Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » TRÉNINK: V maratonu se držte plánu, závod začíná po 30. km [článek]

TRÉNINK: V maratonu se držte plánu, závod začíná po 30. km [článek]

Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední

Kervitcer Jan st. muž 23.04.2019 12:58:06

Příprava na maraton spěje do finiše, hlavní cíl je již za 14 dní. V tomto období ještě zařaďte delší zatížení organismu a vyzkoušejte si občerstvování, důležitý bude obzvlášť pitný režim. V samotném závodě se držte svého plánu a běžte tak, jak jste se naučili.
Odkaz na článek

avatar

Desert muž 25.04.2019 11:41:23

" závod začíná po 30. km" .......někdy i po 30.km končí :-P

Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.