LONGRUNu? Zkus mrknout www.longrun.cz 

>> skřivánek, 08. 03. 2012 15:03:48

Leni, díky za tip, to se k vám ráda přidám, tohle vypadá jako moje krevní skupina:-) Závody jsem si zatím netroufla, já jsem ještě nedávno koketovala s invalidním důchodem:-D a tak nějak se zdráhám považovat se za sportovce:-)Ale fakt je, že mě to začíná táhnout víc a víc, asi hlavně kvůli lidem, motivaci, běhání vůbec… Chystám se na nějaké maličké krosy kolem Olomouce, kamarádka v tom má prsty, možná ji budeš znát. Já se mrknu, kdy to bude.

>> skřivánek, 08. 03. 2012 15:03:48

Rozpis je na Lize stovkařů, minimálně jsem chtěla zkusit Bělkovický kros, ten je ale až 30. června, tak se možná trefím do něčeho dřív. Jen musím sebrat odvahu;-)

>> skřivánek, 08. 03. 2012 06:23:14

Ahoj Lenicko, se zitrkem nevim, nejsem jeste presvedcena. Je to zase „kaslik“ Kdybych do toho sla, tak nevim, zda bych Te zase nezdrzovala, jako v pondeli Dam Ti jeste vedet!

>> Ma, 08. 03. 2012 15:31:11

Kdybys do něčeho šla, tak se ozvi. Třeba se někde potkáme 

>> Kacatko, 08. 03. 2012 20:14:56

Kačenko neblázni, přece běháme pro radost a ne pro čas . Uzdrav se brzy, ať můžeme zase společně vyběhnout. Už se těším, měj se hezky, pa.

Ahoj děvčata. Bez obav dorazte zítra do Smetanových sadů na 17:00 k hudebnímu pavilonku. Sejde se tam dobrá parta běžců a těch 6,5 Km v pohodě zvládnete. Nikdo neřeší nějaké časy a pořadí. Já sám to pojmu jen jako rozklus před sobotním choedckým závodem. 

Více najdete http://www.stmsvs.cz/ v sekci atletika.

Zatím to mám v plánu, ale kdo ví, co bude zítra

>> skřivánek, 08. 03. 2012 20:46:16

Lenicko, neboj, ja se mam moc rada! Dnes to bohuzel vzdavam Jestli pujdes, uzij si to a dej vedet, jak sis to uzila 

OK Kači, tak si na mě v těch pět vzpomeň , večer určitě napíši, tedy jestli ještě budu schopná. Ve středu jsem si dala tu jedenáctku, včera mě vytáhl mladej do fitka a tak jsem ty svaly trochu potrápila i jinak. Kdyby nebylo dnes tak krásně, asi by se mi vůbec nechtělo. Ale jednou to odstartovat musím , tak pěkný den 

Kačenko tak jen hlásím dodatečně, že to bylo prima, sice poslední (to jsem ale čekala), ale užila jsem si to. Dokonce mě překvpil osobák !

Ivi děkuji moc za podporu, bylo to od vás hezké a vůbec jsem to nečekala. Díky a užijte si prima víkend.

Holky mějte se prima a těším se na další společný výběh. Od Ivi vím kdy může příští týden, Kači prosím napiš mi, kdy se ti to bude hodit, ať to můžu rozplánovat , tak papa

>> skřivánek, 09. 03. 2012 18:16:44

škoda žes nezůstala na vyhlášení, protože jsi byla třetí v kategorii!!! 

čau , a to je co slavit? Hrozné je, že jsem na sebe byla pyšná, když jsem doběhla, a doma mi došlo, že to byla děsná ostuda. Pořád jsem si opakovala, kam že se to vlastně cpu . Ale uděla jsem si osobák na pětku, tak mě to potěšilo. … jinak já musela k domů k malé, manžel hlídal  

>> skřivánek, 10. 03. 2012 06:54:58

proč ostuda? Žádná ostuda to nebyla! Doběhlas a jak sama píšeš, udělalas osobák, tak jaká ostuda? Měla bys být spokojená, příště to bude zas lepší Vem si, že kdyby to nebyl takovýhle „přespolák“ kam v drtivé většině chodí dlouholetí běžci (chrti) tak bys poslední nebyla ani náhodou!

OK , já se polepším a začnu myslet pozitivně!

>> skřivánek, 10. 03. 2012 06:54:58

Ostudou by bylo nesportovat a fňukat. První Tvoje vítězství je již to, že chodíš běhat. Jak píše tomaz příště bude zase lépe. Kolik Tvých vrstevnic by to dokázalo jen uběhnout? 

Díky