Jo, jdem si zaběhat
Jinak musím říct – moc hezké myšlenky, a pravdivé. Přesně takový účinek běhání pociťuji. Když lidem unaveným říkám, že mají ve skutečnosti vevnitř energie dost, že je jen potřeba jí uvolnit cestu, nevěří mi.

Ahoj Anicko,moc hezky clanek,dekuji za nej,mohu se vice nez ztotoznit a preju nam vsem aby nam to stale dobre behalo at uz v parte ci solo:-)…jdu si taky zabehat:-))

Občas řešíme problém s „mojů“, kdy říká , že je unavená a já navrhnu pojď se projít (je nesportovec). Odpovědí je: já nemám sílu skoro ani stát. Prostě, kdo nezažil rozhánění únavy pohybem, ten neuvěří.

Milá Aničko, napsala jsi mj.: „...... ale nechci psát knihu.“ Drtivá většina z nás by ale chtěla, abys napsala knihu – viz ohlasy na Tvé úžasné články 

Moc vam vsem dekuji za cteni mych malych prispevku! Jsem rada, kdyz nekomu pomuzou, ci uz je to objevenim motivace, inspirace, nebo jsou podnetem k zamysleni se…anebo jenom proste pohladi vasi dusi…Jeste jednou dik!
A na zaver : Uzivejme si kazdeho bezeckeho krucku,ten nam nikdo neveme!
Anka 

Toto jsou opravdu pravdivé postřehy. Když mi všechno padá na hlavu, tak jdu běhat. Protože pracuji doma a to je od vrátek asi 50 m do lesa, tak si tímto způsobem pohodlně řeším i pracovní potíže či problémy. Občas při běhu dokonce přijdu i na nějaké to řešení.

Jak můžeme tím, co máme rádi, čili během, kladně ovlivnit různé nálady a psychické stavy, které nám často znepříjemňují každodenní bytí. Jak je krásné být jednoduše běžcem a využít jednoduchého rytmického pohybu ke zklidnění, nabuzení nebo „srovnání“ naší duše!