PORADNA: Odpočívat umí jen šampioni. Zvládnete to i vy?

Podzim je časem, kdy má většina triatlonistů po posledním závodě. V kalendáři můžeme mít ještě několik přespolních běhů a není nic proti ničemu se těchto běhů ještě zúčastnit. Kondice, kterou jsme budovali v sezoně, se ještě neztratila, tak proč si ještě nezazávodit před dlouhou zimní pauzou? Do těchto závodů můžeme vstupovat již bez zbytečného stresu, který jsme měli při důležitých závodech v létě.