V nymburském Sportovním centru se nejdříve ve dnech 6. – 9. 2. 2014 sjelo osm juniorů zařazených do výběru C. Závodníci potěšili zlepšenou výkonností v plavání i posunem v běžecké přípravě. Vysloužili si i pochvalu naší trenérské specialistky Heleny Fuchsové. 12. února do Nymburka dorazili závodníci výběrů A a B a o den později dorostenci zařazení do stejných skupin. Bohužel u juniorů i dorostenců byla velká marodka. Někteří přihlášení závodníci se pro nemoc omlouvali i na poslední chvíli. Program těchto výkonnostně lepších skupin byl do určité míry podobný s juniorským výběrem C.

Nejdříve proběhly testy a poté následoval tréninkový program. Část plaveckých tréninků u obou skupin vedla již tradičně plavecká specialistka Ivana Felgrová . Mimo tréninkového efektu bylo cílem tréninkových jednotek oživit závodníkům rozdíl v tréninkových prostředcích dle úkolu, který byl pro daný trénink dán.

Závodníci absolvovali tréninkovou jednotku zaměřenou např. na techniku, další na rozvoj závodního tempa, další na silově kondiční plavání, atd. Běžecká příprava pod vedením Heleny Fuchsové se nezaměřovala pouze na kontrolu a posun ve speciálních běžeckých cvičeních, odrazových cvičeních, ale tentokráte více na samotný běh se zaměřením hlavně na výbušnost, rychlost, ale i tempovou vytrvalost prostřednictvím extenzivních intervalových tréninků.

Dorostenečtí závodníci absolvovali upravený a zkrácený plavecký a běžecký program. Další čas věnovali cyklistické přípravě na trenažérech pod vedením našeho nového specialisty Ivana Rybaříka.