Mohu běhat s ibalginem ?
Vyškov
Moulin1 05.04.2017 16:30:59
Ibalgin normálně nepoužívám, ale jednou jsem si ho vzal na Beskydské sedmičce na posledních asi 20 km z 95 a nakopl mě. Měl jsem krizi a po něm jsem zrychlil a byl schopen dokončit závod ve slušném tempu. Byl tuším součástí povinné výbavy na tento závod.
Desert 05.04.2017 16:53:05
>> Moulin1, 05. 04. 2017 16:30:59
v některých propozicích jsou předepsány k výbavě tablety tlumící bolest,
ale na tyto běhy se pohlíží už jako na profesionální,
Vyškov
Moulin1 06.04.2017 16:41:04
Dřív to byla součást povinné výbavy:
POVINNÁ VÝBAVA – ADIDAS TERREX – CONTINENTAL BESKYDSKÁ SEDMIČKA 2012 6. Analgetikum (brufen, algifen, ibalgin, tramal, atd. – o volbě léku a množství užití se poraďte se svým lékařem!!!) Zázračná růžová tabletka, zvláště pro ty co ji neberou nebo nebrali. Pomůže Vám sejít, dojít, vydržet. Gely jsou na nic.
Dnes už to tam není.
POVINNÁ VÝBAVA aktuálně:
každý závodník v týmu musí mít u sebe:
- na startu závodu plně nabitý a funkční telefon (doporučeno ve vypnutém stavu kvůli úspoře baterií-během závodu není možno telefony dobíjet např. na občerstvovacích stanicích) a nepromokavý obal na telefon (nejlepší je kondom);
- náhradní čelovka 1 kus na osobu! (tedy každý závodník musí 2 čelovky);
- NRC alufolie (zabraňuje podchlazení);
- pytlík na odpadky;
- mít u sebe průkaz totožnosti (OP, kartičku ZP, ŘP) ;
7b) závodník nesmí věci z povinné výbavy po případném použití zahazovat a musí je mít u sebe v batohu
Alena77 06.04.2017 17:10:34
V neděli jsem si jeden ibalgin 400 vzala. 11km trail. Vzala jsem si ho 15min před startem. Na 8km po dlouhém a příkrém seběhu mě začala chytat žebra. Bolelo to asi 1,5km a nemohla jsem běžet tak rychle jak jsem chtěla, ale aspon jsem ( asi díky prášku) nemusela úplně zastavit. Domnívám se, že kdyby to byl víc rovný terén tak se mi ta bolest vyhne. Ty seběhy jsou pro mě skoro vždycky 100% bolest. Strašně mě to štve, dokážu tam nahlas nadávat. Člověk dá to toho stoupání všechno , a když to může dolů vypustit, tak tělo řekne nasr..
Ondřej S. (aka
poohDA)
06.04.2017 17:11:54
Tak na seznamu nepovolených látek není. Ale já to mám tak, že když to bolí tak, že lze bolest překonat, tak lze ještě pokračovat. Když už je bolest nepřekonatelná znamená to, že bych měl přestat. Ibalginem ten práh bolesti zvedneš někam vysoko, kde je pak velké riziko vzniku dlouhodobého zranění. Osobní práh bolesti mám tak vysoko, že jsem schopen se odrovnat na pár měsíců i bez Ibalginu. A jestli běháš pro zdraví, tak proč si ho ničit.
Jednou na B7 si parťák Ibalgin vzal a nepoznal, že mu vznikají puchýře na prstech a včas nepřemazal… To pak naopak zpomalí.
Brno
milan 06.04.2017 21:28:43
>> Ondřej S. (aka poohDA), 06. 04. 2017 17:11:54
Týden po TDS na B7 jsem vzal v průběhu dva ibalginy a nohy mě neotekly, ani nevznikly puchýře. Taky jsem vzpomalil, skončili jsme 19. v pořadí. A co z toho plyne? Není nad to se poučit od zkušených…
Alena77 06.04.2017 22:03:15
>> milan, 06. 04. 2017 21:28:43 Asi hloupá otázka, ale proč jsi zpomalil?
