Ahoj všem! Běhám už přes rok a poslední měsíc mě po běhu bolí kolena. Běhám pravidelně 2 – 3× týdně přibližně 8 km. Máte prosím někdo zkušenost s nějakou účinnou výživou? Případně i mazáním? Díky moc za rady a názory.

Ahojky, mně se osvědčil Priessnitz kloubní. Doporučili mi ho v lékárně, protože obsahuje velké množství kolagenu. Výživu beru pravidelně a kolena mě méně bolí. Mazání mám od nich taky. Přináší mi okamžitou úlevu a voní krásně mentolově. 

Ano, teraz som si spomenul – presne tak – Priesnitz. Treba aplikovat tieto zabaly, pomoze to takmer VZDY, mam to vyskusane na kolenach ale aj laktoch (tenisovy laket). Je to uplne jednoduche a takmer zadarmo. Staci namocit obycajny kapesnik do vody, vyzmykat, prilozit na klb, na to ide igelitovy/mikro­tenovy sacok a cele je to treba zabalit do frote uteraku a nechat to co najdlhsie (aplikoval som vzdy na noc). Paradna vec, ziadne gely ani masti sa tomu nevyrovnaju.

Zvenčí Priesnitz, zevnitř kolagen např. tento

Kolagen dobrý poměr cena/výkon

>> Miriam80, 07. 08. 2015 10:14:47

je to tím vedrem, před chvílí jsem na jiném vlákně psal o překyselení, to odrovnává metabolické procesy pro tvorbu kolagenu, resp. vazy nemají rady kyselé prostředí, te kromě trenování i strava,

Jsem vášnivý sportovec a nejvíc běhám. Má dcera mi koupila kloubní výživu od Priessnitze. Dobře působí na mé klouby. Kolena mě méně bolí. Můžu jen doporučit.8-)