Brno
milan 06.04.2017 22:19:03
>> Alena77, 06. 04. 2017 22:03:15
Asi unava po TDS 122 km, 7250 m převýšení na 21:38 h. Možná i stáří, fakt nevím…
B7 jsem neplánoval a pak jsem se ploužil jako šnek za 14:29 h. Nebýt TDS, mohl jsem i závodit…
Desert 06.04.2017 23:06:09
>> Moulin1, 06. 04. 2017 16:41:04
>> milan, 06. 04. 2017 22:19:03
Skyrunning je trochu jiný level, nikdo to sice oficiálně nezveřejňuje, ale vzhledem ke změně klimatických podmínek a extrémní zátěži se projevuje vliv na somatiku, stači prudké ochlazení v závěrečné části a organismus reaguje zůžením cév -stenokardie, a jelikož ne každý má u sebe nitroglycerin, tak se hodí jakákoliv tableta proti srážlivosti krve, ten kdo běhá tyto trasy pravidelně většinou to odhadne, bohužel se stává, že z tohoto důvodu někdo na horách i zůstane,
Černé Voděrady
MartiNo 07.04.2017 09:21:03
>> milan, 06. 04. 2017 22:19:03
Nebo jsi prostě tak trochu zlenivěl cestou, no
Brno
milan 07.04.2017 11:11:58
>> MartiNo, 07. 04. 2017 09:21:03
S každým dalším vrcholem…
rudo 07.04.2017 11:23:04
jesli je ten Ibalgin nakej lepsi Kenan, tak asi ne nebudes stihat a jesli je to subelitni ukrajinec Ibalgin, tak asi taky ne, vetsinou u nas stoji na bedne
Brutto 07.04.2017 11:32:39
>> milan, 06. 04. 2017 22:19:03
Tyzden po TDS by som asi tak prvy krat vstaval z postele a ne ze siel na B7 :))) Poklona.
Inak to ma az soklo, ze niekde je v povinnej vybave Ibalgin. No myslim, ze to tam je hlavne z dovodu predcasneho ukoncenia preteku a nasledneho utlmenia bolesti a nie preto, aby si v priebehu zavodu niekto slahol Ibalgin a na nom bezal dalej. To je ruska ruleta. :)
rudo 07.04.2017 11:44:11
>> Brutto, 07. 04. 2017 11:32:39
povinne tabletky proti bolesti a proti zapalom a aj kofeinove proti spanku su bezna sucast pravidiel v mnohych ultra vo svete
Desert 07.04.2017 13:27:04
>> Brutto, 07. 04. 2017 11:32:39
profesionál na ultra a ani to nevíš, pro přehled co kde chtějí jsou dobré stránky UTMB -kvalifikační závody, nebo cz/sk skyrunning, kdysi jsem se o to trochu zajímal, díky kolenním vazům jsem to vzdal, po 50 km to už moc nejde a ty ibalginy nemusím, s tou ruletou máš pravdu,
>> milan, 06. 04. 2017 22:19:03
jsi dobrý, po týdnu jít další,
Brutto 07.04.2017 14:40:38
>> rudo, 07. 04. 2017 11:44:11
>> Desert, 07. 04. 2017 13:27:04
To bude tym, ze sa motam hlavne po SK/CZ zalezitostiach a len tak sem-tam zabrdnem do zahranicia na nejaku nemasovku, kde este nastastie vyhrava zdravy rozum :))) Dik.
Desert 07.04.2017 14:48:43
>> Brutto, 07. 04. 2017 14:40:38
jj taky si myslím, že si to většinou užíváš,
Brutto 07.04.2017 15:06:28
>> Desert, 07. 04. 2017 14:48:43
Uzivam, ja som taky pozitkar :))) Aj tak je to divne, ze take veci daju do povinnej vybavy a pritom ziadaju aj o zaslanie aktualneho zdravotneho certifikatu, ze mozes dane preteky absolvovat (prave dnes som jeden zasielal :)))
Brno
milan 07.04.2017 16:38:05
>> Brutto, 07. 04. 2017 11:32:39
>> Desert, 07. 04. 2017 13:27:04
Byla to mladicka nerozvaznost, trochu mě to slapalo jen první čtyři kopce. Za 14 dní nebo tři týdny jsem běžel Masakr a druhou půlku jsem si opět odtrpel.
Žďár nad Sázavou nebo Brno
Luckyboy 07.04.2017 18:03:06
>> milan, 07. 04. 2017 16:38:05
Až trochu povyrosteš, tak snad zmoudříš
Brutto 07.04.2017 20:42:31
>> milan, 07. 04. 2017 16:38:05
Sadomaso :)
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